Натурални средства срещу камъни в бъбреците

1. Промени в диетата при камъни в бъбреците
2. Домашни средства срещу камъни в бъбреците
3. Добавки полезни при камъни в бъбреците
4. Билки при камъни в бъбреците

Бъбреците са едни от най-важните органи в човешкото тяло, тъй като те филтрират и прочистват кръвта от ненужните за организма вещества и ги отделят с урината. Когато бъбречната функция се увреди, те не успяват ефективно да неутрализират токсините и се формират различни отлагания под формата на кристали, означавани като песъчинки и камъни.

Бъбречните камъни са твърди образувания с различна големина и форма. В повечето случаи, песъчинките или по-малките камъни образувани в бъбреците, преминават през уринарния тракт и се изхвърлят с урината без значителни затруднения. Понякога обаче, когато са с по-големи размери или по хода на пикочните пътища съществуват стеснения, може да се забият в лигавицата на пикочните пътища, да блокират потока на урината и да причинят силна, непоносима болка в долната част на гърба или отстрани. Други симптоми на камъни в бъбреците може да включват:

• кръв в урината;
• висока температура;
• тъмна урина ;
• чувство за парене при уриниране.

Лечението на камъни в бъбреците включва различни техники и средства като хидромасаж, хирургия, медикаментозна терапия. Наред с конвенциалните средства и практики, съществуват и различни естествени продукти и билки, които самостоятелно или в комбинация, могат да подпомогнат лечението и превенцията на камъни в бъбреците.

Промени в диетата при камъни в бъбреците

Нездравословното хранене е основна причина за камъни в бъбреците. За да се подпомогне лечението и да се предотврати повторната поява на бъбречни камъни е нужно да се направят някои промени в начина на хранене, включващи:

• Пийте много вода. Приемането на достатъчно количество вода и добрата хидратация на тялото е от изключителна важност за лечението на бъбречни камъни. Тя подпомага пречистването на организма, подпомага метаболизма и ускорява диурезата. Преминавайки през органите и системите в организма, водата отнема излишните минерали и вещества, участващи във формирането на бъбречните камъни. При наличие на бъбречни камъни се препоръчва приема на 2-3 литра вода на ден. Колкото по-тъмна е урината, която човек отделя, толкова по-голямо количество вода му е нужна. Светлата урина е признак за достатъчна хидратация.
• Избягвайте консумацията на преработени храни, алкохолни и енергийни напитки.
• Добавете повече плодове и зеленчуци към диетата си.
• Ограничете количеството на солта в ястията.
• Заменете животинските протеини с растителни. Ако сте склонни към образуване на бъбречни камъни, заменете част от месото в диетата си с източници на растителен протеин, като зелен грах, семена чиа, киноа, спирулина, соя. Не превишавайте препоръчителното дневно количество протеин, което е около 50 грама.
• Приемайте повече фибри. Голяма част от източниците на растителен протеин притежават и друго предимство – богати са на неразтворими фибри, които могат да предотвратят нарастването на камъните в бъбреците и да намалят риска от образуване на нови. Неразтворимите фибри се свързват с калция в червата и по този начин спомагат за намаляване на концентрацията на калций в пикочните пътища. Богати на фибри са пълнозърнестите храни, бобови растения, плодове и зеленчуци.
• Въпреки че голяма част от плодовете и зеленчуците са богат източник на фибри, те могат да съдържат и високи нива на оксалат, който е един от главните причини за образуване на камъни в бъбреците. Избягвайте богатите на оксалат спанак, бамя, къдраво зеле, ревен, цвекло, а също и соя, фъстъци, сладкиши. 

Домашни средства срещу камъни в бъбреците

Ябълков оцет

Смесете 2 супени лъжици органичен оцет с натурален подсладител като мед или стевия на прах и около 120 мл вода. Пийте всеки ден, до настъпване на облекчение. 

Лимонов сок, зехтин и ябълков оцет. Още при първите симптоми на камъни в бъбреците, смесете 50 мл зехтин с 50 мл прясно изцеден лимонов сок. Изпийте го и след това изпийте 250 мл пречистена вода. Изчакайте 30 минути, след което смесете сока от половин лимон с чаша вода, добавете 1 супена лъжица органичен ябълков оцет и изпийте. Приемайте тази смес на всеки час, до настъпване на облекчение.

Нар

Сокът от семената на нара има редица ползи за здравето, сред които са й камъните в бъбреците. Препоръчва се да се консумират пресни, органични нарове и прясно изцеден сок от тях. Ежедневният прием на една или две порции сок от нар дневно може да предотврати образуването на бъбречни камъни.

Фасул

Една от храните, които лекари и диетолози препоръчват за здрави бъбреци е фасул. За много хора не е известно, че фасулът е използван като лек за камъни в бъбреците от векове. За приготвянето на отвара е нужно да извадите зърната от бобовите шушулки, сварете ги (като първата вода се изхвърля) в продължение на поне 6 часа, на бавен огън. Прецедете течността и я оставете да се охлади. За облекчаване на болката при камъни в бъбреците пийте по малко през целия ден.

Или: 50 грама листа от фасул се смесват с 50 грама листа от черна боровинка, стрък бял равнец, стрък хвощ. 2 супени лъжици от смесените билки се накисват в 500 мл гореща вода и се остават 1 час да престоят. Отварата се прецежда и се приема по 100 мл преди хранене, 4 пъти на ден.

Диня

Динята е изключително богата на калиеви соли и съдържа голямо количество вода. Тя се счита за най-доброто диуретично средство и като такова може да се използва с голям ефект при камъни в бъбреците. 

Грозде

Гроздето също притежава изразен диуретичен ефект и е богато на калиеви соли. В допълнение, незначителните количества натриев хлорид и албумин, които съдържа го правят изключително подходящо домашно средство при бъбречни камъни

Сода бикарбонат

Разтворете 1 супена лъжица сода за хляб в около чаша вода. Приемайте на малки порции, през къси интервали. Содата бикарбонат е ефективна при наличие на камъни на пикочната киселина и ще облекчи болката.

Добавки полезни при камъни в бъбреците

Витамин В6

Витамин В6, наричан още пиридоксин, притежава изключителни лечебни свойства в терапията на камъни в бъбреците. За постигане на оптимални резултати се препоръчва приема между 100 и 150 мг витамин В6, заедно с други витамини от група В. 

Магнезий

Някои проучвания показват, че магнезият подпомага лечението при наличие на камъни в бъбреците и може да предотвратят повторната им поява. Препоръчва се 300 мг магнезий оротат на ден.

Билки при камъни в бъбреците

Мечо грозде

Мечото грозде е добре известен народен лек за камъни в бъбреците. Също така, мечото грозде може да помогне за намаляване на болката и действа като естествен антисептик и диуретик. Освен самостоятелно, като чай, отвара, екстракт или капсули, мечото грозде може да се включва и в редица билкови комбинации, включващи:

• Щипка плодове от полски хвощ
• 1 чаена лъжичка троскот
• 1 чаена лъжичка мечо грозде
• 1 чаена лъжичка коса от царевица
• 1 чаена лъжичка корени от магданоз

Всичките съставки се смесват в 400 мл гореща вода и се варят около 5 минути. След това се оставят да киснат още един час. Прецежда се и се пие по 100 мл, три пъти на ден.
Не приемайте мечо грозде повече от една седмица без прекъсване и следвайте стриктно указанията на опаковката или инструкциите за всяка конкретна форма на употреба на мечо грозде. Ако за този период не настъпи облекчение на симптомите, потърсете лекар. 

Зайча сянка

В 300 грама вряща вода се поставят 2 чаени лъжички ситно нарязани кори от зайча сянка и се оставят да врят 5 минути на слаб огън. Прецежда се и се пие 3 пъти на ден, по 100 мл. Не се препоръчва при остро възпаление на бъбреците.

Целина

Целината притежава добре изразени диуретични и антисептични свойства, което я прави полезна в терапията на бъбречните камъни. Лечебни свойства съдържа цялото растение, включително семена, корени и масло. За лечение на камъни в бъбреците е подходяща следната рецепта:

2 супени лъжици ситно нарязани или настъргани корени се варят 15 минути в половин литър вода. Прецежда се пие по 100 мл, 4 пъти на ден, преди хранене.

Редовната употреба на семена от целина като подправка или чай може да предотврати повторното образуване на бъбречни камъни.

Блатен тъжник

2 супени лъжици от билката се варят на тих огън в половин литър вода, в продължение на 10 минути. Отварата се оставя да изстине, прецежда се и се приема по 100 мл, три пъти на ден, преди хранене.

Брош

Брош е билка, която подпомага разтварянето на камъните в бъбреците и като такава може да се използва по следния начин:

1 чаена лъжичка ситно нарязани корени от брош се заливат с 250 мл студена вода. Оставят се да се накиснат 8 часа, след което се прецеждат. Прецедената билка се залива с 250 мл гореща вода и се оставя да се накисне още 15 минути, след което отново се прецежда. Получените два извлека се смесват и се приема по 100 мл, три пъти на ден преди хранене.

Брош може да се използва и под формата на прах, като 1 грам прах корени от брош се смесва с малко вода и се приема през 3 часа, не повече от 4 пъти на ден. 

Корен от глухарче

Коренът от глухарче е чудесен органичен тоник за почистване на бъбреците. При камъни в бъбреците е подходяща следната рецепта:

1 чаена лъжица ситно нарязан корен се заливат с 500 мл гореща вода. Вари се 10 минути на тих огън, прецежда се и след като изстине се пие по 100 мл, 4 пъти на ден, преди хранене.

Или: В 1 литър вряща вода се смесват по 5 чаени лъжички глухарче, копър и хвойна, 3 чаени лъжички гръмотрън. Вари се около 10-15 минути, след което се сваля от огъня и се оставя да престои 1 час. Прецежда се и се пие по 150 мл, 6 пъти на ден, 15 минути преди или 30 минути след хранене. 

Хвощ

Чай от хвощ е ефективен природен лек за камъни в бъбреците. При камъни в бъбреците се препоръчва по 3-4 чаши дневно. Подходяща комбинирана рецепта при камъни в бъбреците включва:

50 грама стъбла от хвощ
200 грама мечо грозде
50 грама кора от кисел трън.

Взимате се 2 супени лъжици от смесените билки и се варят на тих огън в 500 мл вода, за около 10 минути. Оставя се да изстине, прецежда се и получената отвара се приема по 100 мл, 4 пъти на ден преди хранене.

Или: Смесват се 50 грама хвощ. 50 грама червени боровинки, 20 грама листа от бреза и 40 грама кисел трън. 2 супени лъжици от сместа се варят в половин литър вода в продължение на около 10 минути. Прецежда се и се консумира, след като изстине. Препоръчва се приема по 100 мл от отварата, 4 пъти на ден преди хранене. 

Босилек

Чай от босилек може да се приема всеки ден за поддържане здравето и функцията на бъбреците в оптимални граници. При наличие на камъни в бъбреците може да вземете 1 чаена лъжичка сок от босилек с малко суров мед. Приемайте в продължение на 6 месеца. Според народната медицина пресният сок от босилек може да подпомогне изхвърляне на камъка от пикочните пътища. 

Листа от ягоди

2 супени лъжици изсушени листа от ягоди се заливат с половин литър гореща вода. Оставят се да престоят 2 часа, след което се прецеждат. Пие се по 100 мл, 4 пъти на ден, преди хранене. 

Коприва

Освен като средство за облекчаване на сезонни алергии, копривата има силни диуретични и антибактериални средства. Консумацията на 2 или 3 чаши дневно чай от листа на коприва подпомага пречистването от излишните минерали и токсини в бъбреците, потиска нарастването на налични камъни в бъбреците и предотвратява образуване на нови и същевременно предпазва пикочните пътища от инфекция.

Още билкови рецепти при бъбречни камъни може да откриете в статията: Билкови рецепти при камъни в бъбреците

Изображения: freepik.com, framar.bg