Начало Медицинска енциклопедия Лечения Калциеви добавки

Калциеви добавки

Калциеви добавки - изображение

Роля на калция в организма

Приложение на калциеви добавки

Особености на калциевите добавки

Странични ефекти

Лекарствени взаимодействия


Калцият е широко разпространен минерал в човешкото тяло и изпълнява редица жизненоважни функции. Поради изключително съществената му роля за здравето при недостиг на калций в организма се приемат калциеви добавки.

Друг начин за компенсиране нивата на калций е чрез храната. Храните богати на калций са млечните продукти (прясно и кисело мляко, сирене, сладолед), листни зеленчуци (броколи, спанак, китайско зеле, къдраво зеле), бобови, някои риби, яйца, сусам, ленено семе, обогатени соеви продукти, сушени подправки и други. Повече информация за храните богати на калций, както и насоки за изграждане на подходящ режим ще намерите тук:

Роля на калция в организма

Калцият е необходим за:

  • изгражданетио на костите и зъбите, както и поддържане на здравето им;
  • поддържането на сърдечното здраве;
  • вазодилатацията и вазоконстрикцията на съдовете;
  • функционирането на мускулите, нервната трансмисия;
  • вътреклетъчното сигнализиране;
  • кръвосъсирването и секрецията на хормони.

Едва 1% от общия калций в тялото се използва за осъществяването на метаболитни функции, като секреция на хормони и други жизненоважни вещества. Останалите 99% от калция в тялото е разпределен в костите и зъбите, където осигурява тяхната структура и функция.

Тялото използва костната тъкан като резервоар и източник на калций и по този начин поддържа относително стабилни концентрации в кръвта, мускулите и интрацелуларната течност. Ако организмът не разполага с достатъчно калций, той го извлича от костите.

Балансът между депонирането и резорбцията на калций в костите се променя с възрастта. Образуването на костно вещество превишава неговата резорбция в периодите на растеж (при децата и младите хора). При възрастните и особено жените в менопауза резорбцията надвишава процесите на образуване на костно вещество, което увеличава риска от развитие на остеопороза.

Приложение на калциеви добавки

Калциевите добавки се използват, за да предотвратят или повлияят ниските нива на калций в кръвта (хипокалцемия) при хора, които не получават достатъчно калций от храната.

Хипокалцемия

Хипокалцемията (или хипокалциемията) възниква при различни състояния като: бъбречна недостатъчност, стомашна хирургия, употреба на диуретици.

Налице са симптоми на:

  • скованост и изтръпване на пръстите,
  • мускулни крампи,
  • конвулсии,
  • намален апетит,
  • нарушения на сърдечния ритъм.

В дългосрочен план неадекватния прием на калций причинява остеопения, което може да доведе до остеопороза. При възрастните се увеличава рискът от фрактури на костите.

Рискови групи за развитие на хипокалциемия са:

  • жени в менопауза,
  • жени с аменорея,
  • хора с непоносимост към лактоза или алергия към краве мляко,
  • вегетарианци.

Заболявания и състояния с повишени изисквания от калций

Калциеви добавки се прилагат при лечение на състояния като:

  • остеопороза,
  • остеомалация,
  • хипопаратиреоидизъм,
  • латентна тетания.

Могат да бъдат използвани при:

  • бременни жени,
  • в периода на кърмене,
  • след менопаузата,
  • при пациенти приемащи фенитоин, фенобарбитал, преднизон.

Особености на калциевите добавки

Двете основни форми, под които калция се открива в хранителните добавки са калциев карбонат и калциев цитрат. По-рядко калцият е под формата на глюконат, лактат, фосфат. Организмът усвоява

  • калциев карбонат по-ефикасно, когато добавката се приема с храна, докато
  • калциев цитрат се усвоява еднакво ефективно независимо от приема на храна.

Високите нива на калций в кръвта, известни като хиперкалциемия могат да причинят бъбречна недостатъчност, калцификати, хиперкалциурия, бъбречни камъни. В повечето случаи такова състояние възниква в резултат на малигнени заболявания или първичен хиперпаратиреоидизъм.

Странични ефекти на калциевите добавки

Най-честите странични ефекти при прием на калциеви добавки включват:

  • запек;
  • образуване на газове;
  • гадене;
  • повръщане;
  • главоболие;
  • загуба на апетит;
  • жажда;
  • умора.

Лекарствени взаимодействия

Калцият може да намали резорбцията на други медикаменти като:

  • фенитоин;
  • тетрациклинови антибиотици;
  • левотироксин;
  • хинолони.

Тиазидните диуретици взаимодействат с калциев карбонат и витамин Д добавки, което може да доведе до хиперкалциемия и хиперкалциурия.

3.9, 15 гласа

ЗАБОЛЯВАНИЯ, ПРИ КОИТО СЕ ПРИЛАГА ЛЕЧЕНИЕТО Калциеви добавки

ВСИЧКИ

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

Здравни съветиМедицински изследванияЛюбопитноКлинични пътекиБотаникаЛеченияФизиологияПатологияАлтернативна медицинаНовиниХранене при...СъставкиСнимкиНаправления в медицинатаИсторияОрганизацииНормативни актовеЛайфстайлСпециалистиСпортДиетиЕ-тата в хранитеЗаведенияИнтервютаПсихология