Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Медицинска енциклопедия Алтернативна медицина Как да се справим с неприятната миризма на краката с домашни средства

Как да се справим с неприятната миризма на краката с домашни средства

от 29 дек 2015г., обновено на 12 дек 2022г.
Автор: д-р Албена Ройдева
Как да се справим с неприятната миризма на краката с домашни средства - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Библиография
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Библиография
Коментари
Свързаност

Неприятната миризма на краката може да предизвика наистина голямо неудобство за тези, които страдат от този проблем. Обикновено се случва, когато краката Ви се изпотят, а потта не може да се изпари, тъй като сте с чорапи или обувки. Това става причина за намножаване на бактериите, които нормално може да се открият по краката, тъй като те се хранят с потта и мъртвите кожни клетки, произвеждащи лоша миризма. Отделянето на лошо миришеща пот в медицинската литература се означава като бромхидроза (bromhidrosis). Ако все по-често се питате, как да премахна миризмата от краката, просто опитайте някои от следните средства за поддържане на краката сухи и с по-приятна миризма:

Измивайте добре краката си всяка вечер

хигиена на кракатаПотните жлези по стъпалата произвеждат пот, съдържаща вода, натриев хлорид, минерали и различни киселини, които всъщност са крайни продукти от обмяната на веществата. Наличието на някои бактерии по краката и тези потни секрети, в крайна сметка, водят до поява на лоша миризма. Отмиването на тези бактерии със сапун и последващо добро изсушаване в голяма степен нарушава този процес.

Колко често трябва да се мият краката? Толкова, че да се отстранят излишните бактерии, но същевременно да не премахнете всички защитни секрети по кожата. При силна миризма на краката, това може да означава няколко пъти на ден. Ако забележите, обаче, че кожата на краката ви е прекалени суха и напукана, намалете броя на измиванията.

Дезодорант против изпотяване

Вярвате или не, дезодорант и/или антиперспирант, който използвате под мишниците си, може да се използва и за краката. Дезодорантите съдържат антибактериални средства, които могат да убиват бактериите. Това няма да спре изпотяването на краката, но ще премахне неприятната миризма.

Използвайте чорапи от качествена материя

Носете чорапи, изработени от "дишащи" материи. Някои хора установяват, че естествени влакна като памук и вълна са най-добрия избор, но други предпочитат полиакрил. Опитайте различни материи, докато не откриете тези, които запазват краката ви сухи в най-голяма степен. Ако е възможно, сменяйте чорапите си два пъти на ден и не носете един и същи чифт два поредни дни.

Изберете добре обувките си

Когато сезонът позволява, използвайте отворени обувки, защото те осигуряват движение на въздуха, предотвратяват прекомерното изпотяване на краката и свързаното с това, намножаване на микроорганизми, отговорни за неприятната миризма. Ако времето не е подходящо за отворени обувки, изберете такива, изработени от качествена материя, която не задържа влагата.

Измивайте маратонките често

маратонкиНякои обувки, като маратонки и други, изработени от перяща се материя трябва да се перат по-често, като е хубаво да се оставят да изсъхнат на въздух, а не в сушилня.

Хранете се разумно

Може да не вярвате, но храната, която ядем оказва голямо влияние на миризмата на тялото и отделената пот, включително и тази на краката. Избягвайте храни със силни аромати като чесън, лук, лют пипер и други, чиито силен аромат може да премине в кръвния поток и в крайна сметка да се концентрира в потта. Това, в никакъв случай, няма да намали изпотяването на краката, но може да помогне за намаляване на отблъскващата миризма.

Природни продукти срещу миризма на краката

Кухнята ви е пълна с природни домашни средства, които могат да ви помогнат да се справите с неприятната миризма на краката. Нужно е да знаете, че е нужно известно време, докато настъпи добър резултат. Обикновено седмица или две са достатъчни. Сред най-ефективните и препоръчвани средства са:

Церевично нишесте

Поръсете вътрешността на обувките с царевично нишесте, за да абсорбира влагата и да запази краката сухи.

Сода

сода бикарбонатНатриев бикарбонат или по-известното наименование сода за хляб е ефективно домашно средство при проблем с миризмата на краката. Содата неутрализира киселото pH на потта и намалява количеството на бактериите.

Добавете 1 супена лъжица сода на 1 литър топла вода и потопете краката си за около 15 минути. Повтаряйте всяка вечер, в продължение на около седмица. Може, също така, да поръсвате малко сода за хляб и в чорапите и обувките си, преди да ги обуете.

Кашерна сол

кашерна солПри усилено изпотяване на краката, добавете кашерна сол (тя е с по-големи кристали от обикновената готварска сол) към един литър вода и накиснете ходилата си в получения разтвор. След накисване, не изплаквайте с вода, а просто подсушете добре.

 

 

Стипца

стипца на прахСтипца на прах има стягащи и антисептични свойства, посредством които инхибира бактериалния растеж.

Смесете една чаена лъжичка стипца на прах с една чаша топла вода. Облейте краката с тази смес. Подсушете внимателно с мека кърпа и поръсете отново малко количество стипца на прах върху тях или директно в чорапите. Правете това ежедневно.

 

 Английска сол

вана за крака с английска солАнглийската сол намалява неприятната миризма на краката чрез потискане на бактериалния растеж. Освен това, вана за крака с английска сол спомага и за намаляване на болката и напрежението в краката при преумора.

Добавете 2 супени лъжици английска сол към половин кофа с топла вода. Потопете краката си в разтвора в продължение на 10 до 15 минути. За най-добри резултати, правете това вечер, преди лягане, за да, поне няколко часа краката да останат без чорапи, чехли или обувки.

Оцет

ябълков оцетОцетът е от полза при този проблем, тъй като създава кисела среда, в която бактериите не могат да оцелеят. Може да използвате всякакъв вид оцет, но най-добре е да бъде ябълков.

Смесете половин чаша оцет и шест до осем чаши топла вода. Потопете краката си и изчакайте 10-15 минути. След това измийте краката със сапун, за да отстраните миризмата на оцет.

Боракс

бораксБоракс е дезинфектант, който убива микроорганизмите, отговорни за неприятната миризма на изпотени крака. Смесете по половин чаша боракс и оцет в половин литър вода. Използвайте сместа под формата на спрей, с който да напръскате вътрешността на обувките. Алтернативен вариант е да поръсите боракс на прах в обувките си, преди да ги обуете.

 

Захар

захарОтстраняването на мъртвата кожа и мазоли по краката също ще помогне за справяне с проблема. Редовната употреба на домашна скраб, приготвена от захар може да се окаже ефективно средство за това.

Смесете захар, чиста вода и изопропилов алкохол (90 % или по-висок процент). Използвайте повече захар, отколкото вода, за да създадете гъста смес. Изопропиловия алкохол смесете с пет части вода. Вземете от сместа и добре масажирайте краката си за около 10 минути, за да отстраните мъртвите клетки и замърсявания. След това измийте краката с чиста вода. Правете това поне 3 пъти седмично. Още по-добри резултати може да получите, ако предварително накиснете краката си в топла вода, преди да използвате тази скраб.

Черен чай

черен чайЧерният чай съдържа танинова киселина, която спомага за намаляване на потенето на краката и потискане на бактериите, които имат отношение към миризмата на краката.

Сварете две торбички черен чай в три чаши гореща вода. Добавете хладка вода, за да нормализирате температурата на разтвора и потопете в краката си в продължение на 15 до 20 минути. Правете това ежедневно, в продължение на около една седмица.

Градински чай (салвия)

чай от салвияСалвия или градински чай е друга билка с богато съдържание на танинова киселина, която спомага за намаляване на потенето и миризмата на краката. Освен това, билката притежава антибактериални и противогъбични свойства.

Сложете изсушен градински чай вътре в обувките и чорапите си. Той ще абсорбира неприятната миризма и влага. Друг начин да използвате градински чай е да накиснете краката си за 15 минути в отвара от градински чай преди лягане.

Корен джинджифил

джинджифил коренДжинджифилът притежава антибактериално действие, което може да потисне развитието на микроорганизмите по краката. Направете пюре от един среден по големина корен от джинджифил, добавете вода и оставете да ври около 10-15 минути. След това прецедете и използвайте течността за втриване в краката всяка вечер преди лягане. Повтаряйте процеса всеки ден, в продължение на две седмици, за да настъпи желаният резултат.

Лавандулово масло

лавандулово маслоЛавандуловото масло, не само има прекрасен аромат, но и спомага за убиването на бактериите и гъбичките, което намаляват лошата миризма.

Добавете 2-3 капки етерично масло от лавандула в топла вода. Потопете краката си за 15 до 20 минути във водата. Повтаряйте два пъти на ден, няколко поредни дни.

Алтернативен начин да използвате лавандулово масло (или друго масло, използвано за основа) е като към бадемово масло или зехтин да добавите 2-3 капки етерично масло. Поставете две ежедневни превръзки под формата на стелки и върху тях накапете няколко капки от сместа. Всяка вечер премахвайте тези „стелки“ и на следваща сутрин повторете процедурата с нови превръзки. Освен че, потиска неприятната миризма, този метод способства и за намаляване на влагата, която превръзките абсорбират, а краката остават сухи.

Масло от чаено дърво

Втривайте по няколко капки масло от чаено дърво всяка вечер и всяка сутрин. Маслото от чаено дърво потиска бактериалния растеж и неутрализира миризмите.

Още по темата:
  • Домашни средства за лечение на усилено изпотяване Домашни средства за лечение на усилено изпотяване
  • Домашни средства срещу студените ръце и крака Домашни средства срещу студените ръце и крака
  • Алтернативни методи за лечение на синдром на неспокойните крака Алтернативни методи за лечение на синдром на неспокойните крака
  • Алтернативни начини за справяне с болка в краката Алтернативни начини за справяне с болка в краката
4.3/5 4 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

ДЕОФИЙТ ПУДРА ЗА КРАКА 100 г
7.30лв.

ДЕОФИЙТ ПУДРА ЗА КРАКА 100 г

КОКОНА ФУУТ ГАРД РЕЛАКС ДЕЗОДОРАНТ - ПУДРА ЗА КРАКА 50 гр.
5.00лв.

КОКОНА ФУУТ ГАРД РЕЛАКС ДЕЗОДОРАНТ - ПУДРА ЗА КРАКА 50 гр.

ВИТАХОЛ ДЕО СПРЕЙ ЗА ОБУВКИ 200 мл
7.50лв.

ВИТАХОЛ ДЕО СПРЕЙ ЗА ОБУВКИ 200 мл

ЕКВИЛИБРА АЛОЕ ВЕРА ДЕО РОЛ ОН 50 мл
17.20лв.

ЕКВИЛИБРА АЛОЕ ВЕРА ДЕО РОЛ ОН 50 мл

КОКОНА ФУУТ ГАРД РЕЛАКС КРЕМ ЗА КРАКА И ПЕТИ 50 мл
5.20лв.

КОКОНА ФУУТ ГАРД РЕЛАКС КРЕМ ЗА КРАКА И ПЕТИ 50 мл

ДЕО КРИСТАЛ СТИК 120 г
9.00лв.

ДЕО КРИСТАЛ СТИК 120 г

Библиография

http://health.howstuffworks.com/wellness/natural-medicine/home-remedies/home-remedies-for-foot-odor.htm
http://www.top10homeremedies.com/home-remedies/home-remedies-for-foot-odor.html
http://www.homeremedyshop.com/35-home-remedies-for-eliminating-stinky-feet/

Коментари към Как да се справим с неприятната миризма на краката с домашни средства

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Как да се справим с неприятната миризма на краката с домашни средства
    www.framar.bg 
    на 30 May 2025 в 14:19
    Коментирайте "Как да се справим с неприятната миризма на краката с домашни средства"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Болка и подуване в големия пръст на крака
  • 8 упражнения при халукс валгус (изпъкнало кокалче на ходилото)
  • Домашни средства за лечение на усилено изпотяване
  • Домашни средства срещу студените ръце и крака
  • 7 упражнения срещу бричове, с които да стегнете бедрата вкъщи
  • Чувствителност към миризми (хиперосмия)
  • Алтернативни методи за лечение на синдром на неспокойните крака
  • Алтернативни начини за справяне с болка в краката
  • Как да си помогнем при подути крака
  • Кипарис, Обикновен кипарис, Средиземноморски кипарис
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

възпаление на втория пръст на левия крак (това ми се случва за първи път)

преди 900 дни, 22 часа и 1 мин.

Прекалено потене на крака, без следи от гъбички и без неприятна миризма, причина?

преди 1493 дни, 14 часа и 51 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

$$?North Macedonia}} Temu Coupon Code 50 % Off [[^*^ acu866809 ^*^]] For New "And" Returning Customers

пред

[{{~ONE~}}] T??U Brasil C?digo Promocional {acw274625} R$300 para todos os clientes

преди 1 мин.

$$?Philippines}} Temu Coupon Code 50 % Off [[^*^ acu866809 ^*^]] For New "And" Returning Customers

преди 2 мин.

[{{~HOT~}}] T??U Maldives Coupon Code {acw274625} $100 Off for new & existing customers with free shipping

преди 3 мин.
Всички

АНКЕТА

Прозрачна ли е благотворителността в България?

Виж резултатите
Още интересни публикации
M20.1 Hallux valgus (придобит) M20.1 Hallux valgus (придобит)

M20.1 Hallux valgus (придобит)

от 08 дек 2022г. Прочети повече
Ортези за долен крайник Ортези за долен крайник

Ортези за долен крайник

от 08 дек 2022г. Прочети повече
Обработка на обонятелната информация Обработка на обонятелната информация

Обработка на обонятелната информация

от 24 юни 2022г. Прочети повече
Хранене при хиперхидроза (повишено потоотделяне) Хранене при хиперхидроза (повишено потоотделяне)

Хранене при хиперхидроза (повишено потоотделяне)

от 21 яну 2020г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ПЮР НУТРИШЪН БЛЕК ДЖАК прах * 600 г

ГРЕВИЯ КОРТИЗОЛ ПРОТЕКТ + L-ТЕАНИН капсули * 60

ВЕГАВЕРО ДИВ ЯМ + ЧЕРВЕНА ДЕТЕЛИНА капсули * 90

ПЛАНТИС ГИНКО БИЛОБА 300 мг капсули * 120

ВЕГАВЕРО ЧЕРВЕНА МАКА + МУИРА ПУАМА капсули * 120

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

L-ТЕАНИН капсули * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 30 май 2025г. в 14:06:08

ЕЛАКСА ФИБРИ саше * 12 ФОРТЕКС

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 30 май 2025г. в 13:09:40

ХОЛЕСТЕРОЛ КОНТРОЛ капсули * 60 ХЕРБАМЕДИКА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 30 май 2025г. в 12:45:31

НИЗОРАЛ крем 15 г

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 30 май 2025г. в 12:26:27

АБОФАРМА МАГНЕЗИЙ + ВИТАМИН B КОМПЛЕКС таблетки * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 30 май 2025г. в 11:49:31
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на интернет портал от Valival