Активни точки, използвани в китайска медицина при грип и простудни заболявания

Някои активни точки, които се активират със способите на китайската медицина могат да подобрят функционалното състояние на имунната ви система и да са ви от полза при борбата с някои простудни заболявания и грип. Въздействайки върху тези точки се постига общо укрепване на организма, по-силно се повлияват органи като черен дроб, бял дроб, тимус, бъбреци и надбъбречни жлези.

Как се откриват активните акупунктурни точки?

По целия свят има редица методи, които да отдиференцират активните точки от останалата повърхност на тялото. Но има един принцип, които обединява и класическите и съвременните подходи за локализиране на активните точки. Правилото гласи: активните точки се палпират по по-различен, специфичен начин от останалата повърхност на тялото. Но въпреки това правило точната локализация на точките може да бъде коректно определена от по-опитни специалисти, които имат по-тренирана ръка. Въпреки, че палпирането на точките е много субективно и индивидуално за всеки отделен човек има няколко общи правила, които могат за помогнат за правилната ориентация: активните точки се разполагат по мислени линии върху тялото наречени меридиани; активните точки се усещат като участъци с по-висока плътност при масажиране в определената област, в която се предполага, че са разположени точките.

Активни точки, локализирани върху главата, шията и гърдите помагащи при грип и простудни заболявания

1. ИН`ТАН („Среща с храма”) – място, където се концентрира подсъзнанието.

Локализация: Точката се намира между веждите. Анатомични структури, реагиращи рефлекторно при въздействие в точката: нос, синуси, нерви на лицето (троичен и лицев).

Функция:

• нос – дишането през носа осигурява подготовка на въздуха за  неговото навлизане в белия  дроб, т.е. – пречистване на въздуха от прах, бактерии, затопляне и овлажняване на въздуха, когато е сух. Също важен момент е, че въздухът въздейства на носната лигавица, което рефлекторно стимулира централната  нервна система. При дишане през устата страда не само имунитетът, но се натоварва и нервната система.
• синуси – затоплят, овлажняват и пречистват вдишвания въздух. Играят роля на резонатори за усилването на звука при говор.

Индикации: главоболие, синуити, ринити (хрема), бронхиална астма, успокоява психиката.

Прилага  се: точков масаж.

Противопоказани са: вендузи, мокса,  пластири.

2. ИН`СЯН - „ място, откъдето носът най-напред усеща благоуханието”

Локализация: точката се намира до браздата между носа и устния ъгъл, срещу  средата на страничния ръб на крилото на носа. Анатомични структури, реагиращи рефлекторно при въздействие в точката: нос, синуси, лицеви нерви.

Функция: нос и синуси – виж точка  ин’тан.

Индикации: грип, синуити, ринити (хрема), затруднено носово дишане, намалено обоняние, бронхиална астма.

Прилага  се: точков масаж.

Противопоказани са: вендузи,  мокса,  пластири

3. СЮАН`ДЗИ („бисерен нефрит”)

Локализация: намира се в центъра на дръжката на гръдната кост, на един напречен палец под яремната ямка в основата на шията. Анатомични структури, реагиращи рефлекторно при въздействие в областта на точката: гръдна кост, тимус, трахея, бронхи.

Функция:

• гръдна кост: рефлексогенна зона, свързана с дишането.
• тимус: произвежда лимфоцитите (имунитет на организма), взаимодейства с жлезите с вътрешна секреция.
• трахея и бронхи: провеждат, овлажняват и пречистват въздуха по пътя му към белите дробове.

Индикации: заболявания на горните дихателни пътища, включително – нос и гърло, бронхиална астма, бронхит, тревожни състояния, свръхемоционалност, стимулира кръвотворенето.

Прилага се: масаж, мокса и лечебни пластири.

4. ШУ`ФУ („място, където енергията на канала се излива и натрупва”)

Локализация: на три напречни пръста (два цуна) встрани от гръдната кост, подключично. Анатомични структури, реагиращи рефлекторно при въздействие в областта на точката: бял дроб, тимус, бронхи.

Функция:

• бял дроб – участва в процеса на дишането, според китайската медицина е свързан с регулацията на „енергията” в организма, със състоянието на кожата и космите.
• тимус, бронхи – виж по горе.

Индикации: заболявания на горните дихателни пътища, включително – нос и гърло, грип, бронхиална астма, успокоява затрудненото дишане и кашлицата, при стягане и болки в гръдния кош.

Прилага се: масаж, лечебни пластири и мокса. Активни точки, локализирани върху гърба, помагащи при грип и простудни заболявания.

Активни точки, локализирани върху гърба помагащи при грип и простудни заболявания

5. ДА`ДЖУЙ („място под долния ръб на най-дългия бодилест (бодлест, бодилков) израстък на седми шиен прешлен”)

Локализация: под бодилестия израстък на най-издадения прешлен между шийния и гръдния отдел на гръбначния стълб (С7).

Лесно се намира при навеждане на главата напред -  точката е  във вдлъбнатината под бодилестия израстък на най-изпъкналия прешлен. Анатомични структури, реагиращи рефлекторно при въздействие в областта на точката: гръбначен стълб, симпатикови  ганглии, трахея, бял дроб, залавно място за мускулите на шията и гърба.

Функция:

• гръбначен стълб – изпълнява три основни функции – опорна, защитна и двигателна.
• симпатикови ганглии - свързани с дейността на вегетативната нервна система (регулация на вътрешните органи, жлезите и кръвоносните съдове).
• трахея, бял дроб - виж по  горе.

Индикации: грип, кашлица, треска, скованост в гърба, стресови състояния, неврози, алергии, състояние на намален жизнен тонус, скованост и болки в шията, бронхиална астма, трудно възстановяване след тежко боледуване.

Прилагат се: масаж,  мокса, вендузи и лечебните пластири.

6. ШЪН`ДЖУ („място, което е подпората на тялото”)

Локализация: под бодилестия израстъка на 3-ти гръден прешлен. Анатомични структури, реагиращи рефлекторно при въздействие в областта на точката: гръбначен стълб, бял  дроб, мускули на гърба, в дълбочина -  симпатикови ганглии.

Функция: гръбначен стълб, бял дроб, симпатикови ганглии – виж по горе.

Индикации: кашлица, бронхиална астма, при често боледуващи деца и възрастни, при бавно и трудно възстановяване след заболявания, болки в гърба. Също при чувство за студ в крайниците (като вегетативна проява, а не при съдова недостатъчност).

Прилага се: масаж, мокса, лечебни пластири.

Показана е в детската възраст. При често боледуващи деца, с намален имунитет, с капризен апетит се препоръчва мокса на тази точка.

7. ФЪН`МЪН („вратата на вятъра”)

Локализация: на нивото на долния ръб на бодилестия (бодилковия,бодлестия) израстък на 2-ри гръден прешлен, встрани от гръбначния стълб, в средата на разстоянието между вътрешния край на лопатката и израстъците на прешлените (на два напречни пръста от средната линия, минаваща през средата на гърба по върховете на бодилестите израстъци на прешлените). Анатомични структури, реагиращи рефлекторно при въздействие в областта на точката: бял дроб, мускули на гърба, междуребрени мускули, междуребрени нерви.

Функция: бял дроб (виж по-горе).

Индикации: грип, кашлица, главоболие, скована шия, болки в гърба, обща отпадналост, заболявания на белия дроб като бронхиална астма, алергични състояния.

Прилага се: мокса, вендузи и лечебни пластири.

Особено ефективна е при нагряване с мокса за лечение и профилактика на простудните заболявания.

8. ГАО`ХУАН („Жизнен център”)

Локализация: на вътрешния ръб на лопатката на нивото на бодилестия израстък на  4-ти гръден прешлен (или между средната и горна трета на вътрешния край на лопатката). Анатомични структури, реагиращи рефлекторно при въздействие в областта на точката: мускули на гърба, нерви, инервиращи гърба, бял дроб.

Функция: бял дроб (виж по-горе).

Индикации: заболявания на белия дроб, при често боледуващи деца и възрастни, при бавно и трудно възстановяване след заболявания, астеноадинамичен синдром (изразена хронична умора, намален жизнен тонус, хронични неактивно протичащи процеси), слаба памет, при нарушено храносмилане, нощно изпотяване, невротични състояния, при анемия и болки в гърба. Особено е показана в детската възраст. Една от точките, влизаща в рецептите за дълголетие. В древността считали,  че въздействието в тази точка е показано при лечение на много заболявания и има профилактично влияние.

Прилагат се: масаж, мокса, вендузи и лечебни пластири.

Препоръчителна рецепта. След затопляне на тази точка се препоръчва затопляне на Дзу`Сан`Ли.

Рецепта. Гао`Хуан + Дзу`Сан`Ли

9. МИН`МЪН („Врата на жизнения цикъл”) – точка за укрепване и оздравяване на ББ ( канал на „бъбрека”).

Локализация: под бодилестия израстък на втори лумбален прешлен. Анатомични структури, реагиращи рефлекторно при въздействие в областта на точката: Бъбреци, надбъбречни жлези, коремна аорта и отделящата се от нея бъбречна артерия, гръбначен стълб, гръбначномозъчни нерви, мускули на гърба.

Функция:

• бъбрек – образува урина, подържа водно-солевия баланс в организма, синтезира голям брой биологично активни вещества – ренин, еритропоетин, простагландини и др.
• бъбречна артерия – кръвоснабдява бъбрека и надбъбречната жлеза.
• надбъбречната жлеза – отделя важни хормони (минералкортикоиди, глюко-кортикоиди и полови стероиди), отделя адреналин. Реагира при стрес.

Индикации: недостиг на сили, обща отпадналост, липса на тонус, болки в поясната област, заболявания на пикочно-половата система.

Прилагат се: масаж, мокса, лечебни пластири.

Особено показана е за въздействие в детската възраст.

Активни точки, локализирани върху крайниците помагащи при грип и простудни заболявания

10. ШОУ`САН`ЛИ („място на горният крайник, което е на три мерни единици от външния епикондил на мишничната кост”)

Локализация: на три пръста (два цуна) под края на лакътна прегъвка. Анатомични структури, реагиращи рефлекторно при въздействие в областта на точката: мускули на предмишницата, радиален нерв, лакътна става.

Индикации: заболявания на белия дроб, заболявания на дебелото черво като „дразнимо черво”, болки в ръката, в лакътната става, зъбобол, главоболие, кожна алергия, изразена хронична умора, намален жизнен тонус, при стрес. Използва се за повишаване на защитни сили, физическа и психическа издръжливост.

Прилагат се: масаж, мокса, лечебни пластири.

Особено показана за мокса и лечебните пластири.

11. ХЪ`ГУ („хъ – място на свързване, гу – планинско ждрело, място, където се събират (палеца и показалеца като образуват ждрело”)

Локализация: точката се разполага между 1-ва и 2-ра среднокиткова кост, на върха на мускула, привеждащ 1-ия пръст. Анатомични структури, реагиращи рефлекторно при въздействие в областта на точката: мускули на ръката, нерви и кръвоносни съдове на ръката (лъчева  артерия и  лъчев нерв), носоглътка, синуси, зъби.

Функция - изразено рефлексогенно действие върху носоглътка (болка в гърлото, затруднено носово дишане и др.).

Индикации:

• грип, хрема, двигателни проблеми в горните крайници. Една от четирите главни точки в тялото (точки с най-широк спектър на действие, другите три точки са ЛИЕ`ЦЮЕ, ДЗУ`САН`ЛИ, УАЙ`ДЖУН.
• заболявания на устната кухина (хронично възпаление на гърлото, инфекциозна и алергична хрема, настинка, грип, обезболяване при болка в зъбите като временна мярка – не замества посещение при стоматолог)
• лицева болка – при неврит на лицевия нерв, главоболие, главозамайване, вегето-съдова дистония от хипотоничен тип, чувство на слабост и безсилие, общо обезболяващо действие, задръжка на менструация.
• заболявания на дебело черво (при  запек ), кожа (невродермит, екзема).

Прилагат се: масаж, мокса, лечебни пластири.

Противопоказно е: използване на тази точка при бременни. Да се внимава, когато се прави точков масаж на тази точка – силно чувствителна.

12. ДЗУ`САН`ЛИ (”три  ли на крака”)

Точката се намира на 3 цуна (4 пръста) под колянното капаче”. Други названия: “точка на дълголетието”, “точка на божественото спокойствие”, “врата към рая”, “големия лечител на крака и колене”.

Локализация: на 4 пръста от долният ръб на колянното капаче и на един напречен пръст встрани от предния ръб на голямопищялната кост. Може да се локализира по следният начин: При сгъната колянна става на 90 градуса, дланта на едноименната ръка се поставя върху колянното капаче, а показалецът – встрани от предния ръб на голямопищялната кост. Точката е разположена до върха на средния пръст. Анатомични структури, реагиращи рефлекторно при въздействие в областта на точката: мускули на подбедрицата, нерви и кръвоносни съдове на подбедрицата (предна голямопищялна артерия и малкопищялен нерв).

Функция: Това е една от четирите главни точки на тялото (точки с най-широк спектър на действие). Регулира дейността на стомаха, засилва общия имунитет.

Индикации: заболявания на стомашно-чревния тракт, вкл. – и на устната кухина, грип, настинка, засилва имунитета към заразни заболявания, болки и умора в краката, повишава резистентността и защитните сили на организма при често боледуващи деца и възрастни. Използва се при лечение и на бронхиална астма.

В детска възраст въздействието върху “Точката на дълголетието” помага при неврози, главоболие, страхови състояния, повишава защитните сили при често боледуващи деца, повишава общия тонус при деца с намалена жизненост и др.

Прилага се: масаж, мокса, лечебни пластири или втриване на китайски  балсам със загряващо действие. Това е най-ефективната точка за успокояване на нервно-психическо напрежение. Китайска поговорка гласи: “Ако имаш дете, помни, че съществува точка Дзу`сан`ли”. В Китай се определя, като точка на дълголетието – счита се, че редовното й  масажиране и моксиране удължава живота. Особено ефективно е въздействието върху точката сутрин. Масажът в тази точка може да се включи в сутрешната гимнастика. Това осигурява по-висок жизнен тонус и по-малко вътрешно напрежение.