Билки за ставни заболявания

› Въведение

› Причини и симптоми при ставни заболявания

› Кои билки са полезни при ставни заболявания

› Билкови рецепти при ставни заболявания

› Рискове и съображения

Въведение

Ставните заболявания са сред най-честите причини за хронична болка и ограничена подвижност, особено с напредване на възрастта. Въпреки че могат да се дължат на травми, възпаление, автоимунни процеси или дегенеративни промени, общото между тях е влиянието върху качеството на живот. Наред с медикаментозното лечение, много хора търсят природни средства за облекчаване на болката, сковаността и възпалението. Правилно подбраните билки могат да допълнят терапията и да подпомагат възстановяването, в случай, че се използват разумно и с оглед на възможните рискове.

Причини и симптоми при ставни заболявания

Ставните заболявания са голяма и разнородна група, обединени от някои общи прояви и ход на заболяването. Сред едни от основните заболявания, включени към групата на ставните заболявания, се включват дегенеративни процеси, като например остеоартрит, възпалителни заболявания, включително ревматоиден артрит, псориатичен артрит, септичен артрит, метаболитни артропатии, като например подагра, автоимунни системни заболявания със ставни прояви, включително лупус, синдром на Сьогрен, склеродермия, както и някои спондилоартропатии, каквито са анкилозиращ спондилит, реактивен артрит и други.

Характерно за тях е:

• причини: причините са мултифакторни, но основните групи включват дегенеративни процеси (възрастово износване, намалена продукция на протеогликани, механичен стрес върху хрущяла), автоимунни реакции, метаболитни нарушения (хиперурикемия), инфекции, травми и хронично натоварване
• рискови фактори: напреднала възраст, жените са по-уязвими за ревматоиден артрит, докато при мъжете по-често се среща подагра, генетична предразположеност, наднормено тегло и затлъстяване, физическо претоварване и микротравми, заседнал начин на живот, тютюнопушене, някои медикаменти (диуретици, циклоспорин, кортикостероиди)
• симптоми: характерни са някои общи симптоми, включително болка в ставата, ставна скованост, особено сутрин, оток, зачервяване и затопляне, ограничен обем на движение, крепитации. Често са налице и някои специфични симптоми според заболяването. Така например при остеоартрит са налице деформации на ставите, при подагра често се засяга първа метатарзофалангеална става със зачервяване, подуване, повишена температура на кожата. При анкилозиращ спондилит са налице и болки в кръста, ограничена гръбначна подвижност
• усложнения: при неглижиране на проявите са възможни деформации и анкилоза, загуба на функция и инвалидизация, хронична болка, развитие на остеофити (остеоартрит), сепсис, влошено качество на живот

Ранното разпознаване на симптомите и назначаването на подходящи и строго индивидуализирано лечение значително намалява рисковете от усложнения и подобрява прогнозата.

Кои билки са полезни при ставни заболявания

Множество билки и лечебни растения намират приложение в лечението на различните ставни заболявания, като сред едни от най-популярните се включват следните:

• брезови листа: високото съдържание на флавоноиди, сапонини и бетулинова киселина ги прави подходящи за включване в комбинации. Проявяват мощно диуретично действие, намаляват отока около ставите, проявяват леко противовъзпалително действие
• глухарче: листата от глухарче проявяват изразено диуретично действие, подпомагат чернодробния метаболизъм, намаляват задръжката на течности около ставите, като са особено ефективни при хроничен артрит и подагра за подпомагане елиминирането на метаболити и намалява възпалителния оток
• хвойна: проявява диуретично и антисептично действие, участва в изчистването на урати, има леко противовъзпалително действие и традиционно се използва при подагра, хронични артрити и отоци
• хвощ: богат на силициева киселина, флавоноиди, сапонини, подсилва съединителната тъкан, намалява възпалението, проявява диуретична активност
• куркума: проявява изразено противовъзпалително действие, притежава антиоксидантен потенциал, подобрява подвижността при остеоартрит. Множество мета-анализи показват, че куркуминът намалява болката при остеоартрит подобно на ибупрофен, но с по-малко гастроинтестинални странични ефекти
• джинджифил: подобрява периферната циркулация, намалява сковаността на ставите, включва се в комплексното лечение и в някои билкови рецепти за повлияване на проявите при остеоартрит и някои други ставни заболявания
• босвелия: богата е на босвелиеви киселини, които показват ефективност за намаляване на възпалението, подобрява ставната функция и намалява отока, проявява известно хондропротективно действие
• дяволски нокът: проявява противовъзпалителен и аналгетичен ефект, съдейства за намаляване необходимостта и дозировката на нестероидните противовъзпалителни средства, подобрява подвижността
• коприва: съдържа редица активни съединения, включително флавоноиди, стероли, проявява лек диуретичен потенциал, намалява възпалението, подобрява симптомите при артрит при комбиниране с други екстракти
• бромелаин: богат на протеолитични ензими, които съдействат за намаляване на отока, облекчаване на болката, подобряване на кръвообращението в засегнатите тъкани
• невен: подобрява локалното кръвоснабдяване, подпомага регенерацията на тъканите, използва се предимно като мазила при синовити и леки ставни оплаквания
• арника: прилага се локално, като проявява силен локален противовъзпалителен ефект, намалява болката при артрит и травми
• бръшлян, розмарин, риган: използват се под формата на маслени екстракти за външно приложение. Използват се в балсами и масажни масла за подобряване на локалното кръвообращение и намаляване на спазмите

Списъкът на билките с потенциална ефективност за облекчаване на проявите при ставни заболявания е дълъг, като използването им в подходящи комбинации подобрява ефективността им.

Билкови рецепти при ставни заболявания

В комплексното лечение на ставните заболявания могат да се използват различни билкови рецепти от народната медицина, като сред едни от най-популярните се включват следните:

Рецепта №1 при деформиращ артрит и спондилоартрит

1 кг. целина

Употреба: 1 килограм целина (цялото растение) се вари в пет литра вода, докато течността се редуцира до един литър. Пие се в количество една кафяна чаша, преди хранене, четири пъти дневно. След това се препоръчва да се консумират лимони с корите (по два на ден), а половин час след хранене се прие отвара от следната смес:

20 гр. листа от коприва
20 гр. корен от сапуниче
20 гр. листа от водна детелина
20 гр. корен от репей
20 гр. дръжки от вишни
25 гр. коренище от репей
25 гр. корен от гръмотрън
25 гр. плодове от хвойна
25 гр. листа от мечо грозде
20 гр. цветове от иглика
20 гр. цветове от бъз
20 гр. цветове от липа
20 гр. листа от бреза

Начин на употреба: две супени лъжици от билките се варят в половин литър вода за 5 минути. Приема се по една винена чаша полови час след хранене, четири пъти дневно.

Рецепта №2

Разтривка: едно яйце с черупката се поставя в 200 милилитра винен оцет и престоява, докато се разтвори в него (като често се разклаща). Към тази течност се прибавя 200 милилитра камфоров спирт и 50 милилитра йодна тинктура. Разтривката се прави с тази смес всяка вечер.

Рецепта №3 при хронични ставни заболявания

20 гр. листа от бреза
20 гр. листа от глухарче
10 гр. плодове от хвойна
10 гр. стрък от хвощ
15 гр. кори от върба
15 гр. бобови шушулки
15 гр. цветове от бъз

Употреба: една супена лъжица смес се запарва в половин литър вряща вода. Вари се 1-2 минути, след което се прецежда и се подслажда на вкус. Чаят се приема 2-3 пъти на ден.

Вижте още:

» Билки и билкови рецепти при ревматоиден артрит

» Билки и билкови рецепти при ревматизъм

» Билки и билкови рецепти при възпаление на сухожилията

Рискове и съображения

Употребата на билки може да бъде полезна, но крие реални рискове, особено при хронични заболявания, прием на лекарства, бременност или бъбречни и чернодробни увреждания. Фитотерапията трябва да се използва разумно, а за най-добри резултати и минимизиране на рисковете употребата следва да се назначава само след консултация с лекар.

Основните рискове и съображения при лечение с билки на ставните заболявания включват:

• общи рискове: риск от алергични реакции, стомашно-чревни оплаквания, токсичност при високи дози, електролитни нарушения, засягане на бъбреците (някои билки могат да крият риск от нефротоксичност) и други
• лекарствени взаимодействия: повишен риск от гастрит и кървене при едновременно приложение с нестероидни противовъзпалителни средства, риск от кървене при приложение с антикоагуланти и антиагреганти, риск от нежелани и често непредвидими взаимодействия с антихипертензивни лекарства, промени в нивата на глюкозата при едновременна употреба с антидиабетни лекарства и инсулин
• практически съображения: билките не могат да заменят конвенционалната терапия и следва да се използват само като допълнително средство и след задължителна консултация със специалист. Самоволната им употреба крие висок риск от нежелани прояви и токсичност

За ефективно лечение с билки при ставни заболявания е важно уточняване на вида и тежестта на съответното заболяване, подбор на подходяща медикаментозна терапия, алтернативни методи на лечение и терапия с билки.

Изображения: freepik.com