Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Медицинска енциклопедия Симптоми Изтръпване на ръцете по време на сън

Изтръпване на ръцете по време на сън

от 28 юни 2010г., обновено на 12 дек 2022г.
Автор: д-р Станислава Симеонова-Димитрова
Изтръпване на ръцете по време на сън - изображение
  • Инфо
  • Свързани симптоми
  • Библиография
  • Коментари
Инфо
Инфо
Свързани симптоми
Библиография
Коментари

Изтръпване на ръцете по време на сън: това неприятно усещане за убождане от множество иглички, пълзене по кожата на ръцете или парене, веднага след събуждане може да бъде тревожен за вас симптом, но обикновено няма от какво да се притеснявате.

Защо изтръпват ръцете по време на сън?

Най-честата причина за него е притискане на нерв (лъчев, срединен или лакътен) в резултат на позицията на тялото по време на сън. Тези нерви са отговорни за контрола на мускулите и сетивността в ръцете и пръстите. Прекаленият натиск върху тях може да доведе до изтръпване.

Събуждането с изтръпване само на ръцете и пръстите обикновено не е причина за безпокойство, ако нямате други симптоми. Ако обаче имате изтръпване на ръцете придружено от други необичайни признаци е необходимо да направите консултация с лекар.

Как да предотвратим изтръпването на ръцете нощем?

Може да опитате да предотвратите компресия на нервите през нощта, като промените положението на тялото по време на сън. Да спите в различна позиция или да държите китките и лактите си прави, докато спите, може да е достатъчно, за да подобрите изтръпването. Но ако все още изпитвате изтръпване или започнете да забелязвате други необичайни симптоми, уговорете среща с вашия лекар.

Ето няколко съвета, които могат да помогнат:

  1. Избягвайте да спите в свито положение поза „зародиш“. Спането със свити ръце и лакти може да окаже по-голям натиск върху нервите и да предизвика изтръпване.
  2. Ако спите по корема, опитайте се да държите ръцете си отстрани. Спането ги поставите под тялото това ще окаже прекалено голям натиск върху тях и отново може да предизвика изтръпване.
  3. Спете с ръце отстрани на тялото, а не над главата. Спането с ръце над главата предизвиква смущения в циркулацията на кръвта и също води до изтръпване.
  4. Избягвайте да поставяте ръце под възглавницата си, докато спите. Тежестта на главата ви оказва натиск върху китките или лактите и води до компресия на нервите.

Разбира се, трудно е да контролирате движенията на тялото си, когато спите. Затова бихте могли да използвате меки ортези за лактите и китките, докато спите. Това ще ви попречи да свивате ръцете си.

Друг вариант е да си направите сами, като увиете кърпа в съответната зона, за да я обездвижите.

Независимо дали ще закупите ортеза или ще си направите такава, уверете се, че тя е достатъчно стегната, за да не падне по време на сън, но не толкова, че самата тя да причини компресия.

След няколко седмици употреба ще започнете да се приспособява към това ново положение и бихте могли да премахнете ортезите.

Кога да посетите лекар?

Ако сте опитвали различни позиции на тялото по време на сън, използвате ортези и все още се събуждате с изтръпване в ръцете е необходимо да се консултирате с лекар.
Задължително посетете вашия лекар ако имате:

  • изтръпване, продължаващо и през деня;
  • изтръпване и в други части на тялото, като раменете, шията или гърба;
  • изтръпване в двете ръце или само в едната част на ръката;
  • мускулна слабост;
  • слаби рефлекси в ръцете или краката;
  • болка в ръцете.

Важно!!!

Имайте предвид, че внезапното изтръпване понякога може да е признак на инсулт, особено когато се проявява в комбинация със следните симптоми:

  • слабост или замаяност;
  • парализа от едната страна;
  • объркване или проблеми с говоренето;
  • загуба на равновесие;
  • силно главоболие.

Инсултът изисква незабавна медицинска намеса. Затова при наличието на комбинация от тези симптоми, спешно потърсете лекар.

Допълнителна информация за изтръпването на горните крайници може да прочетете в симптома: "Изтръпване на ръцете".

3.8/5 11 оценки

Свързани симптоми

Разновидности на симптома (6)
  • Изтръпване в областта на китката
  • Изтръпване на дланите
  • Изтръпване на лявата ръка
  • Изтръпване на палеца
  • Изтръпване на пръстите на ръцете
  • Изтръпване на ръката
Съпътстващи и свързани симптоми (2)
  • Изтръпване или мравучкане по цялото тяло
  • Изтръпване на пръстите на ръцете и краката
Основен симптом (1)
  • Изтръпване на ръцете
Симптоми при специфични групи хора (1)
  • Изтръпване на ръцете по време на бременност

Библиография

https://www.healthline.com/health/numbness-in-hands-while-sleeping-2

Коментари към Изтръпване на ръцете по време на сън

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Изтръпване на ръцете по време на сън
    www.framar.bg 
    на 03 July 2025 в 07:52
    Коментирайте "Изтръпване на ръцете по време на сън"
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Кожен проблем по време на бременност - след посещение на козметик

преди 31 дни, 12 часа и 26 мин.

Изтръпване на ръка, пръсти след вземане на кръв

преди 560 дни, 16 часа и 30 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 5 дни, 16 часа и 3 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 7 дни, 8 часа и 44 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 19 дни, 15 часа и 36 мин.

Психотест за оръжие в България: Какво представлява и формалност ли е?

преди 19 дни, 22 часа и 37 мин.
Всички

АНКЕТА

Пушите ли?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ВИШИ СОЛЕЙ АВТОБРОНЗИРАЩО МЛЯКО ЗА ЛИЦЕ И ТЯЛО 100 мл

ЛА РОШ ТОЛЕРИАН СЕНЗИТИВ ХИДРАТИРАЩ КРЕМ ЗА ЛИЦЕ 40 мл

ЛИПОКАНТЕ таблетки 1 мг * 30

ИМУРАН таблетки 50 мг * 100

ЛИПОКАНТЕ таблетки 2 мг * 30

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ЛЕВЗЕЯ ПЛЮС 10 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 юли 2025г. в 21:34:27

ЛЕВЗЕЯ ПЛЮС 10 мл

Коментар на: В12 от 02 юли 2025г. в 20:39:41

БАНЕОЦИН маз 20 г

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 юли 2025г. в 20:27:07

БАНЕОЦИН маз 20 г

Коментар на: DOBROMIR SIMOV от 02 юли 2025г. в 19:34:48

АМОКСИКЛАВ филмирани таблетки 875 мг / 125 мг * 20

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 юли 2025г. в 17:28:43
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на интернет портал от Valival