Етеричните масла лекуват

Някои растения в своите корени, стъбла, листа, семена и цветчета съдържат уникална комбинация от вещества, които образуват етерично масло. Тези масла притежават мощни лечебни свойства. Те могат да ни помогнат при различни проблеми с физическото и душевното здраве. Приложението на етерични масла срещу различни състояния се означава като ароматерапия.

Ароматерапията е чудесно средство за самопомощ, което носи и голямо удоволствие за сетивата. Ваните, масажите и инхалациите могат да повишат имунитета, да укрепят общото здравословно състояние, да подобрят настроението. Маслата се използват в ароматерапията, за да подпомогнат баланса и хармонията между тялото, разума и душата. Предполага се, че лечебният им ефект се дължи на въздействието им върху хормоните в човешкия организъм.

Преди да прибегнете към ароматерапия е необходимо да се консултирате със специалист - ароматерапевт. Той започва сеанса с въпроси за вашето здраве, нивото на стрес и настроението ви в момента. Трябва да знае и какви медикаменти приемате, тъй като е възможно силната миризма на използваните масла да повлияе на действието им, особено на хомеопатичните препарати.

Етеричните масла се използват за инхалация, масаж и вана и са удобни за употреба вкъщи. Ефикасността на терапията зависи от няколко фактора:

- качеството на етеричните масла;
- точният им избор спрямо ефекта, който искаме да постигнем;
- индивидуални особености на организма.

Използването на маслата е ефикасно, само ако те са внимателно приготвени и правилно съхранявани. Те трябва да са в шишенце от тъмно стъкло с етикети, съдържащи латинското наименование на растението, инструкции за употребата му и ясно посочени противопоказания. Съхранявайте ги плътно затворени и на хладно място. Обикновено са годни до 3 години, с изключение на цитрусовите, които трябва се използват не по-късно от 1 година.

Активното лечение с етерични масла не трябва да продължава повече от 2 седмици. Добре е да се редуват определени комбинации от масла, тъй като се получава насищане в организма и може да се увредят бъбреците и черният дроб. Въвеждането на етеричните масла трябва да става внимателно и в малки дози. Препоръчително е предварително да се направи тест за поносимост - капва се капка от маслото на лакътната свивка и се изчаква за реакция (обрив, зачервяване, подуване, сърбеж, парене).