Нормализиране на нивата на прогестерона с билки

Прогестеронът е един от най-важните хормони за нормалното протичане на бременността. Освен това, за да настъпи бременност, прогестеронът трябва да бъде в референтни граници за определения период от месечния цикъл.

След настъпване на овулация в кръвта значително се повишават нивата на прогестерон. Причината за това е синтезът му от жълтото тяло, вследствие на активиращото действие на лутеинизиращия хормон, произвеждан от хипофизата. Ако не настъпи бременност няколко дни след овулацията, жълтото тяло търпи обратно развитие и нивата на прогестерона в кръвта спадат. Ако се осъществи оплождане обаче, нивата на прогестерона трябва да се задържат във високи стойности. В първите 7 седмици повишените нива на прогестерон се дължат на активния синтез от жълтото тяло, а след този период плацентата започва самостоятелно да синтезира прогестерон, за да се осигури нормално протичане на бременността.

Функции на прогестерона

Повишава либидото в периода след овулацията.

Отговорен е за поддържането на по-голяма дебелина на функционалната част от ендометриума като по този начин създава благоприятни условия за имплантация на оплодената яйцеклетка и предотвратява спонтанните аборти, дължащи се на имунно отхвърляне на развиващия се плод.

Чрез поддържане на по-дебела и „сочна” маточна лигавица създава благоприятни условия за нормално развитие на ембриона и плацентата, активира остеобластите, които са отговорни за изграждането на костната тъкан, участва в поддържането на нормалната съсирваемост на кръвта по време на бременността, има превантивна роля срещу рак на ендометриума, рак на гърдата, рак на яйчниците.

Симптоми на недостиг на прогестерон

При недостатъчен синтез на прогестерон може да настъпят редица нарушения като:

• ендометриоза;
• хабитуални (повтарящи се, последователни) аборти;
• липса на овулация;
• ПМС (предменструален синдром);
• спазми по време на менструация;
• намалено или липсващо либидо;
• нарушения в кръвосъсирването;
• подуване на гърдите, съпроводено с болезненост;
• гърди с фиброкистозни образувания (“бучки в гърдите”, доброкачествени туморни образувания);
• депресия;
• затлъстяване;
• повишено задържане на течности, изразяващо се с отоци, главно по лицето и крайниците;
• намалена функция на щитовидната жлеза;
• нощно изпотяване;
• нарушения в съня;
• инконтиненция;
• намаление на вагиналната секреция (сухо влагалище).

Билки за нормализиране на прогестерона

Билките, които се славят с това, че нормализират нивата на хормона прогестерон всъщност не съдържат прогестерон. Те повлияват индиректно неговата секреция, стимулирайки производството на лутеинизиращия хормон или възстановявайки нормалното съотношение в организма на фитоестрогени с ксеноестрогени. Друг механизъм е чрез намаляване на излишното количество на естрогени в организма.

Витекс за нормализиране на прогестерона

Тази билка е една от най-препоръчваните за нормализиране на нивото на прогестерона в кръвта. Механизмът на действие включва потискане на фоликулостимулиращия хормон и увеличаване на лутеинизиращия хормон. Резултатът е повишаване на прогестерона, заедно с повишената секреция на лутеинизиращ хормон.

Билката може да бъде намерена под различни форми в търговската мрежа, но най-препоръчваната е таблетната форма или тинктура. Тези два начина на приложение на билката се оказват най-ефективни, защото позволяват най-лесно дозиране. Препоръчва се да се приемат сутрин, на гладно. Желаният ефект може да се появи след 10 дни, но може да е необходим по-продължителен прием.

Люцерна (Alfalfa) за нормализиране на прогестерона

Люцерната е известна с латинското наименование Medicago Sativa и е много разпространена в почти цял свят.

Здравословните й ефекти се дължат на съдържанието на много минерали и витамини, както и фитоестрогени, които предпазват организма от натрупването на ксенохормони (които са вредни за организма, защото предизвикват хормонален дисбаланс). Използват се надземните части на растението.

Корен от репей и нормализиране на прогестерона

Известен е още като Arctium Lappa. Съдържа органични киселини, глюкозиди, калий, магнезий, танини, калций, инулин, горчиви и слузни вещества, сесквитерпенови лактони, етерично масло, фитостероли. Последните две съставки имат най-голяма роля за нормализирането на хормоналната секреция на прогестерон. Останалите съставки имат детоксиращ ефект, защото се предполага, че подобрява функцията на черния дроб. Други автори са на мнение, че с подобряване на функцията на черния дроб се увеличава извеждането на излишния естроген от организма, което нормализира съотношението между естрогена и прогестерона.

Сибирски женшен (Eleuthero root) за нормализиране на прогестерона

Тази билка е известна още като Eleutherococcus senticosus. Според някои автори, поддържа правилното функциониране на цялата ендокринната система. Това положително въздействие на женшена се обяснява с неговите адаптогенни свойства.

Корен от мака за нормализиране на прогестерона

Известна е още като Lepidium meyenii. Корените на мака съдържат 31 различни минерали и двойно повече фитонутриенти. Освен това, мака е много добър източник на аминокиселините фенилаланин и аргинин, които подобряват физическата и умствената издържливост, както на жената, така и на мъжа. Благодарение на разнообразието от фитонутриенти се счита, че мака може да подобри функцията на хипофизата, щитовидната и надбъбречните жлези, които също участват в регулацията на половите хормони като директно или индиректно ги повлияват.

Съществуват научни изследвания, които доказват, че корен от мака съдържа алкалоиди наречени глюкозинолати, които имат основна роля в повишаване на плодовитостта на мъжа и жената. Други изследвания твърдят, че основното вещество, което участва в нормализирането на функцията на хипофизата, а като последица нормализира нивата на прогестерона, е пара-метоксибензил изотиоцианат. Трети са на мнение, че основна роля в нормализирането на хормоните играят стеролите – стигмастероли, ситостероли, Бета-екдизон.

Преди да предприемете, каквато и да е форма на билково лечение, трябва да се посъветвате с лекар!

Изображения: freepik.com, framar.bg