Лечение на преумора
- Биофийдбек терапия
- Възстановяване от умора и изтощение
- Групи за подкрепа
- Дихателни упражнения
- Достатъчно сън
- Здравословен хранителен режим
- Когнитивно-поведенческа терапия
- Лайфстайл лечение
- Лекарства и добавки срещу нервно напрежение и стрес
- Магнезий: ползи, прием, странични ефекти
- Медитацията като метод на лечение
- Намаляване на приема на алкохол
- Намаляване на стреса
- Ограничаване приема на кофеин
- Омега-3 мастни киселини
- Отказ от тютюнопушене за подобряване на здравословното състояние
- Подобряване на психичното здраве: добавки и хранене
- Психотерапия: видове и особености
- Трудова терапия
- Физическа активност