Оток в областта на глезена

Оток в областта на глезена: задържане на течности в тъканите в областта на глезенната става, което клинично се проявява с подуване в областта. Нарича се още периферен оток. Подуването често е по-очевидно в тези части на тялото поради гравитацията. Натрупването на течност обикновено не е болезнено, освен ако не е причинено от нараняване.

Отокът в областта на глезена може да доведе до затруднено придвижване. Често той се придружава и от симптоми, като усещане за болка, сърбеж, затопляне в засегнатата зона, зачервяване на кожата и други.

Подуването на глезените и краката е най-често при възрастните. То може да засегне единият или двата крака.

Обикновено състоянието е безобидно, но понякога може да е признак на по-сериозен здравословен проблем, който трябва да бъде лекуван. Необходимо е своевременно да посетите лекар.

Отокът в областта на глезена може да се дължи на:

• Травми, отравяния и някои други последици от въздействието на външни причини - нараняване, навяхване, фрактура, алергична реакция, ухапване от насекоми.
• Болести на костно-мускулната система и на съединителната тъкан - тендинит, подагра, ревматоиден артрит, остеоартрит.
• Болести на органите на кръвообращението - разширени вени, венозна недостатъчност, дълбока венозна тромбоза, кардиомиопатия, сърдечна недостатъчност, белодробна хипертония.
• Болести на пикочо-половата система - нефрит, гломерулонефрит, бъбречна недостатъчност.
• Бременност, раждане и послеродов период - бременност, еклампсия, прееклампсия.
• Симптоми, признаци и отклонения от нормата - асцит, локализиран оток.
• Новообразувания - рак на бъбреците.
• Болести на ендокринната система, разстройства на храненето и на обмяната на веществата - захарен диабет, наднормено тегло.
• Болести на кръвта, кръвотворните органи и отделни нарушения, включващи имунния механизъм - анемия.
• Болести на храносмилателната система - цироза на черния дроб, чернодробна недостатъчност.
• Болести на дихателната система - белодробен оток.
• Вродени аномалии, деформации и хромозомни аберации - синдром на Алпорт (Alport syndrome).
• Инфекциозни и паразитни болести - хепатит С.
• Външни причини за заболеваемост и смъртност – страничен ефект от прием на медикаменти (антидепресанти, хормонални продукти, стероиди, медикаменти за лечение на високо кръвно налягане).
• Други - носене на неудобни обувки.

По-чести причини за оток в областта на глезена

Травма

Сред най-честите причини за оток в областта на глезена е нараняването. А най-честият вид травма е навяхването, което се получава при разтягане на връзките в областта на глезена. При подуване вследствие нараняване е необходима почивка, ограничени движения, повдигане на крака, студени компреси и компресираща превръзка.

Страничен ефект от лекарства

Приемат на определени медикаменти предизвиква подуване на глезените. Пример за такива са:

• противозачатъчни, съдържащи естроген;
• антидепресанти;
• блокери на калциевите канали за високо кръвно налягане;
• стероиди.

Хората, които предполагат, че отокът в областта на глезена се появява като страничен ефект след употребата на медикаменти е необходимо своевременно да се свържат с лекуващия ги лекар, за да уточнят как да продължи терапията.

Изображение: framar.bg ©

Хронична венозна недостатъчност

Това състояние засяга клапите на вените на краката. Нормално тези клапи пропускат кръвта да тече към сърцето. При увреждането им обаче кръвна започва да тече в обратна посока и това може да доведе до отоци по краката и глезените.

Бременност

По време на бременността тялото произвежда повече кръв и телесни течности в подкрепа на развиващия се плод. Подуването е често срещан признак през този период, особено през третия триместър. Може да засегне глезените, стъпалата, краката, лицето и ръцете. Лекото подуване обикновено е безвредно. Внезапната поява на оток обаче може да е признак на потенциално животозастрашаващо състояние, наречено прееклампсия.

Изображение: CC0 Public Domain

Допълнителна информация ще намерите в темата: "Бременност".

Прееклампсия

Състоянието е животозастрашаващо и може да настъпи през втория или третия триместър на бременността или до 6 седмици след раждането. Прееклампсията се характеризира с опасно високо кръвно налягане и наличие на протеини в урината. Състоянието се проявява с различни симптоми, включително главоболие, промени в зрението, наддаване на тегло и оток. Прееклампсия, която се появява по време на бременност може да засегне и плода.

Изисква спешно медицинско лечение.

Естествени хормонални промени

Флуктуиращите нива на естроген и прогестерон могат да намалят циркулацията на кръвта в краката, което води до подуване. Тези промени в нивата на хормоните възникнат най-често по време на бременност и менструален цикъл на жената.

Изображение: CC0 Public Domain

Лимфедем

Известен също като лимфна обструкция, лимфедемът причинява запушвания в лимфната система. Тази система се състои от лимфни възли и кръвоносни съдове, които помагат за пренасянето на течност в тялото. Запушването на лимфната система води до появата на отоци по тялото.

Още по темата може да прочетете в: "Лимфедем, некласифициран другаде МКБ I89.0".

Цироза

Състоянието често е резултат от злоупотреба с алкохол или инфекция (хепатит В или С). При него чернодробните клетки загиват и мястото им се заема от фиброзна тъкан, като се променя нормалната структура на черния дроб. Състоянието се характеризира с високо кръвно налягане, болка в дясното подребрие, гадене, загуба на тегло, лесна уморяемост, липса на апетит, поява на отоци и други.

Допълнителна информация за състоянието може да откриете в темата: "Алкохолна цироза на черния дроб МКБ K70.3".

Перикардит

Това е възпаление мембраната покриваща сърцето. Състоянието причинява затруднено дишане и тежко, хронично подуване на краката и глезените.

Защо подутите глезени и крака са често срещани през бременността?

Отокът в областта на глезените и краката са често срещани, през периода на бременността, поради фактори като:

• естествено задържане на течности;
• натиск върху вените поради допълнителното тегло на матката;
• хормонален дисбаланс.

Подуването обикновено изчезва след раждането на бебето.

Кога да потърсите лекарска помощ?

Необходимо е бързо да вземете мерки ако отокът в областта на краката се придружава и от признаци, като:

• болка в гърдите;
• затруднено дишане;
• виене на свят;
• объркване.

Медицинска помощ потърсете и ако забележите аномалия или изкривяване на глезена.

Необходимост от лекарска намеса има и в случай, че:

• подутото място е зачервено и топло;
• отокът се влошава;
• телесната температура се повишава;
• има анамнеза за сърдечно, бъбречно или чернодробно заболяване;
• сте бременна.

При бременност незабавно потърсете лекар, в случай че се проявят признаци свързани с прееклампсия и високо кръвно налягане. Те включват:

• гадене;
• повръщане;
• виене на свят;
• главоболие;
• малко отделяне на урина.

Домашни грижи при оток в областта на глезена

• Почивка – необходимо е да осигурите повече време за почивка. Избягвайте да се движите до колкото е възможно. Легнете и повдигнете колкото можете крака нагоре. Обикновено две възглавници под крака дават необходимата височина.
• Лед – поставяйте лед върху подутото място за около 15-20 минути, няколко пъти на ден.
• Стегната превръзка – пристегнете добре глезена, но не прекалено много, за да не спрете кръвообращението. Добър вариант са и еластичните поддържащи чорапи.

Какви са възможните усложнения?

Усложненията при оток в областта на глезена могат да включват:

• зачервяване и затопляне в областта на засегнатото място;
• внезапна поява на болка;
• болка в гърдите;
• замаяност или припадък.

При появата на някой от изброените признаци е необходимо веднага да се свържете с лекар, за да се установи причината и да се назначи подходящо лечение.

Как да предотвратим отока в областта на глезените?

Това невинаги е възможно. Има обаче някой съвети, които биха могли да са от полза.

• Редовни упражнения, за да се поддържа добра циркулация – Световната здравна организация препоръчва 150 минути упражнения с умерена интензивност или 75 минути с висока интензивност седмично, за хора между 18 и 64 години.
• Избягване на седенето и стоенето за дълго време – при работа, която изисква продължително седене е желателно периодично да се прави раздвижване.
• Умерена консумация на сол - препоръчва възрастните да консумират не повече от 2300 милиграма сол на ден.

Заглавно изображение: freepik.com