Запек при бебета и деца - лечение у дома

Запекът при бебета и малки деца е изключително неприятно състояние, както за детето, така и за неговите родители. Нормалният процес на изхождане при децата зависи от възрастта и храната, която приемат. За запек при бебе може да се говори, когато неговите изхождания са по-редки от обикновено (обикновено повече от два дни, през които бебето не се е изхождало). Други признаци са наличие на повече напрежение при изхождане, напъни от страна на бебето без резултат, втвърдяване на корема, отказ от храна, а понякога може да се наблюдава и кръв в изпражненията.

За никого не е изненада, че бебетата хранени с адаптирано мляко са склонни повече към запек спрямо кърмените. Това се дължи на факта, че адаптираните млека съдържат неразградими съставки, които липсват в майчината кърма. Друга причина при бебетата може да е захранвене с твърда храна, смяна на млякото, липса на активност и дехидратация. Макар и по-рядко, запекът при бебета и деца може да се дължи на основно заболяване като хипотиреоидизъм, хранителни алергии или метаболитни нарушения.

Как да се справим със запека на бебето у дома?

Често, родителите търсят начин да се справят със запека, без да се налага употребата, на каквито и да е лекарства, още повече, когато се касае за съвсем малко бебе (кърмаче). Обикновено, в тези случаи, свещичките се използват като последен вариант. Кои натурални подходи в този случаи може да са от полза?

Упражнения срещу запек при бебе

Един от най-безопасните начини за лечение на запек при малки бебета е да опитате някои упражнения за подобряване на храносмилането и изхождането:

Ако бебето е започнало да пълзи, насърчавайте го да направи една или няколко обиколки на стаята. Ако бебето е проходило, му помогнете да се поразходи малко след хранене. Ако се касае за по-голямо дете, една по-продължителна разходка също може да е от полза (разбира се, ако състоянието на детето и времето позволява).

Упражнение „каране на колело“ – сложете бебето легнало по гръб, задръжте краката му в полусвито състояние и внимателно започнете да движите краката, имитирайки каране на колело.

Масаж на коремчето срещу запек при бебе

Масажът на коремчето на бебето е друг, добре известен и безопасен начин за преодоляване на запека при бебета. Внимателно масажирайте долната част на коремчето, за да стимулирате движението на червата. Освен за запека, масажът е от полза за облекчаване на натрупването на газове и колики. В допълнение, лекият масаж подобрява и съня на Вашето бебе.

Сложете бебето в легнало положение, нанесете малко зехтин или кокосово масло (леко затоплени) върху коремчето. Масажирайте леко, на два пръста встрани от пъпа, в посока на часовниковата стрелка в продължение на 3-4 минути. Правете няколко такива масажа на ден, за да подобрите движението на червата. Прилагането на топла вана преди масажа може да повиши ефекта и да доведе до по-бързо облекчение.

Увеличете приема на течности

Правилната хидратация е от съществено значение за редовните движения на червата. За малките бебета водата и млякото са отлични опции, за поддържане на добра хидратация и подпомагане на храносмилането. Освен за справяне със запека, добрата хидратация ще помогне за предотвратяване на коликите и натрупването на газове.

Предлагайте вода на Вашето бебе на редовни интервали. За по-добро храносмилане може да давате леко затоплена вода.

Семена от копър срещу запек при бебе

чай от копър срещу запек при бебеСемената от копър насърчават плавното движение на мускулите в храносмилателния тракт, което води до по-здравословно храносмилане и редовни упражнения на червата. Освен това, копърът предотвратява натрупването на газове.

Добавете 1 чаена лъжичка счукани семена от копър към около половин литър вода. Оставете да ври за 10-15 минути. Прецедете и оставете да се охлади. Давайте ½ до 1 чаена лъжичка от получената отвара, по няколко пъти на ден. Кърмещите майки могат да пият чай от копър 2 или 3 пъти на ден.

Пробиотик

Някои бебета и малки деца се повлияват добре от приложение на пробиотици. Пробиотиците представляват доза живи полезни за храносмилането бактерии, които са подобни на тези, естествено обитаващи чревния канал.

Според изследване публикувано в списанието на Американската медицинска асоциация (Pediatrics JAMA), изследователи са открили, че профилактичната употреба на Lactobacillus reuteri през първите 3 месеца от живота намалява проявата на функционални стомашно-чревни разстройства, като запек, колики и стомашен рефлукс.

Може да добавяте пробиотиците към храната или да давате на детето малко кисело мляко (ако няма противопоказания за това или е достигнало подходяща за това възраст). Консултирайте се с педиатър за подходящи за Вашето бебе пробиотични добавки!

Сини сливи срещу запек при бебе

Сините сливи са с високо съдържание на фибри, които могат да помогнат в борбата със запека при бебета. Слабителното им действие помага за регулиране на движението на червата.
За бебета до 6 месечна възраст добавяйте 1 до 2 супени лъжици сок от сини сливи на половин чаша кърма, мляко или вода. Давайте на бебето веднъж или два пъти на ден. За по-големи деца може да добавяте разреден сок от сини сливи към млякото. Ако бебето е захранено с пюрета, може да опитате с пюре от сини сливи.

Не забравяйте да се консултирате с педиатър, преди да дадете на бебето сини сливи, тъй като в тях се съдържа естествено вещество, което може да предизвика възпаление на червата.

Фибри срещу запек при бебе

Фибрите спомагат за омекотяване на изпражненията като привлича водата в тях, което ги прави по-меки и по-лесно преминават през чревния канал. Ако Вашето дете е започнало да се храни с твърди храни, опитайте да добавите повече богати на фибри храни в менюто им. Подходящи са броколи, круши, праскови, грах или ябълки (обелени). Може да давате тези храни и под формата на пюре.

Подходящ вариант са и бебешки зърнени култури, съдържащи ечемик или трици. Кърмещите майки трябва да включат богати на фибри храни в диетата си.

Кафява захар срещу запек при бебе

Някои експерти споделят, че кафява захар също може да бъде ефективен домашен лек за запек при бебета и деца, тъй като тя омекотява изпражненията и подобрява движението на червата на бебето.

Смесете 1/2 чаена лъжичка кафява захар в 2 до 3 супени лъжици охладена преварена вода. Разбъркайте добре, докато захарта се разтвори. Дайте от разтвора на Вашето дете 3 пъти на ден, преди хранене с твърда храна.

Бебешки термометър

Стимулацията на ректума може да подпомогне ускоряване на движението на червата. Използвайте вазелин за смазване на върха на термометъра и го поставете около 1-2 см в ануса на бебето, като леко го размърдайте, преди да го извадите. Това обикновено е достатъчно, за да ускори перисталтиката и да получим "резултат".

Сапун

Вземете съвсем малко парче сапун (с размери на малко грахово зърно) и го поставете в ануса на бебето. Обикновено, ефектът настъпва скоро след процедурата.

Мушкато срещу запек при бебе

листо от мушкато срещу запек при бебеСтар народен метод включва употребата на листо от мушкато. За целта, откъснете едно листо от мушкато и въведете малка част от дръжката на листото в ануса. Власинките по стеблото предизвикват рефлекторно дразнене на чревната лигавица и стимулират перисталтиката.

Допълнителни съвети срещу запек при бебе

Избягвайте храни с добавена оризова каша.
Избягвайте храненето на бебето със запичащи храни като ориз, банани и варени моркови.
Насърчавайте детето да се изхожда редовно.
Осигурявайте всеки ден кратка разходка или подходяща физическа активност на детето.
Избягвайте да давате краве мляко на вашето бебе, докато не достигне подходящата възраст за това (не по-рано от 7-8 месец), тъй като то може да бъде трудно за обработка от незрялата храносмилателна система на бебето.
Не давайте на бебето лекарства срещу запек, освен ако не е предписано от лекар.
Не използвайте минерално масло, клизми и лаксативи, тъй като те може бързо да дехидратират бебето.
Не давайте на бебето рафинирани храни като бисквити, солети, крекери, чипс (много майки започват да дават такива храни веднага, след като са въвели основните храни), тъй като това нарушава баланса във все още неузрялата им храносмилателна система.
Ако никое от предложените средства не помогне за облекчаване на запека, посетете педиатър, за да бъдат изключени потенциално сериозни съпътстващи заболявания!

Прочетете още:

Колики
Съвети и методи полезни срещу колики при бебето

Снимки: CC0 Public Domain