Усещане за отпадналост

Усещане за отпадналост: състояние, което се проявява със загуба на физическа сила (мускулна слабост), замайване, общо неразположение, сънливост. При проявата му са необходими допълнителни усилия за движение. Усещането може да обхваща цялото тяло (генерализирана слабост) или определена част (локализирана слабост - ръце, крака).

Отпадналостта не е заболяване, а симптом, който може да бъде причинен от множество здравословни проблеми.

Когато усещането за слабост обхване цялото тяло вероятно сте се пренатоварили. В такива случаи човек се чувства уморен, а също така изпитва болки в мускулите. Този проблем отминава в рамките на няколко дни. В редки случаи генерализираната слабост може да е причинена от друг здравословен проблем.

Усещането за отпадналост може да се дължи на:

• Психични и поведенчески разстройства - стрес, депресия, панически атаки, неорганично безсъние.
• Симптоми, признаци и отклонения от нормата - висока температура, синдром на хроничната умора.
• Бременност, раждане и послеродов период - бременност.
• Болести на ендокринната система, разстройства на храненето и на обмяната на веществата - недохранване, обезводняване, хипогликемия, нарушения в електролитния баланс, хипотиреоидизъм, хипертиреоидизъм.
• Болести на кръвта, кръвотворните органи и отделни нарушения, включващи имунния механизъм - анемия.
• Болести на храносмилателната система - хронична диария.
• Болести на органите на кръвообращението - инфаркт на миокарда, сърдечна недостатъчност, сърдечна аритмия.
• Болести на нервната система - хронично безсъние, синдром на Гилен-Баре (Guillain-Barré syndrome), миастения гравис, нарушения на съня.
• Болести на пикочо-половата система – инфекции на пикочните пътища.
• Болести на дихателната система – респираторни инфекции.
• Външни причини за заболеваемост и смъртност – прием на определени медикаменти.
• Фактори, влияещи върху здравното състояние – преумора, употреба на алкохол.

По-чести причини за отпадналост

Проблеми със съня

Работата до късно, работата на смени, нарколепсия, сънна апнея, рефлуксен езофагит са състояния, които могат да доведат до липса на достатъчно сън и съответно да породят умора и отпадналост.

Изображение: freepik.com

Ендокринни и метаболитни проблеми

Състояния като бременност, бъбречни заболявания, електролитен дисбаланс, захарен диабет, анемия, проблеми с щитовидната жлеза са сред най-честите ендокринни и метаболитни причини, които могат да доведат до усещане за отпадналост.

Наднормено и поднормено тегло

Наднорменото тегло увеличава риска от усещане за отпадналост, поради тежестта на собственото тяло, болки в ставите и мускулите.
Хората с поднормено тегло също страдат от усещане за отпадналост, в резултат на загубата на телесно тегло.

Изображение: freepik.com

Проблеми с психичното здраве

Усещането за отпадналост много често е резултат от стрес, тежка загуба, развод, хранителни разстройства, злоупотреба с алкохол (наркотици). Също така може да се дължи на клинична депресия или на свързани с нея проблеми – безсъние.

Прием на лекарства

Някои антидепресанти, антихипертензивни средства, стероиди, антихистамини също могат да породят усещане за отпадналост. Промените в дозите на тези лекарства също могат да са причина за появата на това усещане.

Изображение: framar.bg ©

Кога да посетите лекар?

Посещение при лекар се налага рядко, при наличие и на други сериозни проблеми като: нарушено дишане, признаци на заболяване, необичайно кървене, необяснима загуба на тегло и други.

Ако се чувствате отпаднали повече от две седмици също е желателно да се консултирате с лекар, тъй като може да е симптом на друг здравословен проблем – проблеми със сърцето, анемия, проблеми с щитовидната жлеза, метаболитни нарушения и други.

При продължителна отпадналост и липса на очевидна причина е добре да се оцени и вашето психично здраве. Усещането за умора и отпадналост е често срещан симптом при проблеми с психичното здраве – тревожност, депресия.

Заглавно изображение: freepik.com