Елеутерокок, Сибирски женшен

Елеутерокок, Сибирски женшен, Елеутеро (Eleutherococcus senticosus, Siberian ginseng, Eleuthero) представлява вид женшенов храст, който принадлежи към семейство Araliaceae. Негови имена на латиница са eleuthero и ciwujia.

Познато е като лечебно средство от около 2000 години в китайската народна медицина. Често употребявано е в Азия и Източна Европа.

Интересно за него е, че през 40-те години на миналия век е бил използван като "тайно оръжие" - стимулиращо средство за руските спортисти. В настоящето е известен като "билката за енергия и стрес". Според руски учени тази билка подпомага "неспецифичната устойчивост" на организма към стреса, умората и болестта. 

Устройство на сибирски женшен

Изображение: Krzysztof Ziarnek, Kenraiz, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons

Сибирският женшен израства на височина от 3 до 10 метра. Коренът е вдървесен, кафеникавo-жълт на цвят, набръчкан и усукан. Клоните са дълги и тънки, образуващи основно стъбло. Листата са перести, с продълговато-елипсовидна форма. Клоните и стъблото са покрити с бодли. Цветовете са жълти или виолетови, растящи в подобни на сенници съцветия. Плодовете са кръгли по форма и оцветени в черно. Те узряват в края на лятото, като образуват гроздове.

Разпространение на сибирски женшен

Вирее из сенчести, иглолистни гори в Южен Сахалин и Далечния Изток. Разпространен е основно в Североизточна Азия - Япония, Китай, Русия.

Използваема част на сибирски женшен

Използват се изсушените корени на елеутерокока.

Химичен състав на сибирски женшен

• етерично масло;
• смоли;
• гликозиди;
• полизахариди;
• елеутерозид;
• кумарин;
• лигнини;
• стероли;
• скорбяла;
• липиди.

В растението се установяват още витамини В1, В2, С; желязо, фосфор, манган.

Лечебни свойства и приложение на сибирски женшен

Лечебни свойства на сибирски женшен

• повишава физическата, умствената работоспособност и устойчивостта на организма към болестотворни фактори;
• оказва благоприятно действие на зрението;
• понижава кръвната захар;
• повишава кръвното налягане;
• стимулира половите функции;
• имуностимулиращо;
• мощно адаптогенно (антидепресант);
• детоксикиращо;
• общоукрепващо;
• тонизиращо;
• противовъзпалително.

Изображение: Salicyna, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons

Заболявания и състояния, при които се прилага сибирски женшен

• възстановяване, след тежки инфекциозни заболявания;
• имунна недостатъчност;
• диабет;
• ниско кръвно налягане;
• тревожност;
• при импотентност;
• при някои психични заболявания;
• добре влияе на страничните ефекти от химиотерапия;
• грип;
• простуда;
• стрес, физическо и психическо претоварване на организма;
• заболявания на надбъбречните жлези;
• ангина, хиперхолестеролемия, неврастения, главоболие, липса на апетит.

Изображение: freepik.com

Основната употреба на сибирският женшен е насочена към състоянията на хронична умора и стрес, поради изразеното му адаптогенно и имуностимулиращо действие. Хората, които го приемат по-лесно се адаптират към физически натоварвания, топлина, висока надморска височина и в ниски кислородни среди. Елеутерозидът в него действа стимулиращо на централната нервна система, регулира кръвно налягане и кръвна захар, контролира функциите на храносмилателния тракт.

Изключително подходящ е за прием от възрастни хора с отслабена имунна система и спортисти, както и от страдащи от хронични заболявания (атеросклероза, пиелонефрит, захарен диабет, хипертония и хипотония, неврози, ревматизъм, заболявания на сърцето, СПИН и др.). Добре повлиява общото състояние на хора работещи при вредни условия на труд, тежък работен график, динамична работна заетост. Поддържа нормално съдържание на кислород в клетките, както и силата и издържливостта на организма. Стимулира умствените способности на човека и подобрява концентрацията. Повишава устойчивостта към настинки и грип. Увеличава плодовитостта при двата пола и намалява импотентността при мъжете. Облекчава симптомите на менопаузата и стабилизира нарушен менструален цикъл.

Начин на употреба

Сибирският женшен притежава характерен сладък и леко горчив вкус на корен. Консумира се под формата на чай, прах, течен екстракт или тинктура. В някой страни коренът от женшен  се използва за смучене.

• чаят от сибирски женшен се приготвя  както от цял корен, така и от парченца женшен. Варят се във вода, за предпочитане в стъклен или керамичен съд, за оптимално запазване на ценните свойства на билката. Препоръчва се коренът да се вари поне 8 часа.
• алкохолен екстракт - 200 г изсушени корени се накисват в 1 литър спирт в продължение на две седмици. Прецежда се и се пие по половин чаена лъжичка три пъти дневно.

Стандартната дневна доза сибирски женшен за възрастни е от 300 до 1200 мг, тъй като често се консумира в комбинация с други билки. Билката може да се приема 3 месеца със задължителна почивка от 3 до 4 седмици. В аптечните мрежи се предлагат таблетки, гел, капсули, прах от корен на сибирски женшен, както и самата сушена билка.

Внимание!

Сибирският женшен не трябва да се използва заедно с барбитурати, лекарства подтискащи имунната система, литий, лекарства за диабет, дигоксин, кортикостероиди, антикоагуланти, аспирин, варфарин, клопидогрел.

Възможни странични ефекти при употребата на елеутерокок могат да бъдат: повръщане, кръвотечение от носа, неправилен сърдечен ритъм, безсъние, високо кръвно налягане, главоболие, сънливост, объркване.

Да не се употребява при състояния и заболявания като: хипертония, автоимунни заболявания, мания, шизофрения, бременност, кърмене, болест на Крон, сънна апнея, естроген-зависими ракови заболявания.

Заглавно изображение: freepik.com