Домашни методи и средства за спиране на кървене от носа

1. Домашни средства срещу кървене от носа
2. Билки при кървене от носа
3. Диета при кръвотечение от носа
4. Превенция на кървенето от носа

Вътрешността на носа е една от най-чувствителните области в тялото. Носната лигавица е богато кръвоснабдена, като голяма част от кръвоносните съдове са разположени повърхностно и сравнително леки въздействия може да провокират кървене.

Причини за настъпване на кръвотечение от носа могат да бъдат:

•    Травма (падане, спортна травма, директен удар)
•    Бъркане в носа
•    Често търкане и издухване на носа
•    Алергии
•    Инфекции на горните дихателни пътища
•    Упорито кихане
•    Голяма надморска височина
•    Сух въздух

Кървене от носа може да настъпи във всеки един момент и внезапно бликващата кръв може да бъде едновременно неудобно и страшно, особено когато и малкото количество кръв може да изглежда като литри, поради смесването и с други назални секрети. Не е нужно да изпадате в паника. Обикновено може да спрете кръвотечението от носа в рамките на няколко минути с няколко ефективни домашни методи и средства:

Заемете подходяща позиция

Седнете и наклонете главата си леко напред така, че да предотвратите стичане на кръвта в гърлото. Внимателно издухайте натрупалите се съсиреци, след което внимателно хванете меката част на носа и притиснете. Задръжте в тази позиция поне 10 минути. Ако се уморите да държите с ръка, може да използвате щипка за пране.

Направете малък тампон от парче плат или марля, а след това поставете между венеца и горната устна, в областта точно под носа. Задръжте го там в продължение на 5 до 10 минути. Тампонът оказва натиск върху кръвоносните съдове, които доставят кръв към носа. Известни са различни варианти на този метод, включващи напояване на тампона с оцет, сол или лимонов сок, както и употреба на хартия за печене, вместо плат.

Домашни средства срещу кървене от носа

Лед

Ледът е подходящо средство за кръвоспиране, тъй като студът предизвиква стесняване на кръвоносните съдове и така намаля кръвотечението. Освен това и намалява възпалението на лигавицата. Поставете няколко кубчета лед в найлонова торбичка (или пликче от замразени зеленчуци) и я покрийте с кърпа. Поставете компреса на моста на носа и задръжте така, докато спре кървенето. Никога не прилагайте леда директно върху кожата.

Сол

Смесете 1 чаена лъжичка сол и 1 чаена лъжичка сода за хляб в чаша хладка вода. Капнете от сместа в едната ноздра, като в същото време дръжте другата ноздра запушена. Това ще помогне за бързата абсорбция на сместа от лигавицата. Наведете внимателно главата си над мивката и внимателно издухайте останалото количество. Повторете с другата ноздра, като ги редувате така няколко пъти.

Пара

Използвайте всяка възможност да вдишвате пара, независимо дали е от сутрешното си кафе, чай или баня. Може да си направите инхалация като поставите малко вода в дълбок съд и я оставите да заври на котлона. Поставете хавлиена кърпа над главата си и се наведете леко над парата, като внимавате да не сте прекалено наведени, за да не се изгорите.

Ябълков оцет

Вземете малка кърпа или марля и я напоете с ябълков оцет. Поставете го в кървящата ноздра. Оцетът помага за заздравяване на стените на кръвоносните съдове.

При чести кръвотечения от носа може да приложите следната рецепта: смесете една чаена лъжичка (две за възрастни) ябълков оцет в чаша топла вода и пийте три пъти на ден.

Лют червен пипер

Още при първата поява на кървене от носа, поставете една чаена лъжичка лют червен пипер или екстракт в чаша топла (гореща) вода и я изпийте. Активното вещество в лютия пипер се разпространява по цялата кръвоносна система и регулира налягането като го намалява в областта на кръвоизлива и подпомага кръвосъсирването. Чили или лют сос може да имат подобен ефект. Кървенето трябва да спре в рамките на няколко минути. Продължете приема на лют червен пипер няколко дни подред или се опитайте да го включвате по-често в менюто си, за да предотвратите повторно кръвотечение. Лютият червен пипер е подходящ за терапия на всички видове кървене, дори може да го прилагате директно върху рани.

Лук

Вдишването на изпаренията от прясно нарязан лук може да се използва като домашно лечение при кръвотечение от носа. Може да приложите и директно резен лук в кървящата ноздра. Аналог на този метод е хомеопатичният продукт „Алиум цепа”.

Стипца на прах

Стипцата е мощно стягащо и кръвоспиращо средство. Смесете 10 грама стипца с 10 мл вода и нанесете с помощта на памучен тампон в кървящата ноздра. След спиране на кървенето може внимателно да почистите ноздрата със солен разтвор.

Портокали и портокалов сок

Портокалите са изключително богати на витамин С, а той помага за укрепване на стените на капилярите, а също така е и важен компонент на колагена – вещество, което влиза в състава на повърхностната мембрана на лигавицата.

Лимонов сок

Лимонът притежава отлични антисептични свойства, които помагат за коагулацията на кръвта. При наличие на кървене от носа може да капнете няколко капки лимонов сок.

Кокосово масло

Кокосовото масло е прост и ефективен метод за кръвоспиране. Вземете половин чаена лъжичка кокосово масло и го поставете в купа. Затоплете го в микровълновата печка за не повече от 10 секунди. Целта е да не се втечни напълно, а да остане в полутвърда консистенция. Натопете памучен тампон в него и обтрийте хубаво носната лигавица, така че да се образува плътно покритие. Прилагайте три пъти на ден (и обезателно вечер, преди лягане).

Витамин С

Напоете памучен тампон с витамин С и го поставете в кървящата ноздра. Подобен ефект има и тампонче напоено с адреналин.

Билки при кървене от носа

При кръвотечение от носа може локално да прилагате някои билки като бял равнец, хамамелис (вещерска леска), камшиче. Може да ги използвате под формата на настойка, отвара, чай.

Чай от коприва 

Чаят от коприва може да предотврати, а също и да подпомогне спирането на кръвотечение от носа. Изпивайте по половин чаша чай от коприва, 2-3 пъти на ден, докато кръвотечението от носа се преустанови трайно.

Индийско цариградско грозде

Сокът от индийско цариградско грозде е много ефективен за лечение на кръвотечение от носа. Накапете няколко капки от прясно изцеден сок директно в кървящата ноздра. Методът е подходящ и за приложение при деца (над 3 години). Индийското цариградско грозде е богато на витамин С и действа като естествен антиоксидант. Той помага за възстановяване на щетите, причинени от увредените клетки на носната лигавица, поради честото издухване на носа при инфекции и хрема.

Бадемово масло и гел от алое вера

Бадемовото масло е естествен омекотител и овлажнител. Помага на чувствителната лигавица в носа да стане по-мека и еластична, а също така я предпазва от изсушаване. Алоето помага за успокояване на раздразнената и суха носна лигавица. За да си приготвите сместа, разбъркайте добре 1/2 чаена лъжичка бадемово масло и 1/4 чаена лъжичка гел от алое вера. Натопете клечка за уши или памучен тампон в сместа и обтрийте внимателно ноздрите.

 Чай от хидрастис

Използвайте  половин чаена лъжичка суха билка на половин литър вряща вода. Варете няколко минути и оставете да се утаи. Когато изстине напълно, капнете няколко капки в ноздрите си. Правете това по няколко пъти на ден, за да предотвратите повторението.

Диета при кръвотечение от носа

Има много хора, които страдат от редовни кръвотечения от носа, поради недостиг на витамини и хранителен дефицит. В тези случаи кървенето може да се облекчи чрез прием на витамини и някои промени в хранителния режим:

Желязо. Увеличете приема на желязо с храната, тъй като желязото е важен компонент на червените кръвни клетки. Някои от най-често срещаните храни, богато на желязо са червено месо, спанак, артишок, черен дроб, яйчен жълтък, стафиди, сушени сини сливи, стриди, миди.

Цинк. Цинкът е важен микроелемент, който помага за поддържането на здравината на съдовете в тялото. Богати на цинк са кафяв ориз, пълнозърнест хляб и пуканки. 

Витамин С. Консумирайте храни, богати на витамин С, тъй като той помага за укрепване на стените на капилярите, а също така е и важен компонент на колагена – вещество, което влиза в състава на повърхностната мембрана на лигавицата, каквито са чушки (червени и зелени), магданоз, горчица, киви, цитрусови плодове, китайско цариградско грозде, броколи, карфиол, брюкселско зеле, папая, ягоди, портокали.

Ако имате чести кръвотечения от носа, може да взимате 1000 до 1200 милиграма витамин С всеки ден, за да го предотвратите. Заедно с него може да вземете 500 мг дневно биофлавоноиди, налични в голямо количество в екстракт от гроздови семки, екстракт от борова кора, пикногенол. Флавоноидите са известни с лечебния си ефект за капилярите. 

Витамин К. Витамин К помага на кръвта да се съсирва по-ефективно. Ако страдате от чести кръвотечения от носа, може да взимате веднъж или два пъти дневно (в зависимост от вида на добавката и препоръчваните дози) в продължение на месец. Консумирайте богати на витамин К храни като рапично масло, соя, магданоз, телешко, зелен лук, телешко месо, зелени листни зеленчуци (маруля, зелен лук, зеле, лапад, спанак).

Превенция на кървенето от носа

•    Ако искате да избегнете кървенето от носа поддържайте лигавицата влажна. За целта пийте поне осем чаши (по 250 мл) вода на ден. Признак, че сте добре хидратирани е наличието на бледа урина, а не тъмна.
•    Не пушете. Пушенето дразни и изсушава носните проходи. Стойте далеч от задимени среди, тъй като пасивното пушене е също толкова вредно.
•    Избягвайте дългия престой в стая с отопление с климатик. Климатиците изсушават въздуха и лигавицата на носа, като я правят по-склонна към кървене.
•    Овлажнете вътрешността на носа с вазелин или впръсквайте редовно солен разтвор за нос. Този метод е подходящ, ако сте на път в самолет, ако се възстановявате от настинка или инфекция на синусите, или ако живеете в много сух.
•    Избягвайте приема на разредители на кръвта. Аспиринът, витамин Е, хепарин, чесън, джинджифил имат такива свойства и употребата им може да попречи на образуването на кръвни съсиреци, което ще усложни кръвотечението от носа.
•    Ако имате алергичен ринит, го третирайте своевременно. В резултат на постоянното дразнене от алергените и постоянната назална секреция, в комбинация с честото издухване на носа, носните мембрани силно изтъняват и стават по-податливи на кървене.
•    Ако приемате Гинко билоба, преустановете приема му, тъй като тази популярна билка може да увеличи риска от кървене.

При някои хора кървенето от носа е често срещан проблем, докато при други настъпва рядко. В повечето случаи кръвотечението от носа продължава около 20-30 минути, най-много. Ако за това време не успеете да се справите с кървенето, потърсете лекарска помощ.

Изображения: freepik.com, framar.bg