Билки за лечение у дома

Билките са едни от най-често търсените и препоръчвани естествени средства за лечение на заболявания у дома. Има някои от тях, които определено са добили широка популярност и могат да се използват срещу редица здравословни проблеми.

Джинджифил

Джинджифилът е известен най-вече с качествата си на противовъзпалително и успокояващо стомаха средство. Това го прави популярен домашен лек за състояния като зачервено и болезнено гърло, настинка и грип, гадене и повръщане, възпалителни заболявания.

За да използвате джинджифил срещу гадене и повръщане, може да опитате замразени джинджифилови кубчета. За да ги приготвите, първо настържете корен от джинджифил, изсипете в гореща вода. Оставете да се накисне, след това замразете като изсипете във формички за лед. Смучете ледените кубчета през целия ден, за да осигурите на корема си постоянно успокояващо средство. Джинджифилът е особено ефективен по време на бременност и след операция.

Артишок листа

Сред най-популярните ползи за здравето от артишок са защита на черния дроб от токсичност и натрупване на излишни мазнини. Действат тонизиращо, детоксикират организма и подобрява функцията на храносмилателната система.

Артишокът е наситен с хранителни съставки: цветът е с богато съдържание на антиоксиданти, а листата му съдържат съединения, известни като цинарин и цинаропикрин, за които се смята, че стимулират производството на жлъчка в черния дроб и транспортирането й до жлъчния мехур.

В редица източници се препоръчва употребата на екстракт от листата на артишок срещу нарушено храносмилане и раздразнени черва. Напоследък се появиха и множество други потенциални ползи, свързани със здравето на черния дроб, включително понижаване нивата на холестерола и защита на чернодробните клетки.

Репей

Репей е добър източник на хранителни вещества като желязо. Сред най-популярните ползи на билката е стимулиране на зарастване на рани, антибактериалното и противогъбичното й действие. Също така, подобрява функцията на черния дроб като спомага пречистване на кръвта и има мощно детоксикиращо действие.

Корен от репей е известен, афродизиак, препоръчван при лечението на импотентност и стерилитет. 

Билката има положителен ефект при лечението:

• заболявания на черния дроб,
• камъни в жлъчката,
• грип,
• проблеми с бъбреците - действа диуретично и леко слабително.
• при лечение на подагра и язви,
• артрит,
• ревматизъм,
• кожни заболявания като акне и псориазис.

Котешки нокът

Котешки нокът има следните положителни ефекти върху здравето:

• стимулира имунната система,
• противовъзпалително,
• защитава клетките от свободните кислородни радикали,
• има антитуморен ефект,
• има тонизиращо,
• антидепресивно,
• антиоксидантно действие,
• антикоагулантно действие.

Канела – увеличава чувствителността към инсулин. Тя нормализира нивото на кръвната глюкоза, инсулина, и липидите.

Ехинацея (Echinacea)

Тя инхибира ензима хиалуронидаза, който разгражда хиалуроновата киселина в кожата и съединителната тъкан, като по този начин запазва колагена в кожата. Той също така стимулира фибробластите да произвеждат повече хиалуронова киселина вследствие, на което се повишават регенеративните процеси в организма. Освен това ехинацеята има имуностимулиращо действие.

Женшен

Женшенът е известен със слените благоприятни ефекти върху организма:

• регулира кръвната захар,
• намалява умората,
• повишава енергията,
• антиоксидантно действие,
• противовъзпалително действие,
• антипсихотично действие,
• антиконвулсивна,
• намалява повишената температура,
• повишава издръжливостта,
• подобрява усвояването на кислород,
• подобрява сърдечно - съдовата функция,
• възстановява равновесието на хормоните отделяни от надбъбречните жлези,
• нормализира кръвната захар,
• нормализира кръвно налягане,
• повишава имунитета.

Гинко билоба

Отлична защита срещу свободните радикали, подобрява скоростта на предаване на нервните импулси между нервните клетки, повишава серотонина, с което подобрява настроението и предотвратява депресивните състояния, подобрява кръвообращението, подобрява психическата и сексуалната функция, инхибира синтеза на кортизол и по този начин намалява стреса. Предпазва невроните и мускулните клетки от уреда, възстановява рецепторната чувствителност на невроните към серотонин и ацетилхолин.

Гинко билобата увеличава синтеза на протеини в мозъка и възстановява електролитния баланс на клетъчната мембрана. Той е ефективен срещу забавяне на обмяната на веществата, сгъстяване на кръвта, увреждане на кръвоносните съдове, намаляване на мозъчната активност.

Гинко подобрява снабдяването на тъканите с кислород, помощник е на лимфната система, предотвратява отока. Биофлавоноидите в Гинко имат антиоксидантно действие.

Конопени семена

Съдържат всички незаменими аминокиселини и есенциални мастни киселини. Конопеното семе е източник на желязо, както и омега - 3 и Омега - 6 мастни киселини. Конопът съдържа три пъти повече витамин Е от лененото семе. Конопеното семе се използва при проблеми с фертилността, увеличава силата.

Конопът е ефективен при лечение на:

• спазми,
• епилепсия,
• болестта на Хънтингтън,
• мускулна дистрофия,
• множествена склероза.

Водорасли

Те са богат източник на витамини А, B, C и съдържат 50 минерала, включително голямо количество йод.

Водораслите подобряват храносмилането, като стимулират производството на храносмилателните сокове в стомаха.

Женско биле (Glycyrrhiza glabra)

Нормализира дисбаланса на хормоните отделяни от надбъбречните жлези, подобрява храносмилането, активира процесите на детоксикация, защитава черния дроб, засилва имунитета, има антивирусно действие.

Маслинови листа

Те са подходящо лечебно средство при увредени неврони. Предполага се, но още не е доказано, че маслиновите листа предпазват миелиновата обвивка на нервите от увреждане и разрушаване.

Маслиновите листа имат основна роля и в подобряване метаболизма на мастите. Маслиновите листа облекчават симптомите на хроничната умора и хроничния синузит. В миналото екстракти от маслинови листа се използвали като естествен антибиотик и като антипиретик.

Липа

При всички състояние, съпроводени с повишена температура, пийте чай от липа. Той работи по два начина: стимулира хипоталамуса, за да контролира по-добре температурата на тялото и разширява кръвоносните съдове, предизвиквайки изпотяване.

Сложете 1 супена лъжица изсушена билка в чаша гореща вода за 15 минути, след това изпийте чая. Пийте три до четири чаши на ден. При по-висока температура (над 38.5° С), вземете хладка вана или душ, за да охладите тялото по-бързо. След като температурата намалее до 38° С, изпийте и чаша чай, за да я намалите още повече.

Жълт кантарион

Жълт кантарион има следните ефекти:

• противовъзпалително действие,
• болкоуспокояващо действие,
• намалява тревожността,
• подобрява паметта,
• антидепресивно действие.

Повишава нивата на серотонин и потиска освобождаването на кортизол, което способства за предотвратяване на депресивните състояния.

Розмарин

Силен антиоксидант, повишава нивата на ензима глутатион, които е известен със своята защитна функция върху еритроцитната мембрана, подобрява паметта, има противовъзпалително действие. Пречистеното масло от розмарин се използва за масаж върху области от тялото, които са схванати или е засегната трофиката на нерва, който инервира съответната област.

Ашитаба

Ашитаба (Ashitaba) е азиатска билка, която има свойството да предпазва и възстановява нервните клетки като стимулира производството на растежния фактор за нервните клетки (Nerve Growth Factor (NGF)). Растежния фактор на невроните е от съществено значение в развитието и запазването на невроните в двете централната и периферна нервни системи. Този факт е потвърден с научно изследване, при което се установило повишаване на NGF с 20% само след 4 дни.

Ашитаба се използва още за:

• пречистване на кръвта и премахване на токсичните отпадъци,
• детоксикация на черния дроб,
• подобряване на бъбречната функция,
• подкрепа храносмилателната система,
• подобряване на перисталтиката,
• почистване на дебелото черво,
• регулира нивото на кръвната захар,
• балансира инсулиновата чувствителност,
• намалява хипергликемията,
• подобрява функцията на белите дробове,
• намалява спазъма на гладките мускулни в артериите и бронхите,
• намаляване на кръвното налягане,
• подобряване на кръвообращението,
• регулира нивото на холестерола,
• антивирусни и антибактериални свойства,
• потиска мутацията на клетките,
• намалява възпалението,
• укрепва имунната система,
• подобрява зрителната острота,
• облекчава симптомите на менопаузата,
• нормализира естествен цикъла на съня, тъй като съдържа мелатонин.

Ашитаба има антиоксидантен потенциал, въз основа на отстраняването на кислородни радикали, които се образуват при метаболитните процеси на веществата с участието на кислород.

Ашитаба е суперхрана, съдържаща единадесет витамини, включително витамини: бета-каротин, витамин С, витамин В12, на тринадесет минерали, хлорофил, ензими, каротин, германий, сапонини, протеини, растителни влакна, гликозиди, кумарини и флавоноиди.