Метеоризъм и сродни състояния МКБ R14

Метеоризмът е медицински термин, който се характеризира с натрупване на газове в стомашно-чревния тракт, което причинява усещане за подут корем. Една от най-честите причини за метеоризма е неправилното хранене.

Честота

Метеоризмът е много често срещан симптом, който се среща при хора от всички възрасти. Няма расова принадлежност и може да засегне както бебета, така и възрастни хора. По-голямата част от хората страдат от метеоризъм. През третото десетилетие от живота си.

Причини

Чревните газове са нормална част от храносмилането. Газът се произвежда по различни начини, включително:

• Погълнат въздух.
• Нормално храносмилане стомашната киселина се неутрализира от панкреатичния секрет и полученото взаимодействие създава газ (въглероден диоксид) като страничен продукт.
• Чревни бактерии - в червата се съдържат множество бактерии, които подпомагат храносмилането, ферментирайки някои от хранителните компоненти. В процеса на ферментация се отделя газ като страничен продукт. Част от този газ се абсорбира в кръвта и се издишва от белите дробове. Остатъкът се избутва по дължината на червата.
• Храни с високо съдържание на фибри - фибрите са от съществено значение за здравето на храносмилателната система, но могат да създадат прекомерни газове. Тънките черва не могат да разграждат определени съединения, което означава допълнителна работа за чревните бактерии, произвеждащи газове. Диетите с високо съдържание на фибри трябва да бъдат въвеждани бавно, за да се даде достатъчно време на червата да се адаптират.
• Непоносимост към лактоза - неспособността на организма да смила определените захари в кравето мляко ще доведе до прекомерно количество чревни газове. Това е така, защото бактериите в червата усвояват захарите чрез ферментация.
• Непоносимост към късоверижни въглехидрати, различни от лактоза - някои хора могат да бъдат податливи на производство на газ от ферментацията на други въглехидрати като фруктоза, присъстваща в много храни, включително мед, царевичен
• Сироп и някои плодове.

Ако вашата диета не включва голямо количество захари или въглехидрати и не поглъщате прекомерно въздух, повишеното ви газообразуване може да се дължи на медицинско състояние. Потенциални условия, свързани с това могат да бъдат от временно състояние до храносмилателен проблем. Заболявания, които могат да са причина за възникването на метеоризъм.

• Гастроентерит - дразнене на храносмилателната система, причинено от вирусна, бактериална или паразитна инфекция. Симптомите включват диария, повръщане и коремна болка.
• Синдром на раздразнените черва - често срещано заболяване, което засяга дебелото черво. Признаците и симптомите включват спазми, коремна болка, подуване на корема, газове и диария или запек. Това е хронично заболяване, което подлежи на дългосрочно лечение.
• Болест на Крон - вид възпалително заболяване, което може да обхване различни области на храносмилателния тракт. Най-често се разпространява в по-дълбоките слоеве на червата. Тази болест може да бъде много болезнена, изтощителна и понякога животозастрашаваща.
• Диабет - заболяване, което се появява, когато стойностите на кръвната захар (глюкоза) са твърде високи. Глюкозата е основният източник на енергия за организма. Инсулинът е хормон, който се произвежда от панкреаса, помага на глюкозата от храната да попадне в клетките, за да се използва като енергия. Понякога тялото не произвежда достатъчно инсулин или не може да използва правилно този, който е синтезиран. При това състояние глюкозата остава в кръвта и не достига до клетките.
• Хранителни разстройства - сложни психични състояния. Хората обикновено ги развиват като начин за справяне с по-дълбок проблем или друго психологеско състояние, като тревожност и депресия.
• Язвен колит - възпалително заболяване на червата, което причинява язви (рани) по храносмилателния тракт. Засяга най-вътрешната лигавица на дебелото черво и ректума. Симптомите обикновено се развиват с течение на времето, а не внезапно.
• Дъмпинг синдром - състояние, което може да се развие след операция за отстраняване на целия или само на част от стомаха, с цел да се подпомогне отслабването. Нарича се още бързо изпразван на стомаха. Появява се когато храната, особено захарта, премине много бързо от стомаха в тънките черва.
• Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ) - проявява се, когато стомашната киселина често се връща обратно към хранопровода. Това се нарича киселинен рефлукс и много сериозно може да раздразни лигавицата на хранопровода.
• Автоимунен панкреатит - хронично възпаление, което се смята, че е причинено от имунната система на организма, атакуваща панкреаса.
• Пептични язви - отворени рани, които се развиват по лигавицата на стомаха и горната част на тънките черва. Най-честия симптом е силната стомашна болка.

Симптоми

Най-честият симптом на метеоризма е усещането на подут корем. Това усещане може да продължи само няколко часа или през целия ден. Понякога може да има и коремна болка, която може да бъде тъпа или остра и да причинява спазми. Често болката свързана с подуването на корема може да бъде объркана с болката при апендицит, холецистит или язвена болест.
Някои от по-неприятните и смущаващи проблеми с метеоризма включват:

• Силно газоотделяне - причинява се от мускулите на червата.
• Газоотделяне, придружено с мирис - газът, получен от бактериална ферментация, може да има неприятна миризма, в зависимост от приетата храна.
• Прекомерно газоотделяне - това се причинява от поглъщане на въздух.

Диагноза

За поставянето на диагнозата е необходимо да се направи кръвен тест, за да сте сигурни, че тялото не се бори с инфекция. Трябва да се идентифицира всякаква възможна непоносимост към храна и да се уверите, че няма друго медицинско състояние, което да е причина за оплакванията. Обикновено не е необходимо образно изследване, за да се постави диагноза метеоризъм. Ако при прегледа се разкрие изразена болка, трябва да се направи рентгенография на корем. При физически преглед може да се отбележи подуване на корема и изразена тимпания при перкусия. При аускултация може да има оживена перисталтика.

Лечение

След диагностициране на метеоризма, лечението зависи от причината. При функционално подуване на корема, лечението е поддържащо. Всяка една храна, която предизвиква подуване на корема трябва да бъде елиминирана, защото една от най-
честите причини за подуване на корема са именно неправилните хранителни навици.

Превенция

За да избегнете симптомите на метеоризъм, може да вземете някои превантивни мерки като:

• Избягвайте преяждането - приема на храна трябва да бъде на малки порции от 4 до 7 пъти на ден.
• Бавното хранене предотвратява преглъщането на въздух. 
• Пиенето на различни напитки по време на хранене или веднага след това трябва да се избягва.
• Физическата активност може да облекчи симптомите на подут корем.

Трябва да избягвате следните храни:

• Лещата и бобът съдържат несмилаеми захари.
• Плодове и зеленчуци като моркови, зеле, сини сливи и кайсии.
• Изкуствени подсладители като сорбитол.
• Млечни продукти.
• Пшеницата съдържа протеин, наречен глутен, който може да доведе до подуване на корема.

Прогноза

В повечето случаи прогнозата при метеоризъм е добра. Временното подуване на корема не е нищо повече от раздразнение и може да бъде облекчено само чрез промяна на хранителните навици. При постоянни оплакваният е необходимо да се обърнете към лекар, за да се установи и изключи основната причина, която предизвиква метеоризма.

Изображения: freepik.com