Палма джудже, Сао палмето, Сереноа репенс, Сабал

Палма джудже (Serenoa repens) е единственият познат вид от рода Serenoa. Той принадлежи към семейство Палмови Arecaceae (Palmaceae). Растението е известно още с имената: Сао палмето и Сереноа репенс.

Устройство на палма джудже

Изображение: Miguel Vieira from Walnut Creek, CA, USA, CC BY 2.0, via Wikimedia Commons

Достига височина 2-4 метра. Растежът е изключително бавен, от което се обуславя и дългия живот на сао палмето. Смята се, че някои от екземплярите са на възраст над седем века. Листата й са светлозелени и достигат дължина от 0,5 до 1 метър. Притежават ветрилоподобна форма и завършват с голи дръжки, които са покрити с фини, остри шипчета. Плодовете на палмата са сравнително големи, с червеникаво-черен цвят и мека плът, обгръщаща твърда ядка.

Разпространение на палма джудже

Сереноа репенс е ендемичен вид за субтропичните югоизточни Съединени щати. Най-разпространени са в южната част на Атлантическия океан и крайбрежните плажове на Персийския залив по пясъчни хълмове. Не се култивира поради бавния растеж. Вирее най-добре в пясъчни крайбрежни зони и в борови гори. Смята се, че палмите джудже във Флорида са на възраст около 500-700 години.

Използваема част на палма джудже

С медицински цели се употребяват семената и плодовете на сао палмето.

Химичен състав на палма джудже

Изображение: Mason Brock (Masebrock), Public domain, via Wikimedia Commons

В химичният състав на сереноа репенс взимат участиие въглехидрати - инвертна захар (28%), манитол, полизахариди, главно галактоза, ксилоза, маноза, глюкоза и уронова киселина. Флавоноиди - рутин, изокверцитрин, кампферол-3-О- гликозид, апогенин и антранилова киселина. Фитостроли - бета-ситостерол, стигмастерол, лупеол, кампестерол и циклоартенол. Водеща група химични съединения в състава на сао палмето са свободни мастни киселини и техните естери, триглицериди, мастни алкохоли, каротиноиди и тритерпени. От мастните киселини са изолирани - олеинова, линолова, линоленова и палмова киселина. Характерният аромат на палмата джудже се дължи на етиловите естери на мастните киселини в състава й - главно етил-лауреат. Каротиноидите придават оранжев цвят на маслените екстракти от сао палмето.

Лечебни свойства и приложение на палма джудже

Изображение: Ted Bodner, Southern Weed Science Society, United States, CC BY 3.0 US, via Wikimedia Commons

В миналото местните американци във Флорида са употребявали плодовете на сао паллмето за лечение на уринарни, репродуктивни нарушения, кашлица, лошо храносмилане, проблеми със съня и безплодие. В наши дни сереноа репенс се прилага в традиционната и алтернативната медицина, поради активните й съставки. Известно е, че плодовете съдържат полизахариди с висока молекулна маса, които могат да редуцират възпалителни процеси и да укрепват имунната система. Главното приложение на палмата джудже в съвременната медицина е свързано с третирането на симптомите на уголемена простата (доброкачествена простатна хиперплазия). Установено е, че в последното десетилетие растението е най-популярното билково лечение при доброкачествена простатна хиперплазия в САЩ. Според клиника в Майо повече от 2 милиона американци използват сао палмето за лечение на състоянието.

Лечебни свойства на сао палмето

• предпазва от доброкачествено увеличение на простатната жлеза - най-често срещаната форма на уголемена простата е доброкачествена простатна хиперплазия. Простатната жлеза може увеличи размерите си с напредване на възрастта при мъжете. В тези случаи простатата притиска уретрата, което води до затруднено уриниране, задържане на урина и инфекции на пикочния мехур. Доброкачествената простатна хиперплазия може да бъде причинена от различни фактори, включително хормонални промени, влошаване на кръвоносните съдове и недостиг на цинк;
• забавя растежа на карцином (рак) на простатната жлеза - доказано е, че растението забавя производството на ензима 5-алфа редуктаза. Този ензим е отговорен за превръщането на мъжкия полов хормон - тестостерон в дихидротестостерон (DHT) - стероид и андрогенен хормон. ДХТ е с важно значение, тъй като играе важна роля за мъжкото полово здраве, а също така допринася за много често срещани проблеми при мъжете на средна възраст - загуба на либидо, увеличена простата и косопад и по-късно алопеция (оплешивяване). С приемането на добавки с екстракт от сао палмето се стопира производството на 5-алфа редуктаза и избягват описаните нарушения;
• афродизиак;
• повишава сперматогенезата - съдържанието на селен в сао палмето стимулира сперматогенезата и увеличава оплодителната способност на сперматозоидите;
• предпазва от косопад на хормонална основа - често в състава на козметичните средства против косопад се съдържа екстракт от сао палмето, тъй като той поддържа балансирани нивата на тестостерона. С напредването на възрастта при мъжете нивата на тестостерона се понижават респективно намалява и 5а-дихидротестостерона (DHT). Причина за загубата на коса се дължи на чувствителността на космените фоликули към DHT. Това е андрогенен хормон, който причинява свиване на фоликулите, което води до по-кратъкия жизнен цикъл на косъма;
• диуретично - сао палмето подобрява състоянието на отделителната система при мъже, които имат доброкачествена простатна хиперплазия. Това се осъществява поради взаимодействието му с рецепторите, намиращи се в долната част на уринарния тракт. Доказано е още ефективното действие на растението при отслабена тазова мускулатура при възрастни хора;
• антиоксидантно - плодовете на палмата джудже са естествен източник на есенциални мастни киселини, флавоноиди, танини и полизахариди. Тези съставки притежават антиоксидантна активност, от което се обуславя антиоксидантният ефект на растението върху организма;
• нутритивно;
• имуностимулиращо;
• общо тонизиращо организма средство;
• противовъзпалително;
• седативно.

Заболявания и състояния, при които се прилага сереноа репенс

• доброкачествена простатна хиперплазия;
• хроничен простатит;
• повтарящи се спонтанни аборти;
• хормонален косопад;
• азооспермия (липса на сперматозоиди в семенната течност);
• хормонален дисбаланс;
• повишена диуреза;
• гинекомастия;
• уринарна инконтиненция.

Начини на употреба

Плодовете могат да бъдат консумирани сурови или под формата на екстракт, капсули, тинктура или таблетки.

Внимание!

Изображение: CoolGuySlate, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons

Възможни нежелани реакции при употреба на сао палмето са коремна болка, диария, гадене, умора, главоболие, понижено либидо и ринит. Много редки са проявите на алергични реакции.

Противопоказна е консумацията на екстракт от сереноа репенс едновременно с хормонални контрацептивни средства, тъй като растението може да компрометира тяхното действие. Да не се употребява сао палмето едновремено с лекарства, които забавят кръвосъсирването - клопидогрел (Plavix), диклофенак (Voltaren, Cataflam), ибупрофен, напроксен (Anaprox, Naprosyn, Heparine, варфарин) и други. Сереноа репенс може да повлияе върху кръвосъсирването и увеличава риска от кървене. При необходимост от оперативно лечение или стоматологична интервенция спрете да приема на билката поне 2 седмици преди това. Противопоказана е употребата на сао палмето от бременни жени, поради хормоналното действие на растението, което може да навреди на плода.

Заглавно изображение: CoolGuySlate, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons