Компреси при подагра

› Въведение

› Какво е подаграта и как да се справим с нея?

› Студени компреси при подагра

› Топли компреси при подагра

› Рецепти за компреси при подагра

› Рискове и съображения

› Полезни съвети

Въведение

Съвременният начин на живот предразполага към появата и развитието на многобройни заболявания. Нездравословно хранене, злоупотреба с алкохол, обездвижване, наднормено тегло, особено на фона на генетично предразположение могат да провокират повишение на пикочната киселина (хиперурикемия), което в дългосрочен план може да доведе до развитието на подагра.

Заболяването се третира основно медикаментозно, като алтернативната медицина се използва допълнително за подпомагане на лечението и облекчаване на симптомите.

Компреси при подагра се прилагат за облекчаване на болките в засегнатите стави и подпомагане на възстановителните процеси.

Какво е подаграта и как да се справим с нея?

Подаграта е била известна в миналото като болестта на богатите или болестта на аристокрацията, тъй като е засягала предимно заможните хора, които често са злоупотребявали с алкохол и червено месо. Към днешна дата заболяването има относително висока честота, като се дължи на нездравословно хранене с прекомерен прием на богата на пурини храна (червено месо, карантия, някои морски дарове), алкохол, наднормено тегло, злоупотреба с някои лекарства, подлежащи заболявания и други.

Протича с характерни промени по ставите, като най-типична е локализацията в метатарзофалангеалната става на ходилата (засяга се палецът). Палецът изглежда подут, болезнен, зачервен, кожата е топла. В хода на прогресията на болестта се засягат и други стави, възможни са тежки промени по ставите, бъбречни усложнения и други.

За лечение и контрол на заболяването се използват лекарства от различни групи. За овладяване на болковия синдром и възпалението се използват нестероидни противовъзпалителни средства, кортикостероиди, а за контрол на нивата на пикочната киселина се използват урикостатични, урикозурични и уриколитични препарати (алопуринол, пробенецид, расбуриказа).

Допълнително могат да се използват хранителни добавки и методи от алтернативната медицина, като ефективно средство са компресите.

Студени компреси при подагра

Студените компреси са ефективни за облекчаване на подагрозен пристъп, но не се препоръчват в междупристъпния период. Характерно за приложението и ефектите им е:

• ефекти: студените компреси водят до аналгезия (обезболяване), антиинфламаторен ефект (противовъзпалителен ефект), вазоконстрикция (свиване на кръвоносните съдове)
• показания: студени компреси се прилагат само при остра атака от подагрозен артрит, като водят до значително облекчение на болката. Не се препоръчва приложението им в междупристъпния период, тъй като ниската температура стимулира изкристализирането на пикочната киселина и отлагането на урати, което в дългосрочен план може да влоши подаграта
• начин на приложение: в зависимост от ситуацията може да се приложи накисване на краката в хладка или студена вода за 10 до 20 минути, локално приложение на компреси от лед или замразени хранителни продукти, увити в памучен плат за период от около 20 минути, като след 20 минути почивка може отново да се приложи компрес с цел по-бързо и пълно обезболяване

Директното приложение на лед върху засегнатите стави не се препоръчва.

За постигане на по-добър ефект и облекчаване на подагрозния пристъп се препоръчва повдигане на краката, осигуряване на почивка и покой, прием на повече вода, избягване на богати на пурини храни и алкохол.

Топли компреси при подагра

Топлите компреси могат да бъдат изключително ефективни при определени ситуации (в междупристъпния период), но с тях се изисква повишено внимание във връзка с възможен риск от влошаване на оплакванията при неправилна употреба или употреба в неподходящ момент (при подагрозен пристъп). Характерно за топлите компреси при подагра е следното:

• ефекти: топлината води до разширяване на кръвоносните съдове, разнасяне на натрупаната пикочна киселина, облекчаване на болковите прояви
• показания: топли компреси се прилагат само в междупристъпния период при липса на остра атака, като подпомагат раздвижването, обезболяват, облекчават мускулните спазми
• начин на приложение: може да се прилага под формата на топъл душ, термофор или затоплена памучна дреха (чорап, хавлия)

При някои пациенти добър ефект се наблюдава от редуването на затоплящи и охлаждащи компреси, главно при леки оплаквания и относително слаб възпалителен процес.

Рецепти за компреси при подагра

Компреси при подагра се използва често и са залегнали в народната медицина, като се използват множество разнородни съставки. Сред едни от най-популярните са например тези с камфор и/или алкохол (най-често с ракия), риванол и други:

• компрес с риванол: риванолът се отличава с добри антисептични и противовъзпалителни свойства, като компрес с риванол може да се прилага за редуциране на подуването, зачервяването и болката. Може да се използва самостоятелно или в комбинация със спирт, като с течността се напоява парче памук, засегнатата става се обвива добре и се поставя чорап за около 30 минути
• компрес със спирт: компрес със спирт, ракия или друг силен алкохол (например водка) с последващо поставяне на предварително затоплен чорап може да окаже добър ефект при леки болки

• компрес с оцет: компресът с ябълков оцет може да се прилага както при криза и значителни болки за овладяване на възпалителните процеси, така и в междупристъпните периоди. Предполага се, че съдейства за извличане на натрупаната пикочна киселина и урати, като се прилага вечер и се оставя за през нощта
• компрес с мед: макар да има противоречиви мнения относно ефективността на компресите с мед, последните могат да се прилагат при всички форми на подагра, като върху парче марля се нанася дебел слой мед и се поставя върху засегнатата става, като може да се остави за кратък период (половин час) или за цяла нощ

Използването на народните рецепти за компреси при подагра се препоръчва да бъдат предварително съгласувани с лекуващия лекар, тъй като може да не са ефективни и безопасни за всички.

Рискове и съображения

Рисковете при прилагането на компреси при подагра са свързани с неправилното им приложение, използване на неподходящи субстанции и разчитане само на този метод на терапия за овладяване на симптомите.

Прилагането на топъл компрес върху обострен възпалителен процес може да влоши ситуацията. Прилагането на някои билки, загряващи вещества (например алкохол) или лекарства под формата на компреси може да доведе до непредвидими резултати и влошаване на оплакванията. След приложението на подобни компреси се препоръчва подходящо измиване и обработка на кожата на засегнатото място.

Компреси не бива да се прилагат при наличие на рани, разязвявания, инфекциозен процес в областта.

Подаграта сама по себе си не може да бъде контролирана само с помощта на компреси, дори и при тяхното правилно и адекватно използване. За овладяване на симптомите на заболяването е необходимо провеждане на подходяща лекарствена терапия, като лечението с компреси следва да бъде допълнителен метод, съгласуван изрично с лекуващия лекар.

Полезни съвети

За подобряване ефективността от лечението с компреси при подагра и намаляване риска от обостряне на заболяването се препоръчва:

• подходяща диета: ограничаване и свеждане до минимум на консумацията на алкохол и червено месо, тъй като прекомерният прием води до повишаване на пикочната киселина. Препоръчва се прием на достатъчно вода, пресни плодове и зеленчуци, храни, богати на фибри и умерена консумация на кафе (кофеинът не води до повишение на пикочната киселина)
• редовна физическа активност: ежедневното раздвижване съдейства за подобряване подвижността на ставния апарат и тонуса на организма, подпомага детоксикацията и дейността на отделителната система
• редукция на теглото: при лицата с подагра е изключително важно поддържането на оптимално тегло, тъй като затлъстяването само по себе си предразполага към хиперурикемия, затруднява дейността на бъбреците, предразполага към усложнения, асоциирани с подагра и натоварва допълнително ставите
• контрол над болестта: при установена подагра е необходима консултация с лекуващия лекар и назначаване на подходяща лекарствена терапия за контрол над нивата на пикочната киселина и забавяне прогресията на заболяването

Компресите при подагра могат да бъдат много ефективни за облекчаване на леките форми на заболяването, но не бива да се неглижира необходимостта от провеждане на конвенционално лечение.

Изображения: freepik.com