Начало Медицинска енциклопедия Алтернативна медицина Натурални продукти храни и пробиотици СПА процедури за лице в домашни условия

СПА процедури за лице в домашни условия

СПА процедури за лице в домашни условия - изображение

Кожата на лицето безспорно има огромна роля в подчертаването на външността и излъчването. Така че, е много важно да се грижим много добре за нея. СПА процедурите за лице са един от най-добрите начини за запазване на лицето и кожата свежи и млади. Те са сред най-популярните СПА терапии, наред с масаж и може би един от най-ефективните начини за грижа за кожата. СПА процедурите за лице почистват, ексфолират и подхранват кожата, допринасят за нейната оптимална хидратация и подновяват тена. Шоколад, мед, плодове и мляко - това са само някои от вкусните съставки, които можете да използвате в домашни спа рецепти за лице.

Основните стъпки в СПА процедурите за лице са:

Почистване

Почистването е първата стъпка в СПА процедурите на лицето, която обикновено включва употребата на памучни тампони, специални кърпички или гъби, посредством които лицето се почиства, преди да бъдат предприети по-нататъшни стъпки. Почистването може да се извърши със специален почистващ лосион, който може да се нанесе върху кожата чрез леко кръгово движение с помощта на пръстите.

Почистване на кожата на лицето с портокал

Жена държи портокалиПортокалите могат да послужат като чудесна терапия за лице у дома. Портокаловият сок съдържа натурални алфа хидроксилни киселини, които ексфолират кожата.

Нарежете един портокал на резенчета и изцедете сока върху частите на лицето, които искате да третирате и масажирайте добре. Това ще помогне за почистване на кожата по естествен начин.

 

Почистваща маска за лице с ябълка

Рязане на ябълкаЯбълките са известни с хранителните си качества и ползи за здравето. Те съдържат 85% вода и високо съдържание на витаини А и С. Особено полезна е и ябълчената киселина, която представлява ексфолиращ ензим в ябълките, помагащ за отстраняване на мъртвите кожни клетки и повърхностните замърсявания. За да приготвите маската имате нужда от:

  • 2 супени лъжици кафява захар
  • 1 супена лъжица прясно ябълково пюре

Разбъркайте всички съставки добре и нанесете върху лицето като правите нежни кръгообразни движения. Може да използвате мека кърпа, ръкавици за баня или луфтова гъба. След това изплакнете с топла вода и внимателно подсушете.

Обработка с пара

На следващо място е обработката с пара, която е доста релаксираща и помага за омекотяване на всякакви черни точки и замърсявания, изискващи отстраняване. В повечето случаи за целта се използват специален уред, който насочва лека пара към лицето. При хора с чувствителна кожа, може да не се използва пара.

Парна баня за лице у дома

Парна баня за лице над купа с водаПарната баня на лицето е отличен начин за почистване на порите. За да си направите парна баня у дом, напълнете купа с вряла вода и изчакайте да се охлади леко, така че да не е твърде гореща, за да изгори кожата.. Добавете няколко капки етерични масла, като масло от чаено дърво за кожа с податливост към акне, лавандулово масло за мазна кожа или розово масло за суха кожа. Останете няколко минути над купата с кърпа, покриваща главата, за да уловите отделящата се пара. 

Ексфолиация

Ексфолирането включва приложение на химичен или механичен ексфолиант. При механичното ексфолиране се използват продукти с пясъчна текстура,  които спомагат за триене на повърхността на кожата и премахване на мъртвите клетки. Химическият ексфолиант използва киселини и ензими за разхлабване на връзките между клетките на кожата.

Ексфолиант за лице с кафява захар

Кафява захарФините гранули от кафява захар помагат на кожата да стане гладка и мека. Това всъщност е един от най-добрите домашно приготвени ексфолианти за лице в домашни условия.

Смесете около 60 гр кафява захар с 60 мл растително масло, най-добре зехтин или сусамово масло. По желание, може да добавите няколко капки етерично масло като лавандула. Разбъркайте добре сместа, нанесете върху лицето и нежно масажирайте.

Натурален ексфолиант за лице със захар и мед

Смес от зехтин, захар и мед в бурканПочиствайте сухата и изтощена кожа със следния натурален ексфолиант, приготвен у дома. Вземете:

  • 1/2 чаша зехтин
  • 1/2 чаша захар
  • 1/4 чаша мед

Смесете зехтина и захарта, за да получите паста. Вземете малко от сместа и леко разтрийте лицето с нея. След това изплакнете с топла вода. Затоплете леко меда на парна баня и нанесете върху лицето, като внимавайте медът да не е прекалено горещ. Останете така в продължение на 30 минути, след което отново изплакнете и подсушете с мека кърпа.

Ексфолираща и подхранваща маска за лице с овесена каша

Овесени ядки, мляко и медОвесената каша е още една прекрасна натурална съставка, която може да използвате, за да направите кожата си млада и блестяща. Бетагликаните, които се съдържат в овесена каша, действат изключително успокояващо на кожата, а, когато се прилага като маска за лице, оказва и стягащ ефект.

За да използвате овесена каша като СПА процедура за лице у дома, смесете една супена лъжица овесена каша с 3 супени лъжици кисело мляко и една супена лъжица мед. По този начин ще получите отличен ексфолиант и естествен овлажнител за лице у дома. Нанесете върху кожата на лицето и изчакайте 5 минути. След това изплакнете с топла вода. Ще забележите, че кожата ви изглежда значително по-гладка, мека и освежена.

Ексфолираща маска за лице с кафе

Смес от смляно кафе и солКафето също е добре познат естествен домашен ексфолиант.

Смесете 3 супени лъжици смляно кафе с една супена лъжица сол. С получената смес направете масаж на лицето и тялото докато сте в банята. Това ще помогне за отстраняване на мъртвите клетки и замърсявания по кожата. Изплакнете с вода и оставете кожата да изсъхне напълно, без да я триете с кърпа. Това ще я остави освежена, подхранена и чиста.

Екстракция

Отстраняване на черни точки

Премахването на черни или бели точки от кожата на лицето се извършва в тази стъпка на лицевата СПА терапия. Това може да бъде болезнено и дискомфортно, особено ако имате тънка и чувствителна кожа.

Масаж за лице

Следващата важна и изключително приятна стъпка в СПА процедурите на лицето е известна като масаж на лицето, който се прави, за да се стимулира кожата и мускулите на лицето, а също така и за релаксиращ ефект.

Маска за лице

Маската за лице трябва да е изцяло съобразена с вида и състоянието на кожата.

Избелваща маска за лице с картофи

Маска за лице с картофиСуровите картофи могат да действат като отлично измивно средство за редица оцветявания и петна по кожата. Ланолинът, съдържащ се в картофите, действа като естествен овлажнител.

Настържете един суров картоф и го добавете към насипен чай в еднаква степен заедно с 1/3 маслиново масло. Нанесете тази смес върху лицето като втриват леко с помощта на нежни, въртеливи движения с пръстите си. Това ще допринесе за естествен блясък и свежест на кожата.

Избелваща маска за лице с ягоди, лимон и банан

Тази маска е подходяща за жени със склонност към поява на петна по кожата на лицето и неравномерен тен. Витамин С в ягодите изсветлява тъмните петна, лимонът избелва кожата и й придава свеж вид, а бананите подхранват и овлажняват. Вземете един лимон, три цели ягоди и един банан. Почистете ягодите от листата, нарежете ги на кубчета и заедно с банана ги пасирайте. Добавете сока на един лимон и нанесете върху лицето, като избягвате зоната близо до очите. Оставете за 15 минути или докато маската започне да изсъхва. Изплакнете с хладка вода.

Финални процедури

Крайната стъпка в лечението на лицевата СПА е прилагането на тонери, овлажнители, серуми, както и на слънцезащитните лосиони (в случай, че процедурата се извършва през деня).

Хидратираща маска за лице с банани

Маска за лице с бананиУспокояващото и овлажняващо действие на бананите върху кожата, ги прави отлично средство за домашна маска за лице, която може да помогне за подобряване на здравето на кожата и нейния външен вид.

Намачкайте хубаво един добре узрял банан и го нанесете равномерно върху лицето си. Оставете да постои няколко минути, а след това изплакнете лицето с топла вода.

Друг вариант е да смесите половин банан с две супени лъжици пълномаслена заквасена сметана заедно с една супена лъжица мед. Нанесете върху лицето и изчакайте поне 15 минути, преди да изплакнете и нанесете овлажняващ крем.

Подхранваща маска за лице с шоколад

Шоколадът е добре познат като съставка за домашна маска за лице и помага много за подобряване на вида на кожата, като я прави гладка, мека и копринена. Още за полезните му действия може да научите в темата:  Черен шоколад - изкушение или лекарство.

Смесете 1/4 чаша мед с 1/3 чаша какао, 3 супени лъжици сметана, 3 супени лъжици овесена каша на прах и 2 супени лъжици извара. Нанесете сместа върху лицето и се отпуснете най-малко за 10 минути. След това изплакнете лицето с топла вода.

Овлажняваща маска с кокосово мляко и масло

Кокосово мляко може да се използва и за лечение на суха кожа, както и за суха или чуплива коса. Всъщност, суровото кокосово масло е чудесен хидратант за тялото и косата.

Овлажняваща и подхранваща маска за лице с какао

Маска за лице с какаоТази маска е подходяща за нормална кожа. Ще остави лицето гладко, меко и копринено. Сметаната и медът добавят влага, а овесена каша допринася за отстраняване на мъртвите клетки. За да приготвите тази маска имате нужда от:

  • 1/3 чаша какао
  • 3 супени лъжици сметана
  • 2 супени лъжици извара
  • 1/4 чаша мед
  • 3 супени лъжици овесена каша на прах

Смесете всички съставки заедно и нанесете върху лицето. Оставете да престои около 10 минути, след което изплакнете с топла вода.

Още по темата:

5.0, 1 глас

БИБЛИОГРАФИЯ

https://www.epainassist.com/manual-therapy/spa-therapy/facial-spa
https://www.webmd.com/beauty/features/9-home-spa-makeovers-body-soul#1
https://www.hercampus.com/beauty/5-cheap-easy-diy-home-spa-treatments
https://www.realbuzz.com/articles-interests/health/article/10-at-home-spa-treatments/

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияАлт. медицинаЛайфстайлВидеоСпорт и туризъмЛюбопитноЗдравни съветиБотаникаЛеченияСпортХранене при...СнимкиПроизводителиХрани и ястияПсихологияНовиниСоциални грижиПатологияСпециалистиКлинични пътекиНормативни актовеОрганизацииИзследвания