Framar.bg 0
В целия сайт
В целия сайт
Е-аптека
Продукти
Медиа
Здравни новини
Любопитно
Интервюта
Презентации
Научни публикации
Видео
Анкети
Енциклопедия
Заболявания
Симптоми
Анатомия
Алтернативна медицина
Медицински изследвания
Лечения
Физиология
Патология
Ботаника
Микробиология
Медицински журнал
Фармакологични групи
Справочник
Специалисти
Здравни заведения
Образование
Спорт и туризъм
Аптеки
Здравни организации
Нормативни актове
Производители
Кл. пътеки
Здравни проблеми
История
Хранене
Храни и ястия
Хранителни съставки
Хранене при
Диети
Рецепти
Е-тата в храните
Съвети
Lifestyle
Спорт
Психология
Соц. дейности
Интерактивни
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Клинични пътеки Нормативни актове Производители Образование Спорт и туризъм Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Партньори Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти
Контакти
Назад | Начало Медицинска енциклопедия Алтернативна медицина Натурални продукти храни и пробиотици Средства против гадене и повръщане при бременност

Средства против гадене и повръщане при бременност

от 10 авг 2018г., обновено на 12 юни 2019г.
Автор: д-р Албена Ройдева
Средства против гадене и повръщане при бременност - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Библиография
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Библиография
Коментари
Свързаност

Знанието, че се заражда живот в тялото й е изключително вълнуващо преживяване за всяка жена. Въпреки това, бременността е съпроводена с много предизвикателства. Един от многото проблеми, с които често бъдещите майки трябва да се справят е гаденето и повръщането. Тези симптоми обикновено се появяват един месец след бременността и могат да продължат около три месеца. Те са нормални и се случват на една от всеки две жени по време на бременност. Въпреки това, бушуващите хормони, променливото настроение и сутрешното неразположение може да бъдат опустошителни за нормалната ви рутина. Поради хормоналните промени, които тялото претърпява по време на бременност, корема започва да се държи странно, много от храните, напитките и ароматите, които някога са били любими, сега може да ви дадат усещане за гадене. Ежедневното повръщане често става част от живота през първите няколко месеца.

Сутрешното гадене е особено характерно състояние за бременността. Въпреки че се нарича "сутрешно", проблемът може да възникне по всяко време през деня, често дори в следобедните часове. Хубавото е, че в повечето случаи състоянието е ограничено до първия триместър и отшумява след това. Въпреки това, гаденето и повръщането през бременността са изключително неприятни и повлияват на ежедневните дейности.

Как да облекчим сутрешното гадене и повръщане при бременност с домашни средства?

Вода

бременна жена пие водаПийте много вода, тъй като тя поддържа тялото хидратирано и подобрява храносмилането. Водата в нейната естествена форма е незаменима. Опитайте да пиете много вода, особено, ако повръщате често, за да задържате съществените соли и минерали в тялото си.

Трябва да пиете най-малко 8 чаши вода на ден, за да се предпазите от дехидратиране и да подобрите храносмилането.

Джинджифил

Джинджифил, лимон и чаша чайДжинджифилът е един от най-ефективните природни средства срещу повръщане по време на бременност. Миризмата и вкусът на джинджифил помага за намаляване на усещането за гадене и повръщане. Той действа добре на храносмилателната система като намалява на киселинността в стомаха.

  • Може да приемате джинджифил под формата на капсула.
  • Дъвчете джинджифилови бонбони или яжте сурово парче джинджифил.
  • Добавете пет капки сок от джинджифил към една чаена лъжичка мед и я изпийте рано сутринта.
  • Направете чай от джинджифил като сложите една чаена лъжичка настърган джинджифил в чаша вряща вода. Изчакайте 5 минути, прецедете и след като изстине, добавете мед към нея. Пийте една до две чаши чай сутрин.
  • Джинджифилови бисквитки, направени с истински джинджифил, са чудесни за закуска.

Мента

Чай от ментаМентата съдържа ментол, който има лек анестетичен ефект, посредством който допринася за предотвратяване на повръщането по време на бременност.

  • Пригответе чай от мента, като добавите една чаена лъжичка изсушена мента в чаша гореща вода и я оставите да се накисне за пет до десет минути. Добавете мед или захар и пийте, след като се събудите сутрин.
  • Дъвченето на листа от мента също може да помогне за облекчаване на гаденето и повръщането през бременността.
  • Може да използвате етерично масло от мента като накапете няколко капки от него върху кърпичка и вдишвате изпаренията.
  • Ментовите бонбони също са подходящ вариант.

Ароматерапия

Можете да опитате ароматерапия със смес от лавандулово етерично масло и мента.

  • Поставете три капки лавандулово етерично масло и една капка масло от мента в дифузера и вдишайте парите.
  • Друг възможност е да напръскате малко лимонена трева или етерично масло от портокал върху носната кърпичка и я дръжте близо до носа, когато усетите гадене.

Лимон

Лимони и лимонов сокБлагодарение на своя цитрусов вкус, лимонът осигурява незабавно облекчение на гаденето при бременни. Той има успокояваща миризма и успокояващ ефект върху тялото. Лимонът е богат на витамини и минерали, които спомагат за подобряване на цялостното здраве и благосъстояние.

  • Ароматът на прясната лимонова кора може да бъде много полезна, за да облекчите повръщане и гадене.
  • Добавете няколко капки етерично масло от лимон върху кърпичката си и я подушете, когато имате усещане за гадене.
  • Изцедете лимон в чаша вода, добавете мед или захар и пийте всяка сутрин, за да предотвратите появата на повръщане. Използвайте пресен лимонов сок, тъй като престояването му дълго време ще наруши вкуса му.

Копър

Ароматът на семената от копър помагат за намаляване на усещането за гадене и повръщане. Пригответе чай от копър, като добавите семената в чаша гореща вода. Накиснете ги за десет минути и прецедете. Добавете мед и пийте веднага след като се събудите сутрин.

Броколи

БроклиБроколите са богати на фолиева киселина, която помага да се намали гаденето по време на бременност. Супа, приготвена с броколи, джинджифил, мента и щипка червен пипер помага за намаляване на гаденето и подобрява имунитета по време на бременност.

 

 Кисело мляко

Бременна жена яде кисело млякоКиселото мляко има магически ефект върху повръщането и гаденето. То е богато на витамин В12 и спомага за намаляване на гаденето по време на бременност. Пробиотиците, съдържащи се в него помагат да се регулира храносмилателната система и по този начин се намалява чувството на повръщане.

  • Можете да консумирате купа кисело мляко 1-2 пъти на ден.
  • Може да добавите пресни плодове към киселото мляко, за да облекчите гаденето.

Киви

Киви е отличен плод за намаляване на усещането за гадене и повръщане. Може да го комбинирате с банан и боровинки за още по-свеж и приятен вкус. Смесете тези плодове и добавете мед.

Канела

чаша вода с канела с лимонКанелата е широко използван подправки в индийското домакинство, която се счита за изключително ефективна за облекчаване на сутрешното гадене по време на бременност.

Направете чай от канела, като добавите 1см пръчка канела към чаша гореща вода и оставете да къкри за 10 минути. Изчакайте да се охлади и добавете чаена лъжичка мед към него. Пийте този канелен чай всеки път, когато почувствате гадене. Чаят от канела също така подобрява и храносмилането.

Спирулина

Синьо-зелените водорасли са с високо съдържание на протеини и подпомагат храносмилането.

  • Смесете прах от спирулина с пюре от банани или други плодове. Това ще осигури добра хранителна подкрепа по време на бременност. Може да се приема и под формата на таблетка.

Бадеми

Богатите на протеини храни спомагат за успокояване на сутрешното гадене при бременност. Яжте бадеми вечер, преди да си легнете.

Бисквити и крекери

БисквитиХапването на бисквити сутрин веднага след събуждането е чудесен начин да спрете гаденето и да предотвратите повръщане по време на бременност. Крекерите са богати на въглехидрати и са с лек вкус, с което спомагат за успокояване на стомаха от натрупаните през нощта киселини.

Дръжте кутията с бисквити до леглото си и яжте няколко, преди да станете сутрин. Оставете известно време за храносмилане и след това станете от леглото си бавно.

Увеличете приема на витамин B6

храни богати на витамин В6Въпреки че точната причина за поява на гаденето през бременността все още не е известна, съществуват мнения, че витамин В6 спомага за облекчаване на сутрешното гадене при много бременни жени. Този витамин не причинява увреждане на плода и се счита за безопасен по време на бременност.

Можете да приемате добавки на витамин B6 за сутрешно гадене. Въпреки това, консултирайте се с Вашия гинеколог, преди да започнете да приемате добавки!

Здравословно, балансирано хранене с високо съдържание на витамин В6 също значително ще помогне за предотвратяване на повръщане по време на бременност. Яжте храни с високо съдържание на витамин B6 като кафяв ориз, авокадо, банани, риба, царевица и ядки.

За какво да внимавате при гадене и повръщане при бременност?

Тези средства срещу гадене и повръщане при бременност може да са достатъчни, ако Вашето състояние не е тежко. Но, ако повръщате всичко, което ядете или пиете, те може да не са достатъчни и трябва да се консултирате с лекар!

Ако чувствате силна умора и изтощение след няколко епизода на повръщане, може да се наложи медицинска намеса и някои добавки.

Ако смятате, че цветът на повръщаното е различен от обичайното, то веднага се обърнете към Вашия лекар.

Кои билки може да използвате по време на бременност може да научите в: Билки по време на бременност.

Още по темата:
  • Алтернативно лечение на гастрит Алтернативно лечение на гастрит
  • Алтернативни средства за потискане на повръщане Алтернативни средства за потискане на повръщане
  • Средства срещу прилошаване при пътуване (кинетоза) Средства срещу прилошаване при пътуване (кинетоза)
  • Лечение на гастрит с хомеопатия Лечение на гастрит с хомеопатия
5.0/5 2 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

ДЖИНДЖИФИЛ НА ПРАХ 50 гр. ЗДРАВНИЦА
3.00лв.

ДЖИНДЖИФИЛ НА ПРАХ 50 гр. ЗДРАВНИЦА

НАТРИЕВ ЦИТРАТ сироп 100 мл НИКСЕН
2.30лв.

НАТРИЕВ ЦИТРАТ сироп 100 мл НИКСЕН

НЕЙЧЪРС ЕЙД ЕКСТРАКТ ОТ ДЖИНДЖИФИЛ таблетки 500 мг * 90
20.90лв.

НЕЙЧЪРС ЕЙД ЕКСТРАКТ ОТ ДЖИНДЖИФИЛ таблетки 500 мг * 90

БОТАЛАЙФ МАСЛО  ОТ КАРАМФИЛ 10 мл.
16.90лв.

БОТАЛАЙФ МАСЛО ОТ КАРАМФИЛ 10 мл.

МЕНТА ЛИСТА
1.80лв.

МЕНТА ЛИСТА

СИЛАКТИС ПРОКИНЕТИК капсули * 20
23.70лв.

СИЛАКТИС ПРОКИНЕТИК капсули * 20

Библиография

https://www.momjunction.com/articles/causes-vomiting-pregnancy-17-remedies-keep-bay_0075698/#gref
http://parenting.firstcry.com/articles/top-15-home-remedies-for-vomiting-during-pregnancy/
https://www.top10homeremedies.com/how-to/deal-vomiting-pregnancy.html

Коментари към Средства против гадене и повръщане при бременност

От сайта От форума
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Средства против гадене и повръщане при бременност
    www.framar.bg 
    на 02 March 2021 в 20:43
    Коментирайте "Средства против гадене и повръщане при бременност"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Натурални продукти
  • храни и пробиотици
  • Бременност
  • Гадене
  • Установяване на бременност с домашни средства
  • Повръщане
  • Алтернативно лечение на гастрит
  • Алтернативни средства за потискане на повръщане
  • Главоболие по време на бременност - причини и средства за облекчение
  • Упражнения за тазово дъно (упражнения на Кегел)
  • Билки по време на бременност
  • Лечение на настинка и грип при бременни

Фрамар ООД ще доставя до вашата електронна поща актуални оферти и новости!

Можете да промените решението си по всяко време, като кликнете върху връзката за прекратяване на абонамента в долния колонтитул на всеки имейл, който получавате от нас, или като се свържете с нас на buletin@framar.bg. Ние обработваме Вашата информация с уважение. За повече информация относно практиките ни за поверителност, моля, посетете нашия уебсайт. С абонирането за известия по-долу сте съгласни, че може да обработим информацията ви в съответствие с тези условия.

We use Mailchimp as our marketing platform. By clicking below to subscribe, you acknowledge that your information will be transferred to Mailchimp for processing. Learn more about Mailchimp's privacy practices here.

При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
  • Общи условия
  • Често задавани въпроси
БДА
© 2007 - 2021 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на интернет портал от Valival
„Бисквитките“ ни помагат да предоставяме услугите си. С използването на услугите ни приемате, че можем да използваме „бисквитки“.Научете повечеРазбрах