Кихане

Кихане: защитна реакция на дихателните пътища, която е резултат от дразнене в областта на носа. Кихането представлява силно, внезапно и неволево изтласкване на въздух от белите дробове през устата и носа. Чрез него се премахват дразнители попаднали в носа или гърлото. То рядко е признак на сериозно заболяване.

Често се предизвиква от дразнители в околната среда, като:

• цветен прашец;
• сух въздух;
• прах;
• пикантни храни;
• ярка светлина.

Симптоми

В зависимост от причината кихането много често се придружава и от други признаци, включително:

• сърбеж в очите;
• сълзотечение;
• парене в очите;
• хрема и запушен нос;
• възпалено гърло;
• кашлица;
• повишена температура.

Кихането може да се дължи на:

• Болести на дихателната система – настинка, остър назофарингит, остър фарингит, остър бронхит, вазомоторен ринит, алергичен ринит, хроничен ринит, медикаментозен ринит, синуит, назални полипи, бронхиолит.
• Травми, отравяния и някои други последици от въздействието на външни причини - попадане на чуждо тяло в дихателните пътища, алергия, анафилактичен шок, химическо отравяне.
• Инфекциозни и паразитни болести - варицела, лайшманиоза, риноспоридиоза, грип.
• Външни причини за заболеваемост и смъртност - вдишване на дразнещи вещества.
• Други – студен въздух.

Най-честите причини за кихане

Алергии

Алергиите са изключително често срещано състояние. При нормални обстоятелства имунната система предпазва организма от вредители и дразнещи вещества, като болестотворни бактерии. При алергия обаче възприема иначе безобидни неща (прах, полени, храна) като заплаха и предизвиква бурен имунен отговор и реакция от страна на организма.

Повече за алергичните реакции може да научите в здравния проблем: „Алергия“.

Настинка

Много от инфекциите причинени от вируси (като настинка, грип) са причина за появата на кихане. Има повече от 200 различни вируса, които могат да причинят настинка, повечето случаи обаче са резултат от риновирус.

Силни миризми

Силните аромати също са сред честите причини за кихане. Такива например са миризмите от някои парфюми. Кихането много често се предизвиква и от миризмата на черен пипер. Най-добрият начин да предотвратите тези случаи на кихане е да избягвате излагането на съответните дразнителите. Ако е твърде късно опитайте се да прищипвате края на носа и да дишате през устата.

Грижи у дома

Един от най-добрите начини да сведем до минимум възможността от поява на кихане е да се избягват дразнещи агенти. Можете също така да направите няколко прости промени в дома си, за да намалите дразнителите:

• почиствайте редовно филтрите на климатика;
• подстрижете козината на домашния любимец и поддържайте висока хигиена у дома;
• при прането на спалното бельо използвайте високи градуси;
• ако имате възможност използвайте уреди за пречистване на въздуха.

Заглавно изображение: freepik.com