Лимонена трева

Лимонена трева (Cymbopogon citratus) представлява тревисто растение от семейство Житни (Poaceae). Нарича се още лимонова трева и цимболонг.

Устройство на лимонена трева

Лимонената трева е многогодишно растение с дълги, остри и високи стъбла, които излизат от една туфа. То може да достигне до 15 метра височина. Обикновено има ланцетовидни листа, широки 1,3-2,5 см и дълги 0,9 м. Те са вечнозелени, ярко синьо-зелени на цвят, като при смачкване освобождават цитрусов аромат.

Разпространение на лимонена трева

Изображение: Photo by David J. Stang, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons

За родина на лимонената трева се смятат Индия и Шри Ланка. Тя се отглежда в Тайланд, Виетнам, Камбоджа, Индонезия, Африка, Бразилия, Гватемала. Обича слънчеви до полусенчести места. В наши дни масово се култивира в Калифорния и Флорида. Съществуват над 50 вида лимонена трева. По-известни са източноиндийската лимонена трева (Cymbopogon flexuosus), която расте в Индия, Шри Ланка, Бирма и Тайланд и западноиндийската лимонена трева (Cymbopogon citratus), която се отглеждана предимно в Малайзия.

Използваема част на лимонена трева

Употребява се надземната част на растението.

Химичен състав на лимонена трева

Лимонената трева съдържа вода, манган, калий, натрий, магнезий, цинк, фосфор, витамин С, витамин А, витамин В6, цитронелол, гераниол, камфен, борнеол.

В листата на растението е установено около 80-85% етерично масло - цитрол.

Лечебни свойства и приложение на лимонена трева

Благодарение на своите качества, лимоновата трева оказва оздравителни ефекти върху човешкото тяло.

Лечебни свойства на лимонената трева

• антисептично;
• подобряващо храносмилането;
• противораково;
• противоеметично;
• противоревматично;
• откашлящо;
• антиоксидантно;
• спазмолитично;
• болкоуспокояващо;
• газогонно;
• успокояващо нервната система;
• противогъбично;
• антиконвулсивно;
• антипиретично.

Някои състояния и заболявания, при които се използва

• високо ниво на холестерол;
• гъбична инфекция в устата (млечница) - изследване показва, че пиенето на инфузия от лимонена трева в продължение на 10 дни намалява симптомите на млечница при хора с ХИВ/СПИН;
• стомашни и чревни спазми;
• стомашни болки;
• повръщане;
• кашлица;
• ревматизъм;
• треска;
• главоболие;
• депресия;
• безсъние;
• тревожност;
• стрес;
• кожни инфекции;
• инфектирани рани.

Изображение: Sankar 1995, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons

Лимонената трева се използва от хилядолетия в традиционната медицина като лекарствено средство. В народната медицина на Бразилия се смята, че тя има намаляващ тревожността и депресията ефект, както и антиконвулсивно действие.

В традиционната медицина на Индия, листата на това растение са се използвали като стимулант и антидепресант. Употребявали са я като обезболяващо, антипиретично и противогъбично средство. В практиката на Аюрведа се използва за облекчаване на запушен нос и кашлица.

Маслото от лимонената трева се употребява в ароматерапията. То се получава чрез парна дестилация. Използва се като тонизиращо средство и за пречистване на ума.

През 2006 г. изследователи от университета "Бен Гурион" в Израел установили, че лимонената трева въздейства на раковите клетки. Тя предизвиква клетъчна смърт (апоптоза) на патологичните клетки, докато нормалните остават невредими. Антиоксидантите в билката са оценени високо заради техните превантивни болестта свойства и укрепване на имунната система.

Начин на приложение

• при грип, повръщане и стомашно-чревно неразположение може да се използва чай от лимонена трева. Той се приготвя чрез варене на около 10 листа в 2 чаши вода. Може да се подслади по желание;
• за лечение на циркулаторни нарушения може да се втрият капки етерично масло върху кожата в областта на засегнатите места.

Лимонената трева в кулинарията

Изображение: Andrea Nguyen, CC BY 2.0, via Wikimedia Commons

Това растение, с приятния си цитрусов аромат придружен от джинджифилови нотки, се използва широко в кулинарията. Лимонената трева е популярна в азиатската кухня, като най-употребявана е в Индия, Виетнам и Тайланд. В Южна Америка и Африка лимонената трева се използва за направата на чай. Тя е подходяща при приготвяне на риба, морски дарове, птиче месо и други. Важно качество в готварството на лимонената трева е, че дава на храната цитрусов аромат, но не я подкиселява като лимона и лайма.

Лимонената трева в козметиката

Етеричното масло извлечено от лимоновата трева се използва за направа на козметични продукти - сапуни, лосиони. Влага се и в парфюми.

Препоръчва се капване на капка от цитронела в шампоана за предпазване на косата от омазняване.

Други приложения на лимонената трева

Това растение действа и инсектицидно. Може да предпази от комари, въшки, бълхи и кърлежи.

Внимание!

Не са установени взаимодействия на лимонената трева с други билки и лекарства! Не притежава токсични свойства. Въпреки това не трябва да се използва от бременни жени, а с повишено внимание да се приема от пациенти, страдащи от белодробни заболявания.

Заглавно изображение: Obsidian Soul, CC0, via Wikimedia Commons