Средства за предотвратяване и премахване на стрии свързани с бременността

По време на бременността с тялото настъпват огромни промени и, за съжаление, повечето от тях са извън Вашия контрол. Хормоните и нуждите на бебето превземат външния вид, теглото и емоциите Ви. Един от често срещаните „ефекти“ от бременността е сдобиването със стрии, които карат много жени да се чувстват неловко.

Причини и симптоми за появата на стрии по време на бременност

Стриите се появяват обикновено след шестия месец от бременността, когато бебето започва да увеличава размера си интензивно, за кратко време. За да осигури нужното пространство за това, кожата се разпъва, като основна роля в това имат еластичните влакна намиращи се непосредствено в нея. В местата, на които това се случва се появяват червени или лилави линии, които постепенно избледняват. Обикновено, нелекуваните стрии изчезват от само себе си или променят в цвета си до сив или сребристобял.

Стриите се появяват най-често в областта на корема и гърдите (там разтягането е най-голямо), но могат да бъдат засегнати и други части на тялото, като задните части и бедрата, когато нарастването на теглото настъпва бързо. Дали ще получите стрии и на кое място, в голяма степен зависи от еластичността на кожата, теглото, хормоналните промени и генетични фактори. Ако Вашата майка е получила стрии по време на бременността, твърде вероятно е и Вие да получите също.

Всъщност, проблемът стрии засяга почти 90 % от жените след бременността. И докато някои жени са горди с тях и ги възприемат като на „военни рани“, други инвестират значителни средства и време, за да се отърват от тях. Ако Вие се притеснявате от Вашите стрии или все още имате възможност да предотвратите появата им, може да опитате някои от следните средства и техники:

Домашни средства срещу стрии

Най-добрият начин да се отървете от стриите или да намалите риска за появата им е да действате възможно най-скоро след началото на бременността, а ако планирате да забременеете, може да започнете с процедурите и по-рано. Може да подготвите кожата си за предстоящите промени като правите леки упражнения и я овлажнявате всеки ден. Това ще стимулира колагена в нея и ще подобри еластичността й.

Ако вече сте се сдобили със стрии и искате да ги премахнете или поне да намалите размера им, може да опитате някои от следните методи:

Зехтин

Зехтинът овлажнява и подхранва кожата Ви бързо и поради това се използва като обичайна съставка в различни овлажняващи кремове и лосиони. Вместо да използвате продукт, който съдържа зехтин и много химически продукти, по-добре се доверете на едно напълно естествено и безопасно решение.

Вземете малко зехтин (количеството зависи от мястото, което ще третирате) и го загрейте за кратко в микровълновата печка (около 10 секунди са достатъчни). Потопете дланите си в затопления (но не горещ!) зехтин и нежно втрийте в областта, която е засегната. Оставете го за 15 минути и след това вземете топъл душ. За най-добри процедури повтаряйте процедурата ежедневно, ако се опитвате да се избавите от стриите или през ден, ако го използвате за превантивно средство в периода на усилен растеж на бебето.

Масло витамин Е

Витамин Е има решаващо значение за поддържане на младежкия вид на кожата, тъй като ускорява процесите на възстановяване и подобряване на нейната еластичност. Този витамин представлява една от най-важните съставки в кремовете против бръчки. Можете да използвате масло витамин Е за отстраняване на стрии като разредите няколко капки от него в масло от жожоба и втриете от сместа в засегнатите зони. Няма нужда да го изплаквате, просто изчакайте няколко минути, за да се абсорбира добре от кожата и след това може да облечете дрехите си. Тъй като е възможно това да направи леко петно върху тъканите, най-добре е да го прилагате вечер преди лягане, точно преди да облечете пижамата или нощницата си. Процесите на регенерация на кожата са най-интензивни през нощта и масло витамин Е ще ги ускори значително.

Рициново масло

Рициновото масло е друг вид натурално растително масло, което може да Ви е от полза в борбата със стриите. То работи най-добре при по-високи температури, затова се препоръчва да се използва в места, които могат да бъдат увити с фолио или найлонова торбичка и след това затоплено. Може да поставите бутилка с топла вода върху него или да използвате сешоар като насочите струята на топлия въздух към областта. Алтернативен вариант е да покриете мястото с плътно одеяло при малко по-висока температура в стаята. Който и вариант да изберете, трябва да осигурите около 20-25 минути топлинно въздействие. След това отстранете фолиото, масажирайте мястото с кръгови движения и изплакнете с топла вода.

Други масла

Съществуват още много масла, които може да използвате за премахване на стрии. Подходящи са масло от авокадо, кокосово масло, бадемово масло. Може да ги използвате самостоятелно или смесени в равни количества. Също така, може да добавите няколко капки етерично масло като лавандулово или розово масло. Каквато и комбинация от масла да изберете, важно е да прилагате редовно и да масажирате с кръгови движения след нанасянето.

Алое вера

Това растение разполага с широка гама от свойства и се използва в различни козметични и медицински продукти. Добре известно е, че работи най-добре в естествената си форма, за която е нужно просто да изстискате гела от листата на алое вера. В зависимост от областта, която искате да лекувате, вземете адекватно количество листа от алое, срежете ги на половина и отделете гела от вътрешността им. Нанесете го веднага върху засегнатите зони на кожата, като я масажирате нежно. След около 30 минути може да изплакнете. Повтаряйте процеса ежедневно за овлажняване на кожата и стимулиране на процесите на регенерация. За още по-добри резултати, пийте ежедневно и по чаша сок от алое вера.

Яйчни белтъци

Протеините имат способността да ускоряват процеса на възстановяване на кожата и те може да бъдат ефективен домашен лек за стрии. Вземете три до четири белтъка и ги разбийте с вилица или миксер. Колкото по-добре ги разбиете, толкова по-лесни ще са за нанасяне. В идеалния случай, те трябва да се превърнат в пяна. Нанесете върху почистената кожа в зоните, където стриите са видими и оставете да действа 15-20 минути. Изплакнете с хладка вода. Повтаряйте процеса два до три пъти седмично. За по-добри резултати, комбинирайте с третиране и с някое от маслата, описани по-горе, за да кожата Ви да получава всеки ден порция подмладяващи съставки.

Пчелен мед

Медът е главен герой в рецепти за домашни лекове за редица проблеми. Това се дължи на разнообразните му свойства. Използването му като средство срещу стрии се обуславя от качеството му на ефективен овлажнител. Освен това, подхранва кожата и я оставя мека и гладка. Може да прилагате суров мед върху кожата си, да го оставите за 20-30 минути и след това да изплакнете с хладка вода. Алтернативен вариант е да си приготвите домашен ексфолиант от три супени лъжици мед, две супени лъжици кафява захар и една супена лъжица зехтин или кокосово масло. Масажирайте леко кожата със сместа като използвате кръгови движения и оставете 5 минути преди да изплакнете. Правете това два до три пъти седмично.

Лимонов сок

Лимоновият сок ускорява процесите на подмладяване на кожата и намалява размера на стриите. Действа най-ефективно, когато стриите са все още пресни. Изстискайте сока от един лимон и го втрийте в засегнатата област. Ако имате чувствителна кожа, може да разредите сока с една супена лъжица вода или да ги прилагате точно върху линиите на стриите. Изплакнете след десет минути и нанесете овлажняващ крем, за да предотвратите изсушаването на кожата.

Сок от картоф

Обикновеният картоф може да се окаже чудесен помощник в борбата със стриите. Скорбялата и ензимите съдържащи се в картофите могат да облекчат тъмните линии по кожата. Хранителните вещества в картофите ще подобрят хидратацията, еластичността и регенерацията на кожата. Изцедете сока от два картофа с помощта на сокоизтисквачка за плодове и зеленчуци и го втрийте в засегнатата зона. Изчакайте 15 минути и изплакнете с хладка вода. Ако не разполагате със сокоизтисквачка, може да настържете картофите, да ги поставите в памучна кърпа или тензух и да изцедите сока от тях. Друг, много бърз, но значително по-малко ефективен начин е да нарежете картофите на резени и да ги втривате в кожата в продължение на 10-15 минути. При този вариант ще трябва да повтаряте процедурата по-често, отколкото в случай на извлечен сок.

Мляко, захар и кокосова вода

Този домашен скраб е ефективен за стимулиране на процеса на регенерация на кожата и е едно от най-ефективните домашни средства за премахване на стрии след раждането на бебето.

Смесете две лъжици сурово мляко, половин супена лъжица захар, по няколко капки лимонов сок и сок от краставица. Нанесете върху стриите и втривайте за около 5 минути. Изплакнете с вода и подсушете. Нанесете кокосова вода и я оставете да изсъхне. След това нанесете масло от ший или кокосово масло. След 30-40 минути изплакнете и приложете овлажнител. Правете това до три пъти седмично, за да подпомогнете премахването на стриите.

Кайсии

Вземете две-три кайсии, нарежете ги и отстранете ядките им. Смелете ги, за да се образува паста. Нанесете пастата директно върху стриите и оставете за 20 минути. След това изплакнете с хладка вода. Правете това всеки ден, в продължение на поне месец.

Домашно приготвени кремове и лосиони за заличаване на стрии след бременност и раждане

Ако не разполагате с време да подготвяте ежедневно домашни лекове за стрии, може да се възползвате от естествените съставки като подготвите по-голямо количество крем или лосион и да го използвате неколкократно.

Домашен овлажнител срещу стрии

Смесете равни части масло от пшеничен зародиш, зехтин и алое вера. Използвайте всеки ден, за да ускорите процесите на възстановяване на кожата и избледняване на стриите.

Лосион за тяло срещу стрии

Изцедете съдържанието на 6 капсули витамин Е и 4 капсули витамин А. Добавете ги към ½ чаша студено пресован зехтин смесена с ¼ чаша гел от алое вера. Сложете сместа в хладилник и я съхранявайте там. Преди използване, разбъркайте добре, за да се смесят съставките добре. Нанасяйте ежедневно.

Домашен крем срещу стрии

Смесете 1 супена лъжица витамин Е масло с 1/2 чаша какаово масло и 2 супени лъжици настърган пчелен восък. Загрейте сместа, за да се разтопи восъка. След като се охлади, получавате домашно приготвен крем за отстраняване на стрии. Прилагайте всеки ден ежедневно върху засегнатата област.

Диета

За да подобрите ефективността на продуктите прилагани външно, е добре да помогнете и на организма отвътре. Уверете се, че приемате подходящо количество витамин С и Е, както и протеини. Всички те са необходими за поддържането на кожата еластична и здрава, тъй като стимулират производството на колаген и подпомагат възстановяване на кожните клетки.

Пийте много зелен чай, тъй като има антиоксидантни свойства, които помагат на кожата да запази своята еластичност. Не забравяйте също така да пиете много вода. Нужни са най-малко 1,5 литра на ден. Водата Ви поддържа добре хидратирани и помага за отстраняването на вредните токсини не само от кожата, но и от цялото тяло.

Упражнения

Редовните упражнения ще стимулират кръвообращението. По този начин ще се даде възможност на хранителните вещества, попаднали в кръвта да достигнат до кожата по-бързо. Освен това, така се подпомага и синтеза на колаген. Подходящи в случаи са леки кардио упражнения, 15-минутен джогинг и други.

Други решения за заличаване на стрии

Готови продукти. На пазара се предлагат много широка гама от продукти за стрии и някои от тях могат да дадат наистина добри резултати, ако се използват редовно. Важно е да изберете правилният продукт.
За да изберете най-добрия крем или лосион, е добре да знаете какви съставки трябва да търсите. Едни от най-ефективните съставки са хиалуронова киселина, колаген и ретиноиди. Хиалуроновата киселина и колагена се произвеждат от тялото, но с възрастта, нивата им значително се понижават. В резултат, кожата става по-малко еластична и се набръчква. Ето защо те са полезна съставка на продукти против стареене и стрии. Наличието на хиалуронова киселина и колаген в засегнатата област помага на кожата да възвърне еластичността и намалява появата на стрии.

Ретиноидите също са често срещана съставка в много продукти за подмладяване, но не забравяйте, че не бива да използвате всякакви кремове, лосиони и лекарства, които съдържат ретиноиди по време на бременност и кърмене! Ретиноидите могат да имат много благотворно влияние върху кожата, но могат да увредят плода. Повечето от наистина ефективните продукти, съдържащи ретионоиди са такива, които се отпускат с рецепта, затова е нужно да се консултирате с дерматолог, ако смятате, че имате нужда от такъв продукт.

Други методи и техники за премахване на стрии включват:

• Масаж
• Лазерна терапия
• Дермабразио
• Хирургия

Рутинни грижи за кожата

Не пропускайте да ексфолирате и овлажнявате кожата всеки ден, независимо дали планирате бременност или не. Така ще намалите риска от поява на стрии при евентуална бременност или друг вид промени, които могат да доведат до поява на стрии. И, ако въпреки това ги получите, тъй като тялото Ви е генетично предразположено към това, ще бъде много по-лесно за Вас да се отървете от тях бързо.
За рутинна грижа за кожата може да използвате домашни и натурални средства или да се доверите на продукт от аптеката. И в двата случая, обаче, ключът към успех е в дисциплината и постоянството.