Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Медицинска енциклопедия Лечения Промени в хигиената Профилактика и хигиена

Промени в хигиената

от 12 сеп 2018г., обновено на 08 дек 2022г.
Промени в хигиената - изображение
  • Инфо
  • Заболявания
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Заболявания
Продукти
Коментари
Свързаност

Промяна в хигиената може да означава прибавяне на нови хигиенни навици, след появата на ново заболяване или промяна от ниска към висока хигиенна култура.

След някои заболявания, при които рискът от инфекции е по-голям като: диабет, автоимунни и алергични заболявания или след продължителен прием на кортикостероиди и потискащи имунната система средства се налага спазване на по-специални хигиенни грижи.

Всеки човек трябва да разбере основите на лична хигиена. Личната хигиена е процес на поддържане на тялото чисто.

Ако спрете да се грижите за себе си и позволите на вашето ниво на лична хигиена да падне, имате по-голям риск да се разболеете.

Това са някои съвети, с които можете да промените хигиената си или да я подобрите:

  • Измивайте си ръцете по няколко пъти всеки ден. По този начин се отстраняват микроби и бактерии от ръцете и се  намалява риска от развитие на инфекции. Според центровете за профилактика и контрол на заболяванията "Основното правило е да се мият ръцете при следните ситуации":

- преди приготвяне на храна и след обработка на сурови месо и домашни птици
- преди хранене
- след смяна на пелени
- след кашляне и кихане
- след използване на тоалетната
- след докосване на животни или каквото и да е среда на животното.

Използвайте топла вода и сапун всеки път, когато миете ръцете си. Създаване на сапунена пяна и разтривайте ръцете си за 15 до 20 секунди.

  • Мийте си зъбите поне два пъти дневно. Това помага за отстраняването на бактериите в устната кухина, които  причиняват лош дъх, заболявания на венците, езика, сливиците и гърлото. Тъй като четката за зъби не може да достигне във всички тесни пространства между зъбите, използвайте конец за зъби, за да се отстранят всички останали хранителни частици, които могат да доведат до развитие на бактерии.
  • Измивайте си лицето два пъти дневно. След навлизане в пубертета тялото произвежда повече хормони, които създават кожни промени. Жлезите в кожата започват да произвеждат повече на мастна секреция (себум). Това води запушване на порите и последва акне. Измиването на лицето сутрин и преди лягане помага за предотвратяване на запушени пори и намалява вероятността от акне.
  • Къпете се редовно. Вашата кожа е най-големият орган в тялото и тя преминава през постоянен процес на отпадане на мъртвите кожни клетки и заместването им с нови. За да се подпомогне това трябва да се измие цялото ви тяло с вода и сапун.
  • Спазвайте хигиената на съня. Тази хигиена се свързва със здравословните навици за сън. Използвайте свободни и чисти дрехи, с които да спите, сменяйте спалното бельо на няколко седмици, за отстраняване на натрупването на прах, акари и други. Това ще е необходимо ако имате открити алергии към прах, акари, полени и други. Регулирайте температурата на вашата спалня - тя трябва да е хладка, защото по-лесно да спи в хладно помещение. Ако носите грим, измийте лицето си преди лягане.
Още по темата:
  • Антимикробни вещества Антимикробни вещества
  • Антисептици Антисептици
  • Интравенозни имуноглобулини Интравенозни имуноглобулини
  • Ваксини Ваксини
3.4/5 5 оценки

Заболявания, при които се прилага лечението Промени в хигиената

  • "Географски" език
  • Блефарит
  • Дерматофития
  • Други болести на слъзната жлеза
  • Кератит
  • Конюнктивит
Всички

Продукти свързани със СТАТИЯТА

НАУ ФУДС ПАУ ДАРКО - МРАВЧЕНО ДЪРВО капсули 500 мг * 100
28.00лв.

НАУ ФУДС ПАУ ДАРКО - МРАВЧЕНО ДЪРВО капсули 500 мг * 100

ВИРУМИН ЛУКС ФИЛТЪР * 120
53.60лв.

ВИРУМИН ЛУКС ФИЛТЪР * 120

МЕДИСТУС АНТИВИРУС 200 таблетки за смучене * 10
16.90лв.

МЕДИСТУС АНТИВИРУС 200 таблетки за смучене * 10

МАКЕДА БОТАНИКС ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ ЛИМОНОВА ТРЕВА 10 мл
14.90лв.

МАКЕДА БОТАНИКС ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ ЛИМОНОВА ТРЕВА 10 мл

ПРАНАРОМ ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ ТАМЯН 5 мл
36.10лв.

ПРАНАРОМ ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ ТАМЯН 5 мл

САНТАДЕРМ АНТИМИКРОБЕН ПРОТЕКТИВЕН КРЕМ ПЕРМЕТРИН 5% 50 мл
17.10лв.

САНТАДЕРМ АНТИМИКРОБЕН ПРОТЕКТИВЕН КРЕМ ПЕРМЕТРИН 5% 50 мл

Коментари към Промени в хигиената

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Промени в хигиената
    www.framar.bg 
    на 01 July 2025 в 20:26
    Коментирайте "Промени в хигиената"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Профилактика и хигиена
  • Гъбички
  • Опасно ли е за здравето пробиването на ушите
  • Лечение при аспергилоза
  • Консумираме ли достатъчно протеини?
  • Домашно лечение на гъбички в устата
  • Убийци на удоволствието по време на секс
  • Лечение с флуконазол
  • 10 невероятни ползи от черешите за нашето здраве
  • Доксициклин
  • Крият ли рискове за здравето печените чушки
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Какво представляват хлоратите: приложение и въздействие върху човешкото здраве

преди 153 дни, 11 часа и 8 мин.

Как пробиотиците поддържат интимното здраве на жените: Ползи и съвети

преди 397 дни, 9 часа и 31 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 4 дни, 4 часа и 37 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 5 дни, 21 часа и 18 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 18 дни, 4 часа и 10 мин.

Психотест за оръжие в България: Какво представлява и формалност ли е?

преди 18 дни, 11 часа и 11 мин.
Всички

АНКЕТА

Пушите ли?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Африканските роби са допринесли за разпространението на вируси в колониално Мексико Африканските роби са допринесли за разпространението на вируси в колониално Мексико

Африканските роби са допринесли за разпространението на вируси в колониално Мексико

от 15 яну 2025г. Прочети повече
Гъбички Гъбички

Гъбички

от 25 юли 2024г. Прочети повече
Интимно здраве на жената - какво знаем? Интимно здраве на жената - какво знаем?

Интимно здраве на жената - какво знаем?

от 15 фев 2024г. Прочети повече
Клинична патология на остър вирусен хепатит Клинична патология на остър вирусен хепатит

Клинична патология на остър вирусен хепатит

от 24 юни 2022г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ЖАВАЛАТ КАНЕЛА капсули * 60

ЛЮКСЕОЛ РИЦИНОВО МАСЛО (ЗА КОСА, КОЖА И НОКТИ) 50 мл

КОЛАГЕН ЕКСПРЕС саше * 30 ЗОНАФАРМ

ЛЮКСЕОЛ ПОДХРАНВАЩО МАСЛО ЗА БРАДА 50 мл

ЕЛЛЕН ДАМСКИ ТАМПОНИ ПРОБИОТИЧНИ МЕДИУМ * 12

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

РЕЗИСТА ФОРТЕ таблетки за смучене * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 01 юли 2025г. в 18:17:35

РЕЗИСТА ФОРТЕ таблетки за смучене * 30

Коментар на: Мария Петрова от 01 юли 2025г. в 17:11:09

ИНОЗИТОЛ капсули 500 мг * 100 NATURE`S WAY

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 01 юли 2025г. в 16:53:08

ИНОЗИТОЛ капсули 500 мг * 100 NATURE`S WAY

Коментар на: Ангелова от 01 юли 2025г. в 16:17:46

АТАРАКС таблетки 25 мг * 25 UCB FARCHIM

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 01 юли 2025г. в 15:46:18
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на интернет портал от Valival