Framar.bg 0
В целия сайт
В целия сайт
Е-аптека
Продукти
Медия
Здравни новини
Любопитно
Интервюта
Презентации
Научни публикации
Видео
Анкети
Енциклопедия
Заболявания
Симптоми
Анатомия
Алтернативна медицина
Медицински изследвания
Лечения
Физиология
Патология
Ботаника
Микробиология
Медицински журнал
Фармакологични групи
Справочник
Специалисти
Здравни заведения
Образование
Спорт и туризъм
Аптеки
Здравни организации
Нормативни актове
Производители
Кл. пътеки
Здравни проблеми
История
Хранене
Храни и ястия
Хранителни съставки
Хранене при
Диети
Рецепти
Е-тата в храните
Съвети
Lifestyle
Спорт
Психология
Соц. дейности
Интерактивни
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Клинични пътеки Нормативни актове Производители Образование Спорт и туризъм Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Партньори Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Медицинска енциклопедия Ботаника Група Еудикоти (Eudicots) Клон Розиди (Rosids) Разред Fabales Сем. Fabaceae (Leguminosae, Бобови) Леща

Леща

от 07 март 2014г., обновено на 08 юни 2022г.
Леща - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Библиография
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Библиография
Коментари
Свързаност

Леща (Lens culinaris) е вид едногодишно растение от семейство Бобови (Leguminosae, Fabaceae). Растението притежава и свойте разновидности: Зелена леща (Франция, Италия и Северна Америка), Жълта леща (Кипър и Индия), Кафява леща (България, Румъния и Турция), Червена леща (Турция, Русия, Индия и Мароко), Черна леща (Русия и Индия).

лещаУстройство на леща

Височината й е средно 20-40 см, но при полагане на повече грижи може да достигне до 70 см. Стеблото е изправено и разклонено още от долната си част. Листата на лещата са перести и сложно разположени. Състоят се от 3 до 7 чифта отделни листчета по тях, с продълговата форма и завършващи с просто мустаче. Лещата цъфти в цветова гама от червено-оранжеви, зелени, кафяви до черни цветчета.

цвят на лещаРазпространение на леща

Това растение е разпространено в почти цяла Европа и Азия, като страните, в които най-много се отглежда леща са: Русия, Турция, Румъния, Италия, Унгария, Индия, Канада, САЩ, Етиопия.

плод на лещаИзползваема част на леща

Лещата се отглежда заради семената си, богати на много полезни за организма вещества.

поле с лещаХимичен състав на леща

Енергийната стойност на 100 г продукт е 1477 кДж 353 ккал:

  • Вода 10,4 грама
  • Протеин 26 грама
  • Мазнини 1 грама
  • Въглехидрати 60 гр: захари 2 грам, диетичните фибри 31 гр
  • Витамини: тиамин (vit. В1) 0.87 мг (76%), рибофлавин (vit. В2) 0.211 мг (18%), ниацин (vit.B3) 2.605 мг (17%), пантотенова киселина (В5) 2.120 мг (42%), витамин В6 0.54 мг (42%), фолиева киселина (B9) 479 мкг (120%), витамин С 4.4 мг (5%)
  • Минерали: калций 56 мг (6%), желязо 7.54 мг (58%), магнезий 122 мг (34%), фосфор 451 мг (64%), калий 955 мг (20%), натрий 6 мг, цинк 4.78 мг (50%)

видове лещаЛечебни свойства и приложение на леща

Лещата се използва в комбинация с месо и зеленчуци. Тя съдържа най-висок процент белтъчини от всички храни от растителен произход. Бедна е на мазнини и натрий.

Много полезна е за хора, страдащи от диабет, поради съдържанието си на малко количество лесно усвоима скорбяла и високи нива на бавно усвоима скорбяла.

Тъй като е доказано високото съдържание на фибри в растението, лещата се превръща в чудесно средство за борба с високия холестерол. При честа консумация на леща се намалява риска от инфаркт.

белена лещаПротивопоказания за употреба на леща

При постоянна употреба, хора страдащи от алергии биха проявили свръхчувствителност към лещата. Ако установите подобни признаци, консултирайте се с лекар.

Ако страдате от здравословен проблем, включващ избягване приема на пурини, то консумацията на леща трябва да бъде ограничена.

Още по темата:
  • Личи Личи
  • Артишок Артишок
  • Круша кактус Круша кактус
  • Тученица Тученица
4.3/5 9 оценки

Продукти свързани с РАСТЕНИЕТО

МАЙ РИАЛ УЕЙ КАРДИО ТАЙД ПЛЮС ЗА ПОДКРЕПА НА СЪРДЕЧНО-СЪДОВАТА СИСТЕМА капсули * 30
84.40лв.

МАЙ РИАЛ УЕЙ КАРДИО ТАЙД ПЛЮС ЗА ПОДКРЕПА НА СЪРДЕЧНО-СЪДОВАТА СИСТЕМА капсули * 30

ЛИПОМЕЗИН таблетки * 30
23.70лв.

ЛИПОМЕЗИН таблетки * 30

ЛИПОМЕЗИН таблетки * 60
35.50лв.

ЛИПОМЕЗИН таблетки * 60

КОМБУЧА оцет 250 мл PRO NATURA
8.00лв.

КОМБУЧА оцет 250 мл PRO NATURA

ХИМАЛАЯ ИЗМИВАЩ ЕКСФОЛИАНТ ЗА ЛИЦЕ 150 мл
8.80лв.

ХИМАЛАЯ ИЗМИВАЩ ЕКСФОЛИАНТ ЗА ЛИЦЕ 150 мл

ГАТИНО КЛИЪР ЕНД ПЕРФЕКТ СЕБОРЕГУЛИРАЩ СЕРУМ 30 мл.
79.00лв.

ГАТИНО КЛИЪР ЕНД ПЕРФЕКТ СЕБОРЕГУЛИРАЩ СЕРУМ 30 мл.

Библиография

Снимков материал - източници:
https://www.agroscope.admin.ch/agroscope/en/home/topics/plant-production/field-crops/crops/alternative-kulturpflanzen/linsen.html
https://gotov-doma.com/enciklopediya/chechevica/
https://www.stocksy.com/444634/roadway-road-path-through-lentil-lens-culinaris-fields-ready-for-harvest-palouse-prairie
https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Lens_culinaris_flowers_(cropped).jpg
https://www.bakhabarkissan.com/complete-red-lentil-cultivation-by-november-15th/
https://en.clipdealer.com/photo/media/A:102312720
https://blog.giallozafferano.it/cucinacononnariella/lenticchie-lens-culinaris-origini-antichissime-caratteristiche-proprieta/

Коментари към Леща

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Леща
    www.framar.bg 
    на 06 July 2022 в 16:02
    Коментирайте "Леща"

РАСТЕНИЕТО е свързано към

  • Група Еудикоти (Eudicots)
  • Клон Розиди (Rosids)
  • Разред Fabales
  • Сем. Fabaceae (Leguminosae, Бобови)
  • Висок холестерол
  • Дервишка гъба, Обикновен вонящ рог
  • Как да свалим нивата на кръвна захар без лекарства
  • Как да свалим холестерола и триглицеридите без лекарства
  • Алфа липоева киселина: полезни свойства
  • Инфаркт
  • Лечение на инсулинова резистентност: лекарства, добавки и хранене
  • Диабет
  • Хранене при диабет
  • Турта, Тагерис, Тагетес

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Имам червена леща, как да я приготвя?

преди 1927 дни, 2 часа и 32 мин.

Какви по-различни ястия от леща мога да приготвя?

преди 2631 дни, 2 часа и 33 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Задкулисен секси поглед към задаващото се виртуално елитно ниво

преди 3 дни, 22 часа и 4 мин.

Електронните направления за преглед и изследвания - съществуват ли

преди 9 дни, 4 часа и 3 мин.

Аспирин Протект и Куркумин

преди 17 дни, 17 часа и 57 мин.

SANITAS - Нова Здравна Социална мрежа

преди 29 дни, 9 часа и 59 мин.
Всички
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

АНКЕТА

Трябва ли в България да се забранят абортите?

Виж резултатите
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2022 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на интернет портал от Valival
„Бисквитките“ ни помагат да предоставяме услугите си. С използването на услугите ни приемате, че можем да използваме „бисквитки“.Научете повечеРазбрах