Framar.bg 0
В целия сайт
В целия сайт
Е-аптека
Продукти
Медиа
Здравни новини
Любопитно
Интервюта
Презентации
Научни публикации
Видео
Анкети
Енциклопедия
Заболявания
Симптоми
Анатомия
Алтернативна медицина
Медицински изследвания
Лечения
Физиология
Патология
Ботаника
Микробиология
Медицински журнал
Фармакологични групи
Справочник
Специалисти
Здравни заведения
Образование
Спорт и туризъм
Аптеки
Здравни организации
Нормативни актове
Производители
Кл. пътеки
Здравни проблеми
История
Хранене
Храни и ястия
Хранителни съставки
Хранене при
Диети
Рецепти
Е-тата в храните
Съвети
Lifestyle
Спорт
Психология
Соц. дейности
Интерактивни
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Клинични пътеки Нормативни актове Производители Образование Спорт и туризъм Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Партньори Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти
Контакти
Назад | Начало Медицинска енциклопедия Алтернативна медицина Лесни начини и техники за уголемяване на мъжкото достойнство

Лесни начини и техники за уголемяване на мъжкото достойнство

от 02 авг 2016г., обновено на 23 авг 2020г.
Автор: д-р Албена Ройдева
Лесни начини и техники за уголемяване на мъжкото достойнство - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Библиография
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Библиография
Коментари
Свързаност

Съществуват разнообрази начини и средства за уголемяване на половия член – помпи, хапчета, упражнения, дори и хирургични интервенции. Мъжете, които се интересуват от тази тема, може да открият всякакви разнообразни, съмнителни и понякога налудничави, опити и средства за добавяне на сантиметри. Същевременно, някои от тях, които действително работят, могат да имат сериозни странични ефекти. Колко сериозни ли? В някои случаи значителни – до еректилна дисфункция.

Това е и причината все още да се търси безопасен и ефективен метод за увеличаване на размера на пениса.

В кои случаи се говори за малък пенис?

Размер

Средната дължина на пениса в еректирало състояние е около 12-15 см дължина и 9-11 см обиколка, като в отпуснато състояние са възможни значителни отклонения.

В някои случаи е възможно размерите наистина да са значително под тези. В редки случи, генетични заболявания и хормонални смущения водят до заболяване, наречено микропенис – състояние, при което еректиралият пениса е под 7 см. Понякога заболяване като болест на Пейрони (Peyronie) или операция при рак на простатата може да е причина за малкия размер на половия член.

Изследвания показват, че повечето от мъжете, които търсят помощ всъщност имат среден размер. Те просто си мислят, че са под средното ниво. На какво се дължи това? Една от причината е гледната точка - гледайки надолу, ъгълът е твърде неподходящ за правилна преценка на действителният размер.

Психологията също има важна роля. При някои мъже със среден по размер пенис, идеята, че това е недостатъчно се превръща във фиксидея. Съществува дори и психиатрична диагноза за подобен тип случаи – дисморфично телесно разстройство. При това състояние, механизмът на нарушение е подобно на това при анорексиците, които си мислят, че са с наднормено тегло, без значение от това, колко слаби са всъщност. Според едно изследване, голяма част от хората, подложили се на хирургична интервенция за уголемяване на пениса страдат от такова състояние.

Уголемяване на пениса: какво може да проработи?

Загуба на тегло

Отслабване

Има един безопасен и ефективен метод за по-голям пенис: загуба на тегло.

“Много от хората, които смятат, че имат малък пенис са с наднормено тегло“ – това казва Дженифър Берман, MD, уролог в Бевърли Хилс и съавтор на „Secrets of the Sexually Satisfied Woman“. Загубата на тегло ще допринесе за разкриване на повече от това, което до сега е било прикрито от излишните мазнини на корема. Всъщност, това не е увеличаване на размера в истинския смисъл, но изглежда по този начин.

За хора, които предпочитат хирургична процедура пред това да ограничат храната си, липосукцията около пениса може да проработи. И все пак, ефектите не са постоянни – ако не се променят хранителните навици, половият член отново ще се прикрие постепенно в слой излишна мастна тъкан.

Уголемяване на пениса с хапчета, кремове и устройства

Това са още няколко недоказани възможности за уголемяване на „мъжкото достойнство“.

Помпа вакуум

Представлява цилиндър, който изсмуква въздуха. Пенисът се поставя в него и в резултат на вакуума, постъпва допълнително количество кръв в него, което увеличава и размера му. След това, може да пристегнете леко пениса с плътен пръстен в основата – като турникет – за да се забави обратното връщане на кръвта към тялото.

Какви са недостатъците на този метод? Ефектът от този метод трае само, докато пръстенът е поставен върху пениса. В същото време, използването на подобен пръстен за повече от 20-30 минути може да причини увреждане на тъканите. Този метод понякога се използва за лечение на еректилна дисфункция, но не е доказано, че действително увеличава размера.

Разтягане с тежести

Използването на специално пригодени за целта тежести или стречинг упражнения няма да доведе до заякване на пениса, а по-скоро, ефектът може да се обясни с леко разтягане на тъканите под влияние на тежестта. Уловката е в това, че може да е необходима висока степен на отдаденост към каузата – специалисти казват, че може да се наложи тежестта да се носи до осем часа на ден, в продължение на шест месеца, което да допринесе за спечелване на около 1 см.

Рисковете от приложението на този метод включват травмиране на тъканите, разрушаване на кръвоносни съдове и други проблеми!

Билки за уголемяване на пениса

Билкова смес

Идеята за използване на билкови продукти за уголемяване на пениса е да се стимулира прилива на повече кръв, което ще подпомогне и разрастването на повече тъкан. Положителното при този метод е, че промяната настъпва отвътре, а не в резултат на външни стимули или устройства. Този метод е подходящ за хората, които не искат и не могат да издържат на въздействията върху половия член, свързани с неговата неестествена позиция.

Тъй като билковите и хранителни добавки не са лекарства, те не действат абсолютно еднакво при всички хора. При някои ефектът е по-силно изразен, при други по-слаб. Някои мъже реагират по-добре на един хранителен състав, а други – на друг. Затова, всеки сам трябва да открие това, което работи най-добре за него.

Съществуват редица билки, които могат безопасно и ефективно да допринесат за уголемяване на пениса:

Мъжете в африканските племена са използвали Йохимбе в продължение на векове, като средство за подобряване на сексуалната активност, повишаване на сексуалното желание и удоволствие, както и ефективно лечение на импотентност.

Гинко билоба съдържа няколко уникални химикали, които са известни със способността си да увеличава притока на кръв към мозъка, ръцете, краката и гениталиите. Това също подобрява тонуса и еластичността на кръвоносните съдове.

Сибирският женшен помага за уголемяване на половия член чрез повишаване на нивата на азотен оксид в еректилната тъкан на пениса. Азотният оксид е невротрансмитер, което е много важно за нормалната еректилната функция, тъй като увеличава притока на кръв към пениса.

Епимедиум (Разгонен козел) е билка, която също често влиза в състава на различни добавки за уголемяване на половия член. Тази билка насърчава разширението на кръвоносните съдове в половия член, увеличава притока на кръв, насърчава по-силна и пълна ерекция.

Дамяна е подобна билка, която може да помогне за уголемяване на пениса, като действа като мощен афродизиак и нервен стимулант.

Техника на Джелк

Техниката на Джелк (Jelqing technique) включва извършването на характерни манипулации върху половия член, описвани като „доилни“ движения. Според някои, техниката Джелк изглежда като по-агресивна форма на мастурбация и технически се цели пренасочване на кръвта от една част на пениса в друг, с цел разрастване на тъканта. Резултатите може да варират в зависимост от честотата на извършване на упражненията, начина на изпълнение, приема на добавки, както и нивото на поносимост на човека.

Преди да започнете следването на програмата е особено важно подробно да се запознаете с основите и същността на метода. Неправилното извършване на упражненията може да доведе до наранявания и нежелани ефекти!

По време на упражняване, половият член трябва да бъде в полуеректирало състояния, поне в началните етапи. Мъжете, които са усвоили добре техниката може да изпълняват упражненията и при пълна ерекция, но това се препоръчва само за напреднали. Ако в даден момент се прояви твърде много напрежение или болка, трябва да преустановите упражнението.

Използвайте лубрикант! Използването на ослизяващо средство се препоръчва, особено за начинаещи. Не използвайте сапун. Дора работа ще свърши вазелин, какаово масло, бебешко олио, както и лубрикант. В търговската мрежа може да се открие голямо разнообразие от продукти за тази цел, въпреки това, избягвайте тези, които увеличават стимулацията чрез загряващ ефект, тъй като това може да доведе до пълна възбуда и еякулация, а това ще скъси джелк-сесията!

Изпълнение на техниката на Джелк

Добре е преди началото на упражнението да подготвите тъканите, като най-добрият начин затова е чрез затопляне. За целта, масажирайте леко основата на половия член, след което го увийте в кърпа потопена в топла вода. Останете така няколко минути. Повторете няколко пъти, след което може да пристъпите към същността.

За извършването на тази техника е необходимо да поставите палеца и показалеца си в позиция "О" и да захванете пениса в основата. Стиснете съвсем леко и бавно, в продължение на 3 секунди, изтегляйте захвата в посока към главичката (дръжте пениса в положение, успоредно на пода). Когато достигнете основата на главичката на половия член, отпуснете, като в същото време прихванете с другата ръка в основата и повторете движението с нея.

Джелк сесии

Първа седмица: 200 до 300 упражнения (движения) на ден
Втора седмица: 300 до 500 упражнения на ден.
Трета седмица и след нея: 500 упражнения на ден.

Размерът на силата, използвана в захвата трябва да се увеличава постепенно, когато човек изгради поносимост към техниката.

Сух джелк

Докато техниката с използване на лубрикант е препоръчителна за постигане на оптимални резултати с по-малък риск от увреждане, някои мъже може да открият, че този метод допринася за по-бързо стимулиране до точката на еякулация. За да се избегне това, може да се приложи сухият метод. При него не се използва лубрикант и пръстите не се плъзгат върху кожата. Вместо това, те остават в контакт с един участък от кожата по време на цялата процедура.

Сигурен знак, че упражнението е било успешно е след приключването му, в отпуснато състояние, половия член изглежда по-месест. Винаги е важно да се обръща внимание на всички предупредителни знаци и сигнали – да се спре веднага при поява на болка и дискомфорт!

Потенциални опасности

Въпреки потенциалните ползи, съществуват и редица рискове от приложението на този метод. Възможните опасности включват травмиране на тъканта, импотентност, нарушаване на чувствителността на пениса.

При редовно прилагане на метода, може да се появят малки червени петна по половия член, което се дължи на нарушаване на целостта на някои малки кръвоносни съдове. Тези петна изчезват и могат да бъдат избегнати, ако приложенията се извършва внимателно в началото и постепенно се увеличава интензивността им.

Ефектът на поничката е друг потенциален нежелан страничен ефект, изразяващ се в натрупване на течност около главичката на пениса или препуциума. Това може да продължи няколко часа.

Възможно е да се появят стрии.

Употребата на лубрикант значително намалява риска от поява на тези нежелани ефекти.

Съвети за безопасност и ефективност

Не пропускайте предварителната "загрявка" на тъканите

След края на сесията е добре да нанесете отново овлажнител и да увиете топла, влажна кърпа около половия член, за да настъпи отпускане и почивка на тъканите. Ако в даден момент, усетите прекомерна чувствителност и лесно провокиране на болезненост е добре да си осигурите почивен ден. В началото може да се налага почивка веднъж или два пъти седмично за постигане на най-добри резултати.

Някои хора съобщават за видими резултати след 2-3 седмици, в размер до 2,5 см в рамките на първия месец. Може да опитате да прилагате техниката в продължение на 6 месеца за оптимални резултати.

Освен за увеличаване на размера, тази техника допринася и за увеличаване на продължителността на половия акт. Единственият недостатък на този метод е, че достигането до еякулация води до прекратяване на тренировъчната сесия, затова, не бива да се допуска!

Хирургични интервенции

Хирургични инструменти

Съществуват два основни типа хирургични операции за уголемяване на половия член:

Удължаване: най-общо процедурата включва изрязване на част от сухожилието, свързващо половия член с тазовата кост. Това позволява на по-голяма част от него да стане видима. Всъщност, това не е удължаване в прекия смисъл, а разкриване на по-голяма част от това, което обикновено е скрито. За да се предотврати повторно свиване на сухожилието, може да се наложи носенето на разтягащо устройство или тежести, всеки ден, в продължение на около шест месеца.

Разширяване: тази процедура е за мъже, които смятат, че техният полов член е с диаметър, по-малък от нормалното. Сред прилаганите процедури за увеличаване на диаметъра са имплантиране на мазнини, силикон или тъканни трансплантанти. Все още обаче тези процедури не са посочени категорично като безопасни и напълно ефективни.

Друга, сравнително нова (и евентуално с по-малък риск) процедура може да работи добре за някои мъже: в някои случаи, скротумът е поставен високо над основата на пениса. Частичното му освобождаване може да разкрие повече от видимата част на половия член, което създава впечатление за по-голяма дължина. Както всяка хирургична интервенция, и тази не е лишена от сериозни рискове.

Страничните ефекти и рискове са многобройни и може да включват инфекция, увреждане на нервите, намалена чувствителност и трудно достигане на ерекция. Не по-малко маловажни са и белезите, които оставят.

Разширяването на пениса е още по-спорна процедура. Страничните ефекти може да включват поява на бучки, неравности, неравномерна ширина и други от естетичен характер.

Преди да посегнете към тези процедури, човек трябва добре да обмисли ползите и рисковете! За подробна информация относно същността на процедурите и свързаните с тях рискове и ползи трябва да се консултирате със специалист по пластична хирургия. Не бива да се забравя, че наличието на по-голям от средният размер на половия член, всъщност може да се окаже по-голям проблем. Често, твърде големият полов член води до затруднение в половия акт.

Всъщност, размерът наистина няма значение, когато мъжът е в хармония с половинката си – това е, което има значение в спалнята!

Снимки: CC0 Public Domain

Още по темата:
  • Билки и добавки срещу еректилна дисфункция Билки и добавки срещу еректилна дисфункция
  • Как да увеличим нивото на тестостерон по естествен път? Как да увеличим нивото на тестостерон по естествен път?
  • Естествено лечение на мъжка менопауза Естествено лечение на мъжка менопауза
  • Билки и естествени средства срещу влагалищна сухота Билки и естествени средства срещу влагалищна сухота
3.9/5 14 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

ПЮР СУПЕРХИРОУ ЗАДЪРЖАЩ ЛУБРИКАНТ 30 мл
19.00лв.

ПЮР СУПЕРХИРОУ ЗАДЪРЖАЩ ЛУБРИКАНТ 30 мл

Нов
ВАКУУМ ТЕРАПИЯ MANUAL ERECTION SYSTEM
555.00лв.

ВАКУУМ ТЕРАПИЯ MANUAL ERECTION SYSTEM

Безплатна доставка за България!
ЗАДЪРЖАЩ СПРЕЙ ЗА МЪЖЕ GET HARD 50 мл.
39.00лв.

ЗАДЪРЖАЩ СПРЕЙ ЗА МЪЖЕ GET HARD 50 мл.

АКТИВ ЛУУПРИНГ - РЕГУЛИРУЕМ ПРЪСТЕН ПРИ ЕРЕКТИЛНА ДИСФУНКЦИЯ
55.00лв.

АКТИВ ЛУУПРИНГ - РЕГУЛИРУЕМ ПРЪСТЕН ПРИ ЕРЕКТИЛНА ДИСФУНКЦИЯ

ВИАГЕЛ СТИМУЛИРАЩ ГЕЛ ЗА МЪЖЕ 30 мл
39.00лв.

ВИАГЕЛ СТИМУЛИРАЩ ГЕЛ ЗА МЪЖЕ 30 мл

ПРЪСТЕНИ AP ERECTION ЗА МЪЖЕ
30.00лв.

ПРЪСТЕНИ AP ERECTION ЗА МЪЖЕ

Библиография

http://www.herballove.com/conditions/penis-enlargement
http://www.webmd.com/men/guide/penis-enlargement-does-it-work
http://www.jelqwiki.com/jelqing-exercises/
http://www.herballove.com

Коментари към Лесни начини и техники за уголемяване на мъжкото достойнство

От сайта (22) От форума
Напиши коментар 22 коментара
  1. www.framar.bg отговаря
    www.framar.bg отговаря 
    на 08 April 2021 в 22:14

    ivan

    zdravei mogali da priemam i trite bilki na vednaj izbroeni gore

    Здравейте! Да, би могло.

  2. ivan 
    на 08 April 2021 в 21:14

    zdravei mogali da priemam i trite bilki na vednaj izbroeni gore

  3. www.framar.bg отговаря
    www.framar.bg отговаря 
    на 28 December 2020 в 20:00

    Данаил Симеонов

    Здравей аз се казвам Данаил и съм на 20г. И искам да попитам как мога да си увелича пенис защото ми е във еректилно състояние и не знам въобще какво да правя даже като ходя да се изпикая и като го виждам се притеснявам че е такъв малък

    Здравейте! Ако смятате, че размерът на половия член е твърде малък и това Ви създава сериозен дискомфорт и притеснение, потърсете уролог или андролог, с който да обсъдите проблема. Той най-добре може да установи причината за състоянието и какво може да се предприеме за справяне с проблема.

  4. Данаил Симеонов 
    на 27 December 2020 в 03:43

    Здравей аз се казвам Данаил и съм на 20г. И искам да попитам как мога да си увелича пенис защото ми е във еректилно състояние и не знам въобще какво да правя даже като ходя да се изпикая и като го виждам се притеснявам че е такъв малък

  5. www.framar.bg отговаря
    www.framar.bg отговаря 
    на 18 September 2020 в 10:14

    Няма име

    Здравейте аз съм на 12 и съм обрязан,преди 1 година помня,че имах някакви конци около пениса и тогава ги издърпах и ги махнах от тогава пенисът не ми е порастнал с нито един см висок съм някъде около 175см и се притеснявам много и незнам какво да направя,ще съм ви благодарен ако получа отговор.

    Здравейте! Ако имате притеснения, се консултирайте с лекар.

  6. Няма име 
    на 17 September 2020 в 17:43

    Здравейте аз съм на 12 и съм обрязан,преди 1 година помня,че имах някакви конци около пениса и тогава ги издърпах и ги махнах от тогава пенисът не ми е порастнал с нито един см висок съм някъде около 175см и се притеснявам много и незнам какво да направя,ще съм ви благодарен ако получа отговор.

  7. www.framar.bg отговаря
    www.framar.bg отговаря 
    на 01 September 2020 в 13:53

    Hristo Peychev

    Здравйте притеснен съм защото съм почти на 18 и все още пенисът ми в еректилно състояние е 12см апък съм голям доста висок и въобще не е симетричен този размер на пенисът ми в сравнение с останалата част на тялото какво бихте препоръчали или има още да расте?

    Здравейте! Може да се консултирате със специалист във форума на Фрамар в тази тема: Сексология и сексуални проблеми

  8. Hristo Peychev 
    на 01 September 2020 в 12:29

    Здравйте притеснен съм защото съм почти на 18 и все още пенисът ми в еректилно състояние е 12см апък съм голям доста висок и въобще не е симетричен този размер на пенисът ми в сравнение с останалата част на тялото какво бихте препоръчали или има още да расте?

  9. www.framar.bg отговаря
    www.framar.bg отговаря 
    на 02 June 2020 в 11:38

    Няма име

    Здравейте, аз съм на 12 години. Мерил съм си пенисът и в еректирало състояние ми е 7 см. Трябва ли да се притеснявам, моля ви кажете, защото в момента съм доста притеснен!

    Здравейте! Тепърва навлизате в пубертета, през който настъпва увеличаване размерът на пениса.

  10. Няма име 
    на 27 May 2020 в 22:19

    Здравейте, аз съм на 12 години. Мерил съм си пенисът и в еректирало състояние ми е 7 см. Трябва ли да се притеснявам, моля ви кажете, защото в момента съм доста притеснен!

Напиши коментар
123

СТАТИЯТА е свързана към

  • Изследване на тестостерон
  • Как да увеличим нивото на тестостерон по естествен път?
  • Билки и естествени средства срещу влагалищна сухота
  • Полов акт при мъжа
  • Мъжки полови хормони
  • Хормонална терапия при тестостеронов дефицит
  • Бабини зъби, Трабузан
  • Естествено лечение на мъжка менопауза
  • Билки и добавки срещу еректилна дисфункция
  • Лечение на вагинална сухота и атрофия

Фрамар ООД ще доставя до вашата електронна поща актуални оферти и новости!

Можете да промените решението си по всяко време, като кликнете върху връзката за прекратяване на абонамента в долния колонтитул на всеки имейл, който получавате от нас, или като се свържете с нас на buletin@framar.bg. Ние обработваме Вашата информация с уважение. За повече информация относно практиките ни за поверителност, моля, посетете нашия уебсайт. С абонирането за известия по-долу сте съгласни, че може да обработим информацията ви в съответствие с тези условия.

We use Mailchimp as our marketing platform. By clicking below to subscribe, you acknowledge that your information will be transferred to Mailchimp for processing. Learn more about Mailchimp's privacy practices here.

При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
  • Общи условия
  • Често задавани въпроси
БДА
© 2007 - 2021 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на интернет портал от Valival
„Бисквитките“ ни помагат да предоставяме услугите си. С използването на услугите ни приемате, че можем да използваме „бисквитки“.Научете повечеРазбрах