Нони

Нони (Morinda citrifolia) е вечнозелено дърво, което е представител на семейство Брошови (Rubiaceae). Растението е наричано е още "индийска черница" или "кралица на плодовете", заради многобройните лечебни ползи, които притежава.

Устройство на нони

Изображение: Wilfredor, CC0, via Wikimedia Commons

Височината на дървото достига най-често около 3 метра. Клоните са силно преплетени със сиво до жълтеникаво-кафява кора. Листата са вечнозелени, меки, с къси дръжки. Повърхността им е лъскава с изпъкнали жилки. Нони достига своята зрялост през 18 месец от живота си и дава плодове ежемесечно през цялата година. Цветовете са бели и тръбести. Първоначално плодовете са малки и зелени и твърди. След това те придобиват жълт цвят, който в процеса на зреене постепенно избледнява и плодовете стават полупрозрачни и меки издълбани с кръгли жлебове. Плодовете от нони притежават характерна миризма на  синьо сирене, която се дължи на химичните съединения съдържащи се в тях.

Разпространение на нони

За родина на нони се смятат Френската Полинезия, Таити и Хавайските острови. Нони расте в сенчести гори, както и в отворени места на скалисти и песъчливи почви. Открива се на вулканични терени или сформирани от лава брегове. Култивира се само в тропически райони. В наши дни на Хавайските острови се намира най-голямата сертифицирана органична ферма за нони.

Използваема част на нони

Употребяват се плодовете на дървото. От тях се получава сок, който притежава лечебни свойства за разнообразни здравословни проблеми.

Химичен състав на нони

Сокът, извлечен от плодовете на дървото предлага широка гама от полезни химични вещества, като витамини, минерали и фитонутриенти. От витамините се съдържат: витамин В1 (тиамин), витамин В2 (рибофлавин), витамин В3 (ниацин), витамин В5 (пантотенова киселина), витамин В6, витамин В12, витамин С (аскорбинова киселина), фолиева киселина, витамин Е (токоферол) и бета-каротин. Минералното съдържание включва калций, калий, магнезий, желязо и фосфор. Други важни антиоксидантни съставки в плодовете на нони са: кверцетин, ванилин, пинорезинол, проксеронин, ксеронин, камферол, изоссколелен, дамнакантал, бисдеметилпинорезинол и скополетин.

Лечебни свойства и приложение на нони

Изображение: Anoopnair747, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons

Историческото начало и географското разпространение на сока от плодовете на нони в тихоокеанските острови датират от хилядолетия. До втората половина на ХХ век растението се използва само за боядисване на платове и прежди, преди откриването на терапевтичната стойност. По-късно растението заема своето челно място в  медикаментите употребявани от алтернативната медицина. Оттогава то се възприема като фокус на полинезийската конвенционална медицина и се счита за свещен лечител сред хавайците за хормонален дисбаланс.

Лечебни свойства на нони

• антиоксидантно - дължи се главно на високото съдържание на бета-каротин и флавоноиди в плодовете. Доказано е, че сокът от нони притежава свойството да редуцира свободните кислородни радикали и да неутрализира негативните им ефекти. Изследване, проведено с участието на пациенти с тежки навици към тютюнопушене, предразполагащо към развитието на множество заболявания. В края на проучването е установено, че на сока от нони е силно ефективен за подобряване на изчистващият радикален потенциал на организма;
• противораково - консумацията на сока от нони, води до намаляване на риска от развитие на рак. Това се дължи на способността му да блокира синтезата на  канцерогенно ДНК и предотвратява формирането на ДНК-адукти, които са основни в процеса на канцерогенезата. Изследвания разкриват ефикасността на сока от нони при тумори в млечните жлези. Смята се, че активните съставки на плода значително намаляват размерите на туморните образувания в млечните жлези;
• намалява мускулните спазми - сокът от нони може да предизвика релаксиращ ефект върху мускулите. Антиспазмолитичното свойство, вероятно се дължи на блокирането на зависими от напрежението калциеви канали и секрецията на вътреклетъчен калций в организма. Подпомага за облекчаване на мускулните спазми и успокоява свързаната с тях болка и дискомфорт;
• имуностимулиращо - способства образуването на  Т- и В- клетки и за формирането на оптимално равнище на лимфоцити и фагоцити;
• стимулира метаболизма - изследвания, публикувани в Journal of Natural Products, показват, че във ферментиралия плодов сок от нони е открит иридоиден гликозид, който оказва стимулиращ ефект върху метаболитните процеси в органзма;
• антидепресивно - усилва отделянето на ендорфин, чието действие се изразява в подтискане на болката и подобряване на настроението;
• противовъзпалително;
• противопаразитно - лайшманиозата е паразитно заболяване, което обикновено се среща в тропическите райони и в Южна Европа и се пренася от пясъчни мухи. Нони притежава богат химичен състав, за който е доказано, че се бори с паразитите посредством фенолните и ароматните съединения, които съдържа. Това го прави ефективен и нетрадиционен метод за лечение на лайшманиоза;
• антиалергично действие и усилва съпротивителните му способности срещу бактерии и вируси;
• подпомага функционирането на епифизата, увеличава нивото на серотонин и мелатонин, като по този начин предпазва от колебания в настроението и оказва благоприятно въздействие по отношение на адаптацията на организма към измененията в денонощния цикъл.

Заболявания и състояния, при които се прилага нони

• вирусни инфекции;
• бактериални инфекции;
• артрит;
• болки в ставите;
• високи нива на холестерол;
• хормонален дисбаланс;
• акне;
• високо кръвно налягане;
• мускулни травми;
• диабет;
• пептична стомашна язва;
• храносмилателни нарушения;
• затлъстяване;
• туморни образувания.

Изображение: Renjusplace, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons

Начин на употреба

Нони най-често се употребява като хранителна добавка под формата на сок или капсули. В козметиката растението се прилага като подхранваща и регенерираща косъма терапия.

Внимание!

Като цяло растението е безвредно и няма документирани случаи на отравяния. Противопоказна е употребата на екстракт от нони от лица с бъбречни заболявания, поради високото съдържание на калций в състава му.

Заглавно изображение: Michael Hermann, CC BY-SA 3.0, via Wikimedia Commons