Изтръпване

Изтръпване: усещане в различни части на тялото, което се описва като парене, пълзене по кожата или убождане от множество иглички. Най-често засегнати са ръцете и краката. Състоянието се означава като парестезия.

В зависимост от причината, усещането за изтръпване може да е краткотрайно (при пристъп на тревожност, лежане върху ръката, кръстосване на краката) – то преминава бързо след премахване на причината.

При продължително усещане за изтръпване е необходимо да се консултирате с лекар, тъй като може да става въпрос за неврологично заболяване или травматично увреждане на нерв.

Симптомите, с които се проявява изтръпването, включват още: скованост, слабост, усещане за студ или изгаряне.
Хроничното изтръпване може да предизвика пробождаща болка, а това да се отрази на подвижността на засегнатия крайник.

Изтръпването може да настъпи в резултат на различни състояния и заболявания като:

• Болести на костно-мускулната система и на съединителната тъкан – радикулопатия, фибромиалгия, дискова херния.
• Болести на нервната система – невроратия, множествена склероза, притиснат нерв, синдром на карпалния тунел, мигрена, синдром на Гилен-Баре (Guillain-Barre Syndrome), болест на двигателния неврон.
• Болести на кожата и подкожната тъкан – лупус еритематодес.
• Болести на органите на кръвообращението – нарушено кръвообращение, инсулт, инфаркт, високо кръвно, атеросклероза.
• Травми, отравяния и някои други последици от въздействието на външни причини - травма на гръбначния стълб, отравяне с пестициди, отравяне с тежки метали.
• Психични и поведенчески разстройства – алкохолизъм.
• Болести на пикочо-половата система – менопауза.
• Инфекциозни и паразитни болести – херпес вирусни инфекции, Лаймска болест (Lyme disease).
• Болести на ендокринната система, разстройства на храненето и на обмяната на веществата – захарен диабет, високи нива на витамин Д, недохранване, дехидратация, хипогликемия, метаболитни нарушения.
• Външни причини за заболеваемост и смъртност – страничен ефект от прием на лекарства.
• Новообразувания – тумор на главния или гръбначния мозък.

Рискови фактори

Пол – жените са по-предразположени към синдром на карпалния тунел (вероятно поради по-тесен нервен канал)-

Затлъстяване – излишните килограми може да окажат натиск върху нервите.

Бременност – теглото и задържането на течности през бременността могат да причинят подуване и притискане на нерви.

Повтарящи се движения – при хората, които имат работа или хоби, изискващи повтарящо се движение на ръце са изложени на по-висок риск от прищипване на нерв.

Заболявания – захарен диабет, множествена склероза, автоимунно състояние.

Диагноза

За да се постави правилна диагноза е необходимо да се извърши преглед и да се направят изследвания като:

• изследване на нервната проводимост;
• електромиография;
• ултразвук;
• ядрено-магнитен резонанс.

Има ли лечение?

Вариантите за терапия зависят от причината. Ако има някакъв медицински проблем, причиняващ изтръпване, тогава лечението трябва да е насочено и към основния проблем.

Терапията, обикновено включва:

• почивка – обикновено се препоръчва при притиснат нерв. Важно е да прекратите дейностите, които причиняват компресия на нерва, за да се възстановите. В някой случай може да се наложи да поставите и шина, за да ограничите съвсем движенията в засегнатата зона.
• физиотерапия;
• медикаменти;
• хирургични интервенции.

Каква е перспективата за хора с изтръпване?

Временното изтръпване обикновено отшумява в рамките на няколко минути.
За случай на хронично изтръпване се говори, ако тези странни усещания не изчезнат или се връщат твърде често. Това може да доведе до усложнения в ежедневието ви, ако симптомите са тежки. Ето защо е толкова важно да се опитате да намерите причината. Не се колебайте да потърсите второ мнение или да потърсите специалист, ако е необходимо.
Тежестта на хроничното изтръпване и неговата продължителност до голяма степен зависи от причината. В някои случаи лечението на основното състояние решава проблема.
Непременно уведомете Вашия лекар, ако назначеното лечение не е ефективно, за да може да го коригира навреме.

Как да предотвратим изтръпването?

Макар че това невинаги е предотвратимо, има неща, които човек може да направи, за да сведе риска до минимум.

Поддържайте добра стойка – позицията на тялото е много важна, за да се избегне натиск върху някой нерв.
Бъдете внимателни и се предпазвайте от наранявания, които могат да възникнат при неправилно повдигане на нещо тежко.

Ограничавайте извършването на повтарящи се движения или поне правете чести почивки ако ви се налага да извършвате такива дейности.

Поддържайте здравословно тегло и правете редовни упражнения.

Ако имате диабет или някакво друго заболяване не го изпускайте от контрол. Това ще намали шанса да се прояви изтръпване.

Повече информация за изтръпване може да научите в:

• "Изтръпване на ръцете и краката";
• "Изтръпване на ръцете";
• "Изтръпване на пръстите на ръцете";
• "Изтръпване на ръцете по време на бременност";
• "Изтръпване на краката";
• "Изтръпване на пръстите на краката";
• "Изтръпване на стъпалата";
• "Усещане за изтръпване".

Заглавно изображение: freepik.com