Билки и билкови рецепти при диария

› Въведение

› Ефективни билки за разстройство

› Билкови рецепти при диария

› Алармиращи симптоми

Въведение

Диарията е често срещан проблем, който в много случаи е безобиден и отминава с леки корекции в храненето и общи мерки, но в други може да индикира сериозни подлежащи заболявания, изисквайки спешна консултация със специалист.

Народната медицина и билкотерапията намират своето приложение в овладяването на симптомите при разстройство, но за постигане на оптимални резултати следва да се извърши предварителна консултация със специалист.

Билки и билкови рецепти при диария се използват главно като допълнителна терапия и подпомагане на конвенционалното лечение.

Ефективни билки за разстройство

Билките могат да се приемат по различни начини, като най-често се назначават под формата на чай, отвара, тинктура или под формата на хранителни добавки, съдържащи концентрирани екстракти от съответните растения:

• чай за разстройство при деца и възрастни: под формата на чай билките могат да се прилагат във всички възрастови групи, при липса на противопоказания могат да се приемат и по време на бременност, при лица в напреднала възраст и полиморбидни пациенти (с множество подлежащи заболявания). Под формата на чай обикновено билките са в по-ниска концентрация и рисковете от странични ефекти и взаимодействия са по-ниски
• билки под формата на добавки: добавките са лесен и удобен начин за набавяне на необходими витамини, минерали, лечебни растения, но следва да се вземе под внимание рискът от неясноти в състава, наличието на допълнителни субстанции, липса на контрол и регулация, по-висок риск от нежелани ефекти и взаимодействия

Най-често билките се препоръчват под формата на чай, като за лечение на разстройство се използват различни лечебни растения. Някои от билките са с дългогодишна история и употреба за овладяване на симптомите на диария, докато за други липсват достатъчно данни.

При всички случаи се препоръчва предварителна консултация с лекуващия лекар, тъй като самоволният прием на билки за овладяване на остра, тежка, профузна или асоциирана с подлежаща инфекция или спешно състояние диария крие рискове.

Сред най-често използваните при диария билки се включват:

• лайка: лайката е чудесна билка при диария, като проявява противовъзпалителен ефект, има спазмолитично действие, известна антибактериална активност, като може да се прилага за облекчаване на възпалението, раздразнението и болките по хода на стомашно-чревния тракт. Допълнително съдържа антиоксиданти, които подпомагат възстановяването на увредените тъкани
• джинджифил: джинджифилът успокоява възпалителните процеси в интестиналния тракт, стимулира секрецията на храносмилателни ензими, улеснява усвояването на хранителни вещества (което може да е влошено при хронична диария), облекчава гаденето и повръщането (в случаите, в които придружават диарията)
• куркума: активната субстанция в куркумата е куркумин, който проявява антиинфламаторни и антимикробни свойства, действа като мощен антиоксидант. Необходимо е да се приема в умерени количества, тъй като при предозиране може да прояви обратен ефект и да влоши разстройството
• канела: добавянето на малко канела към чая или запарване на канела за приготвяне на чай може да се използва при някои форми на диария, тъй като проявява антимикробно и противовъзпалително действие. Канелата подобрява храносмилането, стимулира производството на храносмилателни ензими и съдейства за регенерацията на тъканите
• лимонова трева: ценен съюзник в борбата с диарията може да бъде и чаят от лимонова трева, тъй като билката притежава антимикробно действие, подпомага храносмилането и има релаксиращ ефект върху интестиналния тракт, повлиява благоприятно спазмите и болковия синдром при разстройство
• бял равнец: високото съдържание на танини оказва стягащо действие върху интестиналния тракт и съдейства за намаляване честотата на изхожданията. Допълнително проявява известна антимикробна и противовъзпалителна активност
• листа от къпина: листата от къпина и някои други горски плодове са класическо средство за облекчение на някои форми на диария, поради високото съдържание на танини, противовъзпалителна активност и бързо облекчаване честотата на изхожданията
• мушмула: мушмулата, особено листата на растението и неузрелите плодове, е традиционно средства за облекчаване на разстройството във връзка с високо съдържание на танини и стягащ ефект, противовъзпалителни свойства и благоприятен ефект върху храносмилането (плодовете са богати на фибри)
• други билки при разстройство: кориандър, сминдух, листа от къпина и други горски плодове, хидрастис, дрян и много други могат да се използват с различна ефективност и в различни комбинации за облекчаване на някои форми на разстройство

Различните билки и чай при разстройство могат да се използват в подходящи комбинации за постигане на оптимален ефект и бърз резултат.

Билкови рецепти при диария

Ето някои билкови рецепти, които биха повлияли неразположението при това състояние:

Рецепта №1

100 гр. стрък огниче

Начин на приготвяне: супена лъжица от билката се вари 10 минути в 400 мл. вода. Отварата се приема по 1 кафена чашка, преди ядене на 3 часа.

Рецепта №2

200 гр. плодове черни боровинки

Начин на приготвяне: 3 с.л. от боровинките се варят в литър вода 15 минути. Чаят се приема вместо вода, както и преди хранене в количество една винена чаша.

Със същата цел може да се използват и плодове от дренки.

Рецепта №3

20 гр. стрък жълт кантарион
20 гр. стрък бял равнец
20 гр. кори от калина
20 гр. кори от дъб
20 гр. кори от нар
30 гр. плодове от дренки
30 гр. стрък бял имел
40 гр. плодове драка
40 гр. стрък синя тинтява
40 гр. листа от мента
50 гр. корен от очиболец

Начин на приготвяне: 2 с.л. от билките се варят в 600 мл. вода за 10 минути. Пие се по кафена чашка на 3 часа.

Рецепта №4

10 гр. коренище от очиболец
10 гр. листа от орех
10 гр. листа от черна боровинка
10 гр. листа от мента
10 гр. листа от коприва
10 гр. цвят от лайка

Начин на приготвяне: в 250 мл. вода се запарва супена лъжица билковата смес. Пият се по 2-3 чаени чаши на ден.

Рецепта №5

20 гр. стрък пача трева
20 гр. стрък камшик
40 гр. листа от живовляк

Начин на приготвяне: супена лъжица от билките се вари в 250 мл. вода. Отварата се приема по половин чаена чаша 3-4 пъти дневно.

Рецепта №6

80 гр. кори от дъб
80 гр. листа от черна боровинка
80 гр. стрък пача трева
80 гр. листа от живовляк
80 гр. листа от лайка
40 гр. коренище от очиболец
40 гр. исландки лишей

Начин на приготвяне: в 300 мл. кипяща вода се добавя супена лъжица от билките и се вари за 5 минути. Отдръпва се от огъня и се оставя да кисне половин час, след което се прецежда. Отварата се приема 3 пъти дневно след хранене.

Алармиращи симптоми

Лечението с билки при остра диария може да не е най-добрият и разумен метод за овладяване на състоянието, тъй като за проявяване на действието на билките е необходимо време. Допълнително, билките може да не са ефективни при инфекциозна диария, диария, индуцирана от други подлежащи заболявания, неоплазми.

Появата на някои оплаквания на фона на лечение на диария с билки изисква своевременна медицинска намеса, особено когато се касае за деца, възрастни пациенти и лица с множество подлежащи заболявания:

• висока температура: повишението на температурата на фона на съществуваща диария насочва към евентуален подлежащ инфекциозен процес и изисква своевременна консултация и подходящи мерки. При висока температура на фона на диария е необходим повишен прием на течности, намален внос на храна (за успокояване на интестиналния тракт), прием на подходящи антипиретици
• обезводняване: диарията, особено при малки деца, предразполага към бързо развитие на дехидратация и свързаните с нея усложнения. Появата на зачервени бузи, сухи устни, бледа кожа, сърбеж, повишена жажда могат да се тълкуват като индикатори за настъпващо обезводняване и изискват парентерално вливане на течности и лекарства
• влошаване на общото състояние: поява на умора, слабост, отпадналост, световъртеж, главоболие, болки в мускулите, гадене, повръщане, замайване, болки в корема и други насочва към влошаване на състоянието, липса на ефект от билковото лечение и нужда от своевременна медицинска намеса
• наличие на примеси в изпражненията: появата на примеси в изпражненията, като слуз, гной, кръв, несмлени хранителни частици също следва да се тълкува като индикатор за влошаване на състоянието и нужда от своевременно диагностично уточняване и подходяща конвенционална терапия

Консултация със специалист се препоръчва при всички случаи на лечение на диария с билки и билкови рецепти с цел оценка на ползите и рисковете от този лечебен подход, определяне на необходимостта от друго, допълнително лечение и предприемане на необходимите мерки за бързо овладяване на състоянието.

Полезна информация по темата може да намерите в раздел Здравни проблеми:
» Разстройство

Изображения: freepik.com