Билки и билкови рецепти при задух

› Въведение

› Причини за поява на задух

› Полезни билки при задух

› Билкови рецепти при задух

› Полезни съвети

Въведение

Задухът (диспнея) е често срещан симптом при заболявания на дихателната и сърдечно-съдовата система, както и при метаболитни и функционални нарушения. Наред със стандартното лечение, редица билки намират място като допълващо средство за облекчаване на симптомите и подпомагане на дишането. Сред най-често използваните се включват мащерка, подбел, евкалипт, мента, бял равнец, лавандула и други, които притежават отхрачващо, противовъзпалително, бронхоспазмолитично и успокояващо действие. Изборът на билки и билкови рецепти при задух трябва да се извършва строго индивидуално, съобразно причината и тежестта на задуха, общото здравословно състояние на пациентите.

Причини за поява на задух

Задухът, известен още като диспнея, представлява субективно усещане за затруднено дишане и може да бъде симптом на изключително широк кръг от състояния, вариращи от преходни и функционални нарушения до потенциално животозастрашаващи увреждания. Най-честите причини за поява на задух включват:

• болести на дихателната система: остри инфекции на дихателните пътища (бронхит, пневмония), бронхиална астма, хронична обструктивна белодробна болест, алергични реакции и бронхоспазъм, белодробна емболия, пневмоторакс, интерстициални белодробни заболявания
• болести на сърдечно-съдова система: задух може да се появи и при сърдечна недостатъчност, исхемична болест на сърцето, ритъмни нарушения, клапни пороци, белодробна хипертония
• хематологични причини: макар и по-рядко задух може да е налице при подлежаща анемия, метхемоглобинемия и други кръвни заболявания
• метаболитни нарушения: метаболитна ацидоза (включително при диабетна кетоацидоза), тиреотоксикоза, тежки инфекции и сепсис, затлъстяване и синдром на хиповентилация
• неврологични и мускулни увреждания: заболявания на дихателната мускулатура, невромускулни заболявания, увреждане на дихателния център
• други причини: панически атаки, тревожни разстройства, физическо претоварване, бременност, пребиваване на висока надморска височина, прием на някои лекарства (бета-блокери, опиоиди)

Клиничното протичане и възможните усложнения при задух зависят до голяма степен от причината за появата му, продължителността и тежестта му.

Сред най-честите симптоми при задух се включват усещане за недостиг на въздух, учестено, повърхностно или затруднено дишане, невъзможност за поемане на дълбоко въздух, умора, кашлица, посиняване на устните и ноктите, ускорен пулс, сърцебиене, замайване, чувство за слабост и други.

Възможните усложнения при неглижиране на оплакванията включват хипоксемия и тъканна хипоксия, дихателна недостатъчност, обостряне на подлежащи белодробни или сърдечни заболявания, нарушения в сърдечния ритъм, загуба на съзнание, белодробен оток и други.

Полезни билки при задух

Редица билки и лечебни растения намират приложение в комплексното лечение при задух, като обикновено се прилагат като допълнителна терапия за облекчение на симптомите, подпомагане на възстановяването и подсилване на имунната защита.

Сред едни от най-популярните билки, прилагани за лечение на задух, се включват:

• мащерка: притежава изразено отхрачващо, бронхоспазмолитично и антисептично действие. Подпомага втечняването и отделянето на бронхиалния секрет, улеснява дишането и е особено полезна при кашлица, бронхит и инфекции на дихателните пътища
• мента: има освежаващ, лек бронходилатиращ и спазмолитичен ефект. Ментолът създава усещане за по-свободно дишане, а билката е подходяща при функционален задух, тревожност и леко дразнене на дихателните пътища
• евкалипт: богат на етерични масла с противовъзпалително, антимикробно и отхрачващо действие. Често се използва за инхалации при задух, свързан с настинки, синузит и бронхиални инфекции
• глухарче: подпомага общата детоксикация на организма и функцията на черния дроб, което индиректно може да повлияе благоприятно задуха, особено когато е свързан със задръжка на течности или общо изтощение
• бял равнец: притежава противовъзпалително и леко спазмолитично действие. Подобрява кръвообращението и подпомага кислородното насищане на тъканите, което може да допринесе за облекчаване на усещането за недостиг на въздух
• лавандула: известна е със своето успокояващо и анксиолитично действие. Подходяща е при задух, свързан със стрес, тревожност или паникоподобни състояния, като спомага за релаксация и по-добър контрол на дишането
• лимонова трева: има тонизиращ и противовъзпалителен ефект, подпомага имунната система и общия тонус на организма. Подходяща е като допълващо средство при хронична умора и леки респираторни оплаквания
• други билки: други често използвани билки са подбел, риган, корен от женско биле, иглика, анасон и други, които притежават отхрачващи, противовъзпалителни и спазмолитични свойства и могат да бъдат полезни при различни форми на задух

Билките най-често се използват под формата на чай, запарки, отвари, разтвори за инхалации и други, като изборът на най-подходящия начин на приложение следва да се определи индивидуално, съобразно състоянието при всеки конкретен пациент.

Билкови рецепти при задух

Билковите рецепти при задух следва да бъдат строго съобразени с причините, провокирали състоянието, възрастта и здравословния статус на пациентите, наличието на подлежащи заболявания и редица други фактори.

Рецепта №1

40 гр. ленено семе
40 гр. цвят от бял равнец
40 гр. цвят от слез
40 гр. цвят от лавандула
40 гр. листа от подбел
30 гр. корен от бял оман
30 гр. корен от глухарче
20 гр. цвят от глог
50 гр. листа от живовляк
100 гр. стрък лазаринка
60 гр. стрък босилек

Начин на употреба: две супени лъжици от билковата смес се варят 5 минути в 400 милилитра вода. Оставят се в продължение на час да се киснат. Приема се по една винена чаша, подсладена с мед, преди хранене четири пъти дневно.

Рецепта №2

40 гр. цвят от иглика
40 гр. листа от подбел
40 гр. ленено семе
40 гр. цвят от ружа
20 гр. стрък бял равнец
20 гр. корен от сладник

Начин на употреба: две супени лъжици от билковата смес се киснат в 400 милилитра вряла вода в продължение на час. Отварата се прецежда и се пие по винена чаша три пъти дневно преди хранене. Може да се подслади с мед.

Полезни съвети

Задухът е симптом, а не самостоятелно заболяване, поради което лечението му трябва да бъде насочено към установяване и контрол на основната причина. Билките и природните средства могат да имат подпомагаща и симптоматична роля, но не бива да заместват медицинската оценка и терапия при сериозни или хронични състояния.

Препоръчва се избягване на тютюнопушене и пасивно пушене, които допълнително увреждат дихателните пътища, ограничаване на физическото натоварване по време на изостряне на симптомите, поддържане на оптимален микроклимат с редовно проветряване и достатъчна влажност на въздуха.

Билките се използват като допълнение, а не като алтернатива на стандартното лечение, като подборът им трябва да е съобразен с причината за задуха (възпалителна, обструктивна, алергична, функционална). Важно е да се отчита рискът от лекарствени взаимодействия (например с бронходилататори, кортикостероиди, антикоагуланти).

На всички пациенти се препоръчва адекватна хидратация за подпомагане втечняването на бронхиалния секрет, подходящи дихателни упражнения и техники за контролирано дишане, лека, пълноценна диета, богата на антиоксиданти и противовъзпалителни нутриенти, избягване на алергени, замърсен въздух и силни аромати.

Билколечението е подходящо основно при леки, неусложнени форми на задух или като допълнение при хронични състояния. При съчетание със симптоми като болка в гърдите, цианоза, световъртеж или загуба на съзнание е необходима незабавна медицинска помощ.

Изображения: freepik.com