Домашни рецепти за избелване на зъбите

Оцветяването на зъбите е част от естественият процес на стареене, но, точно, както при борбата с бръчките, стремежът към съвършено бели и здрави зъби е нещо, за което много хора не пестят средства. В действителност обаче, въпреки ефикасността си, немалка част от предлаганите търговски продукти и стоматологични интервенции значително нарушават зъбния емайл и повишават чувствителността на зъбите, особено при продължителна употреба. Добрата новина е, че съществуват естествени аналози, които може да помогнат, както за избелване на зъбите, така и за подобряване на здравето на устната кухина, като цяло.

Един от "негативите" на тези средства е, че те се нуждаят от повече време и постоянство, но за сметка на това без нежелани ефекти и въздействия върху тъканите на зъбите.

Защо зъбите пожълтяват?

За да разберем как да избелим зъбите е нужно първо да изясним каква е причината за тяхното потъмняване или пожълтяване. Отношение имат няколко фактора, най-важните, сред които включват генетична предизпозиция, приемани храни и напитки и ниво на хигиена.

Зъбът се състои от 4 тъкани:

• Емайл – най-повърхностната, бяла обвивка на зъба, изградена предимно от калциев фосфат;
• Дентинът е твърда материя, разположена под емайла, която има жълтеникав на цвят; Изграден е от живи клетки, които продуцират твърдо минерално вещество;
• Зъбна пулпа – мека субстанция, разположена в най-вътрешната част на зъба. Сдържаща кръвоносните и лимфни съдове, както и нервите на зъба;
• Цимент – слой здрава съединителна тъкан, обграждаща корена на зъба, която свързва здраво корена на зъба към венците и челюстта.

Най-голямо отношение към цвета на зъбите имат емайлът и дентинът. Някои храни и напитки директно оцветяват емайла, но по-голямата част от тях действат като постепенно събарят емайла и се открива жълтеникавият дентин под него.

Тези средства са насочени към избелване на зъбите, които вече са изгубили част от емайла си, но също така е важно да се погрижите и за укрепването му, за да предотвратите по-нататъшното му увреждане.

Сода и лимонов сок

Содата (натриев бикарбонат) е вещество с абразивно действие, което помага за механичното отстраняване на наслояванията по емайла. Алкалният й характер е важен за неутрализиране на повишената киселинност в устната кухина, особено, ако имате предпочитания към по-кисели храни и напитки. В комбинация с лимонов сок, содата неутрализира киселинността на лимоновия сок, който действа като естествена белина за тъканите.

Най-добре е да редувате чист лимонов сок със сместа от сода и лимонов сок за няколко дни от месеца, за да предотвратите нежелани ефекти, свързани с прекомерна употреба. Смесете няколко супени лъжици сода за хляб с достатъчно количество прясно изцеден лимонов сок (или вода), за да получите гъста паста. С помощта на хартиена кърпа подсушете добре зъбите, нанесете сместа върху четката и внимателно, без прекомерен натиск, изтрийте зъбите. Оставете да престои около 1 минута, след което изплакнете. Ако използвате само сода и вода, може да задържите до 3 минути.

Ягоди, сол и сода

Ягодите са богати на витамин С, което може да помогне за разрушаване на плаката, която често е причина за жълтеникавия оттенък на зъбите. Ябълчената киселина в ягодите помага за отстраняване на повърхностните петна. Солта действа като абразив, а содата допълва избелващият и абразивен ефект (ако желаете, може и да не я използвате).

Намачкайте 1 до 3 големи ягоди, добавете щипка морска сол и половин чаена лъжичка сода за хляб (по желание). Подсушете зъбите от слюнката и с помощта на четка за зъби, нанесете сместа върху зъбите, като разтърквате енергично. Оставете сместа да престои в продължение на 5 минути, след което изплакнете. Правете това всяка вечер.

Кислородна вода и сода

Кислородната вода е химическо вещество с антисептично и избелващо действие.

За да го използвате като средство за избелване на зъбите, смесете двете съставки до получаването на пастообразна консистенция. Нанесете върху зъбите с помощта на четката за зъби, като внимавате да не попада върху венците. Сместа може да съхранявате в плътно затворено контейнерче до 2 седмици. Не задържайте върху зъбите за повече от около 2 минути, тъй като продължителната експозиция на водороден пероксид може да причини образуване на бели петна. След това изплакнете устата с топла вода. Правете това няколко пъти седмично.

Внимание! Бъдете внимателни при работа с водороден пероксид, тъй като при неправилна употреба може да предизвика нежелани ефекти върху лигавицата на устната кухина и гърлото! В никакъв случай не поглъщайте и не използвайте за гаргара!

Кокосово масло

Може би звучи налудничево, но в действителност кокосовото масло е отлично средство за здрави и бели зъби. Ефектът се обуславя от наличието на лауринова киселина в кокосовото масло, която помага за отстраняване на бакетриите в зъбната плака, които придават жълт цвят.

Използвайте сутрин, преди рутинното измиване на зъбите. Достатъчно е да поставите малко количество кокосово масло върху четката и да разнесете по зъбите. Обтривайте зъбите от всички страни в продължение на 3 до 5 минути, след което изплакнете с вода и измийте зъбите, както обикновено.
Ако Ви е по-удобно, може да използвате посочените средства вечер, след измиването на зъбите с обикновена паста за зъби.

Обелка от банан

Може да използвате вътрешната страна на обелка от банан, който е богат на калий, магнезий, манган и други минерали, които допринасят, както за избелване на зъбите, така и за заздравяване на емайла.
След измиване на зъбите, вземете обелката от един узрял банан и разтрийте зъбите от всички страни в продължение на две минути. След това изплакнете само с вода. Правете два пъти на ден.

Куркума

Куркумата е билка със силни антиоксидантни и имунни свойства. Известна е със способността си да оцветява в жълто различни материи (кожа, плат и други повърхности). Въпреки това, малко хора знаят за способността на тази билка да избелва зъбите. За целта:

Смесете малко куркума, щипка сол и няколко капки лимонов сок. С получената смес изтъркайте хубаво зъбите, след което изплакнете с вода. Ще се учудите, че всъщност работи наистина добре.

Активен въглен

Черният на цвят активният въглен е може би последното нещо, което бихте се съгласили да използвате за избелване на зъбите. Всъщност, хора, използвали това средство съобщават за необичайно добри резултати.

Ефектът се дължи на порестата структура на активния въглен, което позволява да се свързва с някои вещества, които може да са отговорни за пожълтяването на зъбите (танини). Освен това, активният въглен спомага за поддържане на рН и здравето на устната кухина, като намалява риска от прекомерно намножаване на бактерии и възпаление на венците. За целта, просто потопете четката за зъби във въглен на прах или предварително пригответе паста от въглен на прах с малко вода. Мийте зъбите в продължение на няколко минути. След това оставете активният въглен по зъбите за няколко минути, за да има време да се свърже с петната. В началото може да прилагате всеки ден за една седмица. След което, да разредите до веднъж седмично.

Важно е да се отбележи, че активният (медицински) въглен не е идентичен с въглена, натрупан под скарата или камината!

Яжте повече хрупкави плодове и зеленчуци

Ябълка, целина, моркови са отличен избор за здрави и бели зъби. Те действат като природна четка за зъби и премахват остатъците от храна и плака по зъбите. За това спомага не само текстурата, а й наличието в плодовете и зеленчуците на ябълчена киселина.

Въпреки относителната безопасност на предложените продукти, преди да прибегнете, до който и да е вид алтернативно средство за третиране на зъбите и устната кухина, се консултирайте със стоматолог!