Алтернативни средства за лечение на атопичен дерматит

Атопичният дерматит е хронично кожно състояние, характеризиращо се със сърбеж и зачервяване на кожата. Най-характерните признаци на заболяването са:

• поява в ранна детска възраст;
• хронично протичане с периоди на обостряне и ремисия;
• суха, сърбяща и раздразнена кожа;
• атопия (Ig E реактивност);
• анамнеза за астма или сенна хрема.

Вторично, може да се развият малки мехури изпълнени с течност, загрубяване и втвърдяване на кожата. Атопичният дерматит може да протече в лека и тежка форма, като леката засяга малък участък от кожата, сърбежът е по-слаб и обикновено овлажняването на кожата предизвиква облекчение. Тежката форма засяга по-голяма част от кожата, сърбежът е силен и не се повлиява от овлажняване.

В зависимост от възрастта, се наблюдава различие в местата на поява на обривите. При бебета, обривът обикновено засяга кожата на главата и бузите, предната част на коленете, гърба и лактите. При деца – китките, краката, глезените, гънките на лактите или коленете, седалището. При възрастни измененията са предимно по задната част на врата, горната част на гърба, гънките на лактите и коленете. Триенето и чесането в отговор на силния сърбеж може да увеличат възпалението и да влошат раздразнението на кожата.

Точната причина за развитие на атопичен дерматит не е изяснена напълно, но известна роля играят генетични фактори, в съчетание с фактори на околната среда. Фактори, които може да провокират влошаване на атопичния дерматит са алергени (домашен прах, животински пърхут, полени), почистващи препарати, климатични промени, стрес, хранителна алергия, инфекция на кожата. Известна връзка съществува и между атопичния дерматит и нарушена функция на имунната система. Имунната система може да реагира погрешно и да предизвика възпаление на кожата, дори при липса на основна инфекция. Това дава основание атопичният дерматит да се разглежда и като форма на автоимунно заболяване, при което тялото реагира срещу собствените си тъкани.

По-подробна информация за същността и начина на протичане може да научите в Атопичен дерматит мкб L20.

Как да се справим с атопичния дерматит

Конвенциалното лечение на атопичен дерматит включва локално и/или системно приложение на кортикостероидни препарати, мехлеми, противоалергични препарати, антибиотици и други. Нуждата от продължително прилагане и някои странични ефекти на тези медикаменти кара все повече хора да търсят алтернативни средства.

Алтернативни средства за лечение на атопичен дерматит

Съществуват много натурални продукти и средства, които могат да облекчат сърбежа, зачервяването, изсушаването и възпалението на кожата, характерни за това състояние. За постигане на по-пълен и продължителен ефект от терапията на атопичен дерматит, са необходими някои промени в начина на живот, включващи:

Здравословно хранене

Храната оказва огромно влияние върху здравето на човека. Спазването на правилна диета, доставяща необходимите на организма вещества и избягването на храните, които обострят състоянието, може да доведе до намаляване на симптомите и предотвратяване на тежки периоди на влошаване. За целта се препоръчва консумацията на повече сурови плодове и зеленчуци (по възможност органични), да се избягват преработени храни, кофеин, млечни продукти, месо, захар и алкохол.

Не се препоръчва употребата на слънчогледово олио, рапично масло, фъстъчено масло и други изкуствено създадени масла, които често са сгъстени с помощта на наситени мазнини, известни още като транс-мазнини. Подходяща алтернатива е студено пресовано, органично кокосово масло. В кокосовото масло се съдържа лауринова киселина – рядък вид мазнина, откривана в кокосовото и майчиното мляко. В организма на човек, лауриновата киселина се преработва в монолаурин, което е съединение, токсично за вируси, бактерии, гъбички и други микроорганизми. Кокосовото масло може да се втрива и директно в кожата.

Избягвайте токсични въздействия

Избягвайте въздействие на токсини от всяко естество, доколкото това е възможно. Подлагайте се на естествена детоксикация, включваща масаж, сауна, пиене на обилно количество вода. Съществуват и добавки, които могат да подпомогнат процеса на очистване на организма от токсините. 

Хидратирайте кожата си

Използвайте хидратиращ продукт върху кожата поне два пъти на ден. Нанасяйте овлажняващия продукт след баня, докато кожата е още влажна. Обръщайте специално внимание на ръцете, краката и страничните части на тялото.
Използвайте щадящи сапуни, без оцветители и парфюми. Изплаквайте добре остатъците от сапун по кожата. Козметиката и продуктите с лична хигиена, които използвате трябва да са с ясен произходи и безвредни съставки. Същото важи за праха за пране и омекотителя.

Използвайте овлажнител за въздух

Горещият и сух въздух в затворени помещения може да доведе до влошаване на сърбежа и лющенето. 

Носете подходящи дрехи

Използвайте памучни дрехи, с гладка текстура. Избягвайте груби материи, стегнати дрехи или такива, изработени от вълна. В горещо време или при тренировки, избирайте подходящи дрехи, за да се предотврати обилното изпотяване.

Избягвайте триенето и разчесването на обривите

Старайте се да не разчесвате засегнатите области. Ако това е трудно, покрийте сърбящата зона с марля или бинт, за да се намали допълнителното механичното увреждане при разчесването. Поддържайте ноктите ниско изрязани и носете ръкавици през нощта (за предотвратяване на неволно разчесване).

 

  

Намалете стреса

Добре известно е, че стреса в съвременното ежедневие е неизбежен, но не трябва да се допуска прекаленото му натрупване в организма. За целта, подходящо е ежедневното осигуряване на време за отпускане и релаксация. Разходки на открито, срещи с приятели, приятна книга или филм са сред заниманията, които могат да освободят известна част от натрупания през деня стрес и напрежение. Осигуряването на поне 8 часа сън (10 за децата) помага на тялото да се възстанови самостоятелно. Подходящи за релаксация процедури и терапии са масаж, акупунктура, йога, тай чи, аромотерапия, SPA-процедури, физически упражнения и други.

Кои добавки са подходящи при атопичен дерматит?

Омега-3 мастни киселини

Омега-3 мастни киселини не могат да се синтезират в организма на човек, а трябва да бъдат доставяни с храната или с добавки. Подходящи храни са ленено семе, черен дроб от треска, рибено масло, семена от чия.

Гама-линоленова киселина

Масло от черен касис, семена от касис, масло от пореч и масло от коноп са източници, които могат да осигурят на организма друга основна мастна киселина (омега-6). Според някои проучвания, добавката на гама-линоленова киселина помага за потушаване на симптомите на атопичен дерматит. 

Витамини и минерали

За да успее организмът да потисне изявата и да пребори атопичния дерматит, се нуждае от здрава и силна имунна система. Някои витамини и добавки, като витамин Д3, витамин В12, магнезий и цинк са необходими в оптимално количество, за потушаване на възпалението и елиминиране на инфекцията. Витамин С и витамин Е са необходими за предпазване на клетките от действието на свободните радикали и оксидативния стрес. Витамин С притежава и противовъзпалителни свойства. Голяма част от нужните витамини и минерали може да бъдат набавени чрез придържане към противовъзпалителна диета. 

Пробиотици и храносмилателни ензими

Пробиотици и пробиотични храни ще помогнат за намножаването на полезни бактерии в чревния канал, които се борят с вредните бактерии, отговорни за възпалението и други здравословни нарушения. Според по-нови данни, приемът на пробиотици по време на бременността силно понижава риска от развитие на атопичен дерматит.
Пробиотични храни са кисело мляко, кисело зеле, натто (Япония), кимчи (Корея), темпе. 

Кои натурални средства са от полза срещу атопичен дерматит?

Етерични масла

Някои етерични масла като лавандулово масло, масло от лайка, масло от бял равнец, масло от нероли са ефективни за успокояване и намаляване на възпалението. Може да се употребяват самостоятелно или в комбинация. Може да се смесят 2 капки лавандулово масло, 1 капка лайка или бял равнец, 1 капка масло от нероли, като обезателно трябва да се поставят в подходящ маслен носител като бадемово масло или масло от жожоба. 

Соли за вана

Добавянето на соли към ваната за къпане може да допринесе за намаляване на зачервяването и грапавостта на кожата. Освен това, подобрява бариерната функция на кожата, подобрява хидратацията и облекчаване на възпалението.

Моркови

Налагането на обрива с настърган пресен морков може да доведе до незабавно облекчение на сърбежа и дразненето. Ежедневната консумация на пресни моркови снабдява организма с провитамин А, който е необходим за възстановяване на кожата.

 

 

Зеле

Консумацията на пресни зелеви листа всеки ден може да помогне в терапията на атопичен дерматит. Може да се приготви и лапа от зелеви листа, като за целта, те се нарязват на ситно и се поставят върху памучен плат. Няколко пъти в седмицата се прилага върху засегнатата област за два часа.
За допълване на ефекта може да се приложи следната рецепта:
Смесват се 300 грама сок от моркови, 200 грама сок от зеле, 100 грама сок от червено цвекло и сокът от една връзка копър (прясно изцедени). Получената смес се пие 2 часа след хранене, на един или два приема. 

Кокосово мляко

Кокосовото мляко е сред препоръчваните средства срещу атопичен дерматит. За целта, потопете памучен тампон в кокосово мляко и избършете засегнатите зони с него. Може да се използва още като крем за лице или овлажняващ слой под грима, два пъти дневно. Това може да доведе до намаляване на обрива и сърбежа. Съхранявайте кокосовото мляко в хладилник.

 

Индийско орехче

Прах от индийско орехче може да се прилага върху засегнатите зони след смесване с топла вода. Получената смес се оставя да престои около 30 минути, след което се измива с вода. Това ще доведе до облекчаване на дразненето и сърбежа. 

Алое вера+витамин Е

Чист екстракт от алое вера е едно от най-ефективните природни средства срещу кожни нарушения от различно естество. Действието му включва успокояване на кожата, хидратиране и облекчаване на признаците на възпаление. Противовъзпалителните и антиоксидантни свойства на витамин Е са отлично допълнение към качествата на алоето. 

Камфор и сандалово дърво

Паста, приготвена чрез смесване на камфорово масло и сандалово дърво на прах може да се прилага директно върху обрива, в продължение на 5-10 минути, ежедневно. Процедурата се повтаря до отшумяване на проблема. 

Сяра на прах

1 пакетче сяра на прах се смесва с 1 кг свинска мас, 1 ампула витамин А и тубичка боров вазелин. Предварително, върху засегнатите области се прави топла баня със смрадлика, след което мястото се оставя да изсъхне на въздух, без да се избърсва с кърпа. След изсъхване, върху обрива се нанася сместа, покрива се с марля или тензух, върху него се поставя вестник или хартия. Процедурата се повтаря веднъж седмично, в продължение на един месец. 

Кои билки са от полза срещу атопичен дерматит?

Алтернативни билки

Една от предполагаемите причини за поява на атопичен дерматит е натрупване в кожата на различни отпадъчни продукти от обмяната на веществата, поради нарушен механизъм на елиминация. Алтернативните билки са тези, които подпомагат конкретен път за елиминиране на излишните вещества и химикали. Могат да въздействат върху функцията на черния дроб, да насърчават уринирането, да подобряват белодробната функция, да ускорят кръвния и/или лимфния поток.

Репей. Корен и семена от репей намират приложение в терапията на редица кожни състояния. Съставките в корена и семената от репей подпомагат чернодробната функция и неутрализиране на токсините. Допълнителни ефекти на репейя включват ускоряване на диурезата (уринирането), подобряване на кръвния поток и храносмилането. Корен от репей може да се включи лесно към ежеседмичното и дори ежедневното меню, като се добави към ястия или под формата на чай.

Жожоба (Ziziphus Jujuba) е билка показала полезно влияние върху детоксикиращата способност на черния дроб. Съдържа витамини А, В2 и С, както и калций, фосфор и желязо, които са полезни за справяне на организма с атопичния дерматит. Друг ефект включва намаляване на производството на възпалителни простагландини, което потиска признаците на възпаление, съпътстващи атопичния дерматит. 

Адаптогенни билки

Адаптогенните билки помагат на тялото да се справи със стреса. Най-общо действието им е тонизиращо и възстановяващо. Тези билки са особено важни в управление на симптомите и заболяванията, при които стресът играе известна роля. 

Женшен. В продължение на хиляди години, женшенът е бил една от най-скъпите и ценни лекарствени билки в света. Той укрепва и възстановява имунните реакции на организма и подобрява растежа на здравите клетки. Други предполагаеми ефекти на женшена включват подобряване на обмяната на веществата, емоционалното равновесие и превенция срещу някои видове рак. Доза от 100-200 мг стандартизиран екстракт от женшен обикновено е напълно безвредна. Може да се приема под формата на прах от корен или в желатинови капсули. Внимание! Консумацията на високи дози може да предизвика сърцебиене, възбуда или безсъние. Да не се употребява в комбинация с кофеин, поради риск от свръх стимулация и стомашно-чревни разстройства. Да не се приема от бременни жени, кърмачки и хора с високо кръвно налягане. 

Астрагалус. Астрагалус е традиционна билка, използвана в китайската народна медицина за тонизиране на имунната система, а също така и белодробната функция. Астрагалусът често се добавя към терапията на пациенти с хронични заболявания за подпомагане на възстановяването и неутрализиране на стреса. Смята се, че астрагалуса има свойството да подобрява и предпазва функцията на увредените органи. Редица проучвания покачват, че тази билка подобрява имунната защита на организма посредством увеличаване на активността на специфични имунни клетки. 

Корен от женско биле. Корен от женско биле е друга популярна билка от китайската медицина, за която се твърди, че тонизира функцията на далака и кръвния поток, също така притежава добре изразено противовъзпалително и имуностимулиращо действие.

Противовъзпалителни билки

Противовъзпалителните билки са богати на флавоноиди и други химикали, които могат да потушат възпалението на кожата при атопичен дерматит. Всички противовъзпалителни билки имат добре изразен афинитет към кожата. Подходяща форма на употреба при атопичен дерматит са като чай за измиване или лапа. 

Невен е билка с добре изразено противовъзпалително действие. Освен това, стимулира лечението и възстановяване на кожата и потиска бактериалния растеж. Може да се използва под формата на екстракт, отвара, мехлем или крем.

Може да си приготвите домашен мехлем, съдържащ невен и черен оман. За целта, изсушените билки се стриват на ситно и се поставят в стъклен буркан (2/3 от буркана запълнете с билки). Заливат се отгоре с качествено бадемово масло, масло от гроздови семена или кокосово масло, така че билките да са изцяло покрити. Бурканът се поставя на слънчево място и всеки ден се разклаща. След седмица се прецежда през марля и полученото масло се поставя на слаб огън. Като се загрее (без да се допуска да изгаря) се добавя 30 грама настърган пчелен восък и се разбърква до пълно разтопяване на восъка. Отстранява се от котлона и се изсипва в малки бурканчета с широк отвор. Може да се добавят няколко капки масло от чаено дърво. Мехлемът се съхранява на хладно, сухо и тъмно място. Нанася се върху раздразнените места при обостряне на симптомите. 

Куркума. Куркумата притежава мощни антиоксидантни съставки. Противовъзпалителното действие на куркумата е съизмерима с това на кортизона и фенилбутазона. Куркумата е особено ефективна в острата фаза на възпалителния процес, като работи чрез потискане производството и освобождаването на левкотриени и други възпалителни медиатори. 

Лайка. Лайката има противовъзпалителни свойства. Консумацията на чай от лайка преди сън може да успокои признаците на възпаление и да намали сърбежа. Честото прилагане на масло от лайка върху обрива може да намали дразненето и възпалението. Смес от лайка и бадемово масло може също да бъде от полза.
Листа от бреза. Естествен тоник от бреза може да се приготви чрез сваряване на няколко листа и добавяне на сода бикарбонат. След прецеждане, полученият тоник се прилага няколко пъти дневно, за почистване на зоните на раздразнение. 

Ехинацея. Ехинацеята е добре известна със своите имуностимулиращи свойства, но също така, екстракти от ехинацея имат способността да потушават възпалението и да ускорят възстановяването на кожата. Химически компоненти в ехинацеята имат свойството да предпазват колагена (протеин отговорен за здравината на кожата) от действието на свободните радикали, особено при излагане на действието на ултравиолетова светлина. Ехинацеята потиска активността на определен ензим (хиалуронидаза), който разгражда съединителната тъкан. Потискането на този ензим помага на кожата да запази здравината си, забавя разпространението на токсините чрез тъканите и предотвратява отока на тъканите.
При смесване на прах от ехинацея и хидрастис във вода се получава гъста паста, която може да се прилага върху обрива, за да се намали възпалението и дразненето.  

Бял трън. Силимарин е компонент в белия трън, който притежава добре изразена биологична активност, дължаща се на способността му да намали провъзпалителните левкотриени и да подобри чернодробната функция. Силимаринът, също така, повишава концентрацията на глутатион в черния дроб, което повишава детоксикиращата му способност.

 

 

 

Корен от Орегонско грозде(Mahonia aquifolium) притежава добре изразен противовъзпалителен и антимикробен ефект. Може да се използва като компрес или лапа, като изсушения корен се стрива на прах и се налага върху засегнатите зони.

 

 

 

Билки за облекчаване на сърбежа

В зависимост от конкретните кожни промени, тези билки може да се използват под формата на мехлем, лапа, втриване в кожата или за почистване.

Гинко билоба. Екстракт от гинко билоба е мощен инхибитор на тромбоцит-активиращия фактор, мощен стимулатор на тромбоцитната агрегация и дегранулация, която е свързана с освобождаването на алергични и възпалителни компоненти. Също така, повишава активността на неутрофилите и съдовата пропускливост.

 

 

 

Чаено дърво. Чаеното дърво притежава добре изразена активност срещу редица микроорганизми като бактерии, вируси, гъбички, дори и въшки. Има и известен антихистаминов ефект, което води до облекчаване на сърбежа. Може да се прилага като гел или масло. При по-силен сърбеж може да се направи комбинация с лавандулово масло. Да не се приемат етеричните масла през устата!
Лечебна ружа. Корен от лечебна ружа има успокояващо действие върху кожата. Сложете една супена лъжица ситно нарязан корен в хладка вода и оставете да престои 15 минути. Прецедете и с помощта на памучен тампон или марля нанасяйте върху сърбящата и раздразнена зона.

Широколистен живовляк, черен бъз, иглика, хмел, трицветна теменуга, сладък корен и черен оман са подходящи в случаите на суха и раздразнена кожа.

Потогонни билки

Тези билки се използват с цел насърчаване на елиминирането на токсичните продукти през кожата. Преди да се прибегне към употребата на тези билки, трябва да се анализира причина за атопичния дерматит. Потогонни билки, които могат да са от полза включват черен бъз, монарда.

Успокояващи билки

Успокояващите билки са полезни за подкрепа на нервната система и предотвратяване на стреса. Подходящи са маточина, дилянка, мащерка, полски хвощ, босилек, здравец, мента, лавандула, жълт кантарион, пелин, къпина, червен глог.

Други полезни билки

Кресон. Кресонът може да намали честотата на обостряне на атопичен дерматит. За приготвяне на тоник от кресон, билката се поставя във вряща вода и се оставя да ври 5 минути на тих огън. Прилага се след охлаждане, три пъти на ден, за почистване на засегнатите зони. Може да се приема и вътрешно, като добавка към различни супи и ястия.

 

 

Жълт кантарион. Жълтият кантарион е известен предимно с антидепресантното си действие, но също така намира приложение и под формата на различни масла и мехлеми при кожни раздразнения, рани и изгаряне. Да се има предвид, че и вътрешната, и външната употреба на жълт кантарион може да повиши чувствителността към слънцето.

 

 

 

Звездица. Масло от звездица може да се нанася върху зоната на обрива при атопичен дерматит, като предварително се разреди с вода. Прилага се няколко пъти на ден с помощта на памучен тампон, за потискане на симптомите.

 

 

 

 

 

Хомеопатия при атопичен дерматит

Хомеопатичните продукти, които най-често намират приложение в терапията на атопичен дерматит са:

Арсеникум албум - при суха и сърбяща кожа и усещане за парене. Подходящо за по-зиморничави хора, тревожни, нервни деца, склонни към алергии, храносмилателни разстройства с болки в стомаха, повръщане и/или диария. Показан е при бавни, пълни деца, неприветливи деца с обрив по лицето, зад ушите или кожните гънки, с наличие жълтеникав, подобен на мед секрет, който изсъхва и образува дебела коричка. 

Калкареа карбоника - при атопичен дерматит, обострящ се при влажно и студено време. Склонност към повтарящи се болки в гърлото и ушни инфекции, уголемени сливици и аденоиди, наднормено тегло, запек. 

Ликоподиум клаватум - сухи, люспести петна със силен сърбеж, които при почесване лесно кървят. Сърбежът се повлиява добре от хладен въздух. Допълнителни характеристики включват склонност към често повръщане, стомашни болки, хроничен запек. Деспотичен нрав вкъщи, но плахост сред непознати. 

Сулфур - възпален обрив със силно чувство за изгаряне и сърбеж, който се усилва след баня или по време на сън. Сърбежът провокира постоянно чесане и развитие на инфекция. Чувствителна кожа, склонна към обриви и алергични реакции. Зачервявания по клепачите, устните, влагалището, ануса. Чести респираторни инфекции, алергичен ринит или астма.