Начало Медицинска енциклопедия Лечения Междинни хранения

Междинни хранения

Междинни хранения - изображение

Междинни хранения това са хранения, които се приемат между основните хранения. Междинни хранения са прием на малко по количество храна, която е ниско калорична.

Целта на това хранене е да се поддържа постоянно ниво на инсулинова концентрация, без да има големи колебания. При приема на дори малко количество храна от панкреаса се отделя инсулин, които способства са оползотворяването на глюкозата от организма. Освен това приема на малко количество храна преди основното хранене пречи на т.нар "вълчи глад", който ни кара да преяждаме. А преяждането е една от основните причини за напълняването.

Междинното хранене може да е 2-3 часа след основното хранене. Междинното хранене може да се приема някакъв плод: ябълка, круша, банан, ягоди и други, салати или до 30 грама ядки, леки супи. Много се препоръчва при хора:

  • метаболитен синдром,
  • болни от диабет,
  • хиперинсулинемия,
  • обезитас (хора с наднормено тегло),
  • поликистозни яйчници,
  • бременност,
  • кърмене. 
2.7, 3 гласа

ЗАБОЛЯВАНИЯ, ПРИ КОИТО СЕ ПРИЛАГА ЛЕЧЕНИЕТО Междинни хранения

ВСИЧКИ

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

Здравни съветиНовиниЛюбопитноЛеченияДиетиХранене при...ЛайфстайлБотаникаПроизводителиСпортЗдравни проблемиМедицински изследванияНормативни актовеТестовеСнимкиСпециалистиАлтернативна медицинаКалкулаториЗаведенияРецептиИнтервютаОрганизацииКлинични пътекиХрани и ястияАнкетиИсторияАптекиСоциални грижи