Framar.bg 0
В целия сайт
В целия сайт
Е-аптека
Продукти
Медиа
Здравни новини
Любопитно
Интервюта
Презентации
Научни публикации
Видео
Анкети
Енциклопедия
Заболявания
Симптоми
Анатомия
Алтернативна медицина
Медицински изследвания
Лечения
Физиология
Патология
Ботаника
Микробиология
Медицински журнал
Фармакологични групи
Справочник
Специалисти
Здравни заведения
Образование
Спорт и туризъм
Аптеки
Здравни организации
Нормативни актове
Производители
Кл. пътеки
Здравни проблеми
История
Хранене
Храни и ястия
Хранителни съставки
Хранене при
Диети
Рецепти
Е-тата в храните
Съвети
Lifestyle
Спорт
Психология
Соц. дейности
Интерактивни
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Клинични пътеки Нормативни актове Производители Образование Спорт и туризъм Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Партньори Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти
Контакти
Назад | Начало Медицинска енциклопедия Алтернативна медицина Натурални продукти Намаляване на риска от рак на яйчниците по естествен път

Намаляване на риска от рак на яйчниците по естествен път

от 01 сеп 2016г., обновено на 10 юни 2020г.
Автор: д-р Албена Ройдева
Намаляване на риска от рак на яйчниците по естествен път - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Библиография
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Библиография
Коментари
Свързаност

Ранната диагностика на рак на яйчниците е рядкост, тъй като в началните етапи от развитието му симптомите са твърде незначителни или липсват напълно. Ракът на яйчниците е един от най-смъртоносните видове гинекологичен рак, тъй като по-често се открива, когато е достигнал напреднал стадий на развитие.

Сред възможните симптоми на рак на яйчниците са:

  • бърза загуба на тегло
  • подуване на корема, което е резултат от нарастването на тумора или натрупване на течност
  • загуба на апетит
  • болка в таза
  • разстроен стомах
  • често уриниране
  • болка по време на полов акт
  • запек и други.

Подробна информация относно особеностите на заболяването може да прочетете в Злокачествено новообразувание на яйчника МКБ C56

Рискови фактори за рак на яйчниците

Никой не може да гарантира, че една жена няма да развие рак на яйчниците, перитонеума (тъканта покриваща коремната кухина отвътре) или фалопиевите тръби. Рискът да бъдат диагностицирани с някои от тези видове рак в някакъв момент от живота си, при повечето жени е приблизително около 1 на 70. Стареенето е един рисков фактор. Средната възраст на диагностициране на рак на яйчниците е 62 години.

Информираността на всяка една жена, относно нивото на риск, може да й помогне да се информира по-добре за това, какво може да направи за себе си и останалите членове на семейството, за да се предпазят.

Приблизително 5 до 10 % от жените, диагностицирани с рак на яйчниците са с наследствено повишен риск за заболяване. Рискът се повишава, ако кръвен роднина, като майка, сестра, баба или леля е имала рак на яйчниците. Риска от развитие на рак на яйчниците е по-висок при:

  • история на безплодие и/или използване на асистирани терапии за репродукция;
  • история на ендометриоза (състояние, при което тъкан от маточната лигавица расте извън матката);
  • история на употреба на хормонално заместителна терапия, свързана с управление на симптоми на менопауза;
  • фамилна анамнеза за рак на гърдата или рак на яйчниците;
  • лична история за рак на гърдата, диагностициран преди навършване на 40 години;
  • ранно начало на менструацията или късно настъпване на менопаузата;

Превенцията и ранното му откриване са най-добрите оръжия срещу рака! Това, което всяка една жена може да направи по отношение на ранното му откриване е да се подлага на редовни профилактични скрийнингови изследвания.

Намаляване на риска от рак на яйчниците по естествен път

Вероятно сте чували много и някои дори противоречиви съобщения и препоръки за превенция на рака. В много случаи това се дължи на факта, че това е област, която все още се изучава и развива. Все пак, съществуват някои препоръки свързани с начина на живот и хранене, които вече са широко разпространени и приети. Един от най-лесните и ефективни методи за превенция е Вашата диета:

Избягвайте червени и преработени меса

Червено месоРедно е да се уточни, че това не означава тотално изключване на червените меса от менюто. Достатъчно е просто да ограничите количествата, които консумирате. Многобройни изследвания са показали, че диета с високо съдържание на месо може значително да увеличи вероятността за рак на яйчниците. Изследване, публикуване в Американски журнал по клинично хранене установило, че лицата, подложени на диета с голямо количество месо са с два пъти по-голям риск от развитие на рак на яйчниците, отколкото тези, чиято диета не включва много месо и мазнини.

Чай

чайТопла чаша чай е едно от най-простите и достъпни удоволствия в живота на всеки. По-малко известен факт е, че чаят също може да бъде „спасител“. Изследване, проведено като част дълго, широкообхватно проучване, е установило, че някои съединения, съдържащи се в чая могат значително да подобрят общото здраве и драстично да снижат риска от рак на яйчниците. Тези съединения са известни като флавоноиди и извън способностите си за превенция на рак, те помагат за укрепване на имунната система и намаляване на възпалението в организма.

Проучването е установило, че пиенето на 2 чаши черен чай на ден, може да намали риска от развитие на рак на яйчниците средно с около 31 %. Зеленият чай също може да бъде превантивно средство. В него се съдържат съединения, означавани като полифеноли. Едно такова съединение е епигалокатехин-3-галат (EGCG), за което е установено, че потиска някои видове рак, включително и рак на яйчниците.

Зелени листни зеленчуци

Зелени листни зеленчуциНякои зеленчуци като зеле и броколи, съдържат съединение – сулфорафан, което е известно с противокацнерогенните си свойства.

Спанакът е богат на витамин К, витамин Д, витамин Е и витамин А, в допълнение към множеството минерали. В него се съдържа и вещество, наречено апигенин, на което се преписват противоракови свойства. Включването на спанак в диетата определено е от полза за превенция на рак. Аналогично действие имат зеле, рукола и брюкселско зеле.

Цитрусови плодове

Цитрусови плодовеЛимони, портокали и грейпфрут – всички те са представители на цитрусовите плодове, които са изключително богати на флавоноиди. Флавоноидите са група хранителни вещества, за които е установено, че потискат растежа и активността на раковите клетки. Проучванията показват, че приемането само на една чаша прясно изцеден портокалов сок на ден, може да намали риска от рак на яйчниците, въпреки че по-големите количества ще допринесат за още по-добри резултати. Все още са нужни допълнителни изследвания, чрез които да се определи по-добре потенциала на цитрусовите плодове в химиопрофилактиката.

Захар

ЗахарКолкото и да не обичаме да го чуваме, за съжаление, ракът обича захар и чувството е взаимно. Захарта стимулира растежа на раковите клетки и осигурява гориво за нарастването на тумора. Раковите клетки консумират захар 10 пъти по-бързо, отколкото нормални, здрави клетки. Също така, захарта потиска някои функции на имунната сиситема, а именно фагоцитозат - неспецифичен защитен механизъм на имунната система, включващ поглъщане и премахване на вредни или чужди за организма материали. Захарта осигурява кисела сред, която е благоприятна за развитието на рака. От друга страна, захарта допринася за затлъстяване, а добре известно е, че то увеличава риска от рак.

И още съвети за намаляване на риска от рак на яйчниците:

Откажете тютюнопушенето

ТютюнопушенеМоже би звучи клиширано, за някои дори банално, но…това е факт! Тютюнопушенето е сред най-големите рискови фактори за развитие на рак на яйчниците и не само (рак на белия дроб, устата, гърлото, ларинкса, панкреаса, пикочния мехур, шийката на матката и бъбреците). Дори и да не сте активен пушач, пасивното излагане на тютюнев дим също може да увеличи риска от рак!

Отказването на цигарите е една от най-важните стъпки в превенцията на рак и на редица други заболявания!

Поддържайте здравословно тегло и физическа активност

контрол на теглотоПоддържането на здравословно тегло може да намали риска от различни видове рак, включително рак на гърдата, простатата, белия дроб, дебелото черво и бъбреците. Физическата активност също има голямо значение. Освен че, помага контролираето на теглото, оптималната физическа активност, сама по себе си може да намали риска от рак.

За оптимално физическо натоварване се препоръчва около 150 минути на седмица умерена аеробна дейност или 75 минути на седмица енергична аеробна физическа дейност. Като цяло, опитайте се да включите по 30 минути физичесkа активност в ежедневието си – ако можете да направите повече, още по-добре.

Пазете се от слънцето

Предпазване от слънцетоИзбягвайте обедното слънце, между 10 и 16, през летните месеци.
Използвайте аксесоари и продукти за предпазване от слънцето – очила, шапка, слъънцезащитни продукти.
Избягвайте солариумите и кварцовите лампи. Те са изключително вредни за кожата и сериозен рисков фактор за развитие на рак на кожата!

Правете редовни прегледи

профилактични изследванияРедовните прегледи за различни видове рак – като рак на яйчниците, на гърдата, на маточната шийка, на кожата, на дебелото черво и други, многократно увеличават шанса за раннотому откриване и съответно, успешно лечение.

Вземете превенцията на рака в свои ръце, започвайки от днес! Наградите ще продължат цял живот!

Още по темата:
  • Как гладът убива рака Как гладът убива рака
  • Алтернативни средства в терапията на лимфом Алтернативни средства в терапията на лимфом
  • Алтернативна медицина след лечение на рак на тестисите Алтернативна медицина след лечение на рак на тестисите
  • Гъба Чага - пазител на здравето и лечител на рак Гъба Чага - пазител на здравето и лечител на рак
5.0/5 2 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

МИОМИН таблетки 450 мг. * 120
66.00лв.

МИОМИН таблетки 450 мг. * 120

ОЗАЛИС ВОДА ЗА УСТА 150 мл
42.80лв.

ОЗАЛИС ВОДА ЗА УСТА 150 мл

МАГНАЛАБС КИСТОП капсули * 30
28.70лв.

МАГНАЛАБС КИСТОП капсули * 30

БИОДОКТОР ФЕМИНО - ЗА ЖЕНСКА ПОЛОВА СИСТЕМА солуцио 50 мл.
10.30лв.

БИОДОКТОР ФЕМИНО - ЗА ЖЕНСКА ПОЛОВА СИСТЕМА солуцио 50 мл.

ИНОГИНОЛ таблетки * 20 ЕКОФАРМ
43.80лв.

ИНОГИНОЛ таблетки * 20 ЕКОФАРМ

БИЛКОВА СМЕС N20 ПРИ КИСТА НА ЯЙЧНИЦИТЕ 200 гр.
10.20лв.

БИЛКОВА СМЕС N20 ПРИ КИСТА НА ЯЙЧНИЦИТЕ 200 гр.

Библиография

http://positivemed.com/2016/08/31/ovarian-cancer-2/
https://www.mskcc.org/cancer-care/risk-assessment-screening/hereditary-genetics/genetic-counseling/inherited-risk-breast-ovarian
http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/cancer-prevention/art-20044816?pg=2
http://besthealthandbeautytips.com/best-natural-tips-fight-ovarian-cancer/

Коментари към Намаляване на риска от рак на яйчниците по естествен път

От сайта От форума
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Намаляване на риска от рак на яйчниците по естествен път
    www.framar.bg 
    на 21 January 2021 в 23:24
    Коментирайте "Намаляване на риска от рак на яйчниците по естествен път"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Натурални продукти
  • Рак на гърдата
  • Киста на яйчника - лечение с билки и естествени средства
  • Натурални средства срещу липоми
  • Възпаление на яйчниците – симптоми и лечение
  • Синдром на поликистозните яйчници
  • Домашно лечение при възпаление на яйчниците
  • Гъба Чага - пазител на здравето и лечител на рак
  • Нормализиране на нивата на прогестерона
  • Лечение при поликистозни яйчници
  • CA 125 туморен маркер

Фрамар ООД ще доставя до вашата електронна поща актуални оферти и новости!

Можете да промените решението си по всяко време, като кликнете върху връзката за прекратяване на абонамента в долния колонтитул на всеки имейл, който получавате от нас, или като се свържете с нас на buletin@framar.bg. Ние обработваме Вашата информация с уважение. За повече информация относно практиките ни за поверителност, моля, посетете нашия уебсайт. С абонирането за известия по-долу сте съгласни, че може да обработим информацията ви в съответствие с тези условия.

We use Mailchimp as our marketing platform. By clicking below to subscribe, you acknowledge that your information will be transferred to Mailchimp for processing. Learn more about Mailchimp's privacy practices here.

При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
  • Общи условия
  • Често задавани въпроси
БДА
© 2007 - 2021 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на интернет портал от Valival
„Бисквитките“ ни помагат да предоставяме услугите си. С използването на услугите ни приемате, че можем да използваме „бисквитки“.Научете повечеРазбрах