Алтернативни рецепти и средства

При настинка

1 лъжица сушена лайка или мащерка се залива с половин литър вряща вода и парите се вдишват 10 минути, като главата се покрива с кърпа над горещата отвара. Внимание: децата  правят инхалации само под надзора на възрастен, и то върху стабилна маса, а не в леглото, където има опасност съдът да се разлее и да ги изгори.

При болки в гърлото

Направете си гаргара с отвара от салвия, която облекчава възпалението и болките. Добре действа и чаят от лайка.
Масажирайте врата отляво и отдясно с палец и показалец, нагоре-надолу в продължение на три до пет минути. Накрая притиснете една минута много нежно точката за акупресура директно под ухото. Можете да повторите.

При кашлица

Чай срещу суха кашлица може да си приготвите от бръшлян или мащерка. При влажна кашлица вземете чай от 10 г анасон, 10 г женско биле, 20 г исландски лишей, 30 г подбел. Една лъжица от чая се запарва в 1 чаша вряща вода за 10 минути. Дозата е три чаши дневно.

При температура

Ако е над 39 градуса, си направете студен компрес на прасците. Влажни хавлиени кърпи се увиват около долната част на крака, отгоре се слагат сухи памучни кърпи, накрая се завива с лек шал. Сменя се, когато се затопли.