Начало Медицинска енциклопедия Лечения Студен компрес или пакет с лед

Студен компрес или пакет с лед

Студен компрес или пакет с лед - изображение

На английски език Ice-pack означава пакет с лед или компрес, а също и мехур с лед.
За направата на студен компрес най-често се използва гумен мехур (термофор), найлонов плик или торбичка пълна с натрошен лед, а също така и готови пакети изпълнени с гел или течност, които се замразяват или охлаждат. За охлаждащо средство в готовите пакети се използва специален нетоксичен гел, който може да абсорбира значително количество топлина. Готовите пакети са много удобни за употреба и се използват както за облекчаване на болката при травми, така и за охлаждане на различни продукти при транспортирането им в т.нар. хладилни кутии или контейнери. Най-простият вид студен компрес, който може да се направи в домашни условия, е една торбичка или кърпа пълна с натрошен лед.

Защо студен компрес с лед?

Редица проучвания доказват ползите и високата безопасност от лечението с лед наречено още криотерапия.
Това е една от най-простите, най-безопасните и най-ефективните техники за първа помощ при травма, болка или дискомфорт в мускулите и ставите.

Прилагането на лед (студен компрес) се използва за намаляването на мускулния спазъм, болката и възпалението на меките тъкани както в първоначалния момент, т.е. веднага след травмата, така и в по-късните етапи - във възстановяването и рехабилитацията и при хронични (продължителни) заболявания.

Студеният компрес приложен веднага след травмата, противодейства на неконтролируемото подуване на увредената зона, т.е. образуването на оток, което може да забави процеса на оздравяване.

Прилагането на лед (студен компрес) е част от бързия метод за оказване на първа помощ при травми - RICE (Rest, Ice, Compression, Elevation).

Прилагането на лед (студен компрес) веднага след травма, води до:

  • Понижаване на температурата;
  • Намаляване или предотвратяване на отока и увреждането на тъканите;
  • Потиска възпалението и кървенето в тъканите;
  • Свиване на кръвоносните съдове в кожата (вазоконстрикция);
  • Понижава чувствителността на периферните нерви;
  • Намалява болката и мускулните спазми.

И в същото време се засилва:

  • Притокът на хранителни вещества в тази зона;
  • Подпомага отстраняването на метаболитните отпадни продукти;
  • Увеличава силата и подпомага лимфния дренаж и оздравителния процес.

Тези „ефекти на леда” не зависят от възрастта, пола или големината на засегнатия участък!

Показания за приложение студен компрес

Как се прави студен компрес?

I-ви вариант:
В найлонова торбичка или кърпа поставете кубчета или, за по голямо удобство, натрошен лед. Торбичките за лед за фризер, както и замразени зеленчуци (като грах и царевица) също могат да ви свършат работа.

II-ри вариант: 
Съществуват готови пакети (студен/топъл компрес), които може да намерите в аптечната мрежа. Те са с двойна употреба и могат както да се охлаждат, така и да се затоплят. За да ги изстудите ги поставете във фризера за около 2 часа.

III-ти вариант:
Мехур с лед – В гумен термофор с калъф се поставят натрошени парчета лед.

Начин на приложение на пакет/плик с лед – студен компрес

  1. Нанесете малко количество масло/олио върху зоната, върху която ще поставяте пакета с лед (ice-pack). Може да използвате всякакъв вид олио, дори такова за готвене;
  2. При нарушена цялост на кожата не прилагайте олио, а поставете найлонова торбичка като защитен слой, за да не намокрите раната;
  3. Поставете влажна кърпа върху маслото (това не е необходимо, ако използвате найлонов плик);
  4. Поставете пакета с лед върху кърпата;
  5. След 5 минути проверете цвета на кожата. Ако е ярко розов / червен, отстранете пакета. Ако не е розов, поставете торбичката с лед за още 5-10 минути;
  6. Ледът може да бъде оставен върху засегнатия участък в продължение на максимум 20 до 30 минути. Ако се остави върху кожата за повече от 20-30 минути, има риск от увреждане на кожата;

Забележка: Бъдете внимателни, когато използвате лед и студени компреси от дълбоко замразяване. Никога не поставяйте лед или студен компрес директно върху кожата! Директното им прилагане може да причини бързо изгаряне или измръзване, ако кожата не е защитена с олио или други предпазни мерки като влажна кърпа.

Колко често трябва да се прилага „ледения” компрес?

В най-добрият случай, веднага след нараняването се поставя студен компрес за 10-15-20 минути, като това може да се повтаря на всеки 2-3 часа през първите 24-48-72 часа.

След първите 48 часа, когато острите симптоми преминат, целта на лечението с лед се променя - от ограничаване на отока и кръвоизлива в тъканите, то се насочва към подпомагане на възстановителните процеси, облекчаване на болката и релаксация на мускулатурата.

Противопоказания за прилагането на студен компрес

Да не се прилагат пакети с лед/студени компреси при:

  • Синдром на Рейно;
  • Студова алергия;
  • Парализа;
  • Върху области от тялото с нарушена чувствителност (усещане за топло и студено);
  • Не прилагайте лед директно върху повърхностно разположени нерви;
  • Върху кожни участъци в лошо състояние;
  • Върху участъци/области от тялото с нарушена/смутена циркулация;
  • При наличие на инфекция;
  • Ако страдате от захарен диабет;
  • Също така, не се използват торбички / пакети с лед на лявото рамо, ако имате сърдечно заболяване;
  • Да не се прилагат и около, отпред или отстрани на врата.
4.0, 13 гласа

ЗАБОЛЯВАНИЯ, ПРИ КОИТО СЕ ПРИЛАГА ЛЕЧЕНИЕТО Студен компрес или пакет с лед

ВСИЧКИ

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

СпортЛеченияЛайфстайлАлтернативна медицинаЗдравни съветиЛюбопитноНовиниСпорт и туризъмСнимкиАнкетиРецептиХранене при...ФизиологияМедицински изследванияБотаникаИнтервютаИсторияКлинични пътекиОрганизацииНормативни актовеПсихологияЗаболявания (МКБ)СпециалистиЗаведения