Физиологично значение на минералите
Човекът се нуждае от постоянен прием на храна. Благодарение на храненето той си доставя необходимите четири групи хранителни вещества, към който спадат витамини, минерали, незаменини аминокиселини и есенциални мастни киселини. За нормалното на физиологичните процеси в организма за поддържането на хомеостазата е необходимо да се приемат оптимални количества функционално активни вещества.
Минералите и водата са незаменима част от състава на човешкото тяло. Минералите са компоненти на витамините, хормоните и ензимите. Те участват в поддържането на алкално-киселинното равновесие и осмотичната хомеостаза. Минералите в организма се делят на две големи групи в зависимост от това в какво количество се намират в организма: макроелементи и микроелементи.
Макроелементите се намират в големи количества в тялото и изискват денонощен прием. Към групата им спадат натрий, калций, фосфор, хлор, калий и магнезий.
Микроелементите са веществата, които се намират в малки количества в организма. Такива са жялязо, цинк, мед, манган, флуор, молибден, хром, йод, кобалт и селен.
Основните физиологични функции на минералите включват действието им като кофактори на различни ензими, поддържане на алкално-киселинното равновесие, роля в мембранния транспорт, участие е мускулното съкращение, регулиране на растежа на тъканите на тялото.
БИБЛИОГРАФИЯ
https://en.wikipedia.org/wiki/Mineral_(nutrient)
http://divinehealthfromtheinsideout.com/2012/05/the-role-of-minerals-in-the-body/
http://healthyeating.sfgate.com/role-calcium-bodys-nutrition-1265.html
https://www.webmd.com/vitamins-and-supplements/tc/minerals-their-functions-and-sources-topic-overview
http://divinehealthfromtheinsideout.com/2012/05/the-role-of-minerals-in-the-body/
Л. Витанова, Р. Гърчев; „Физиология на човека”; издателство АРСО
Arthur C. Guyton, M.D., John E. Hall, Ph.D.; „Text book of Medical Physiology“
ПОДРАЗДЕЛИ НА Физиологично значение на минералите
ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА
7.62 лв.ПАМАТОН табл. * 50
3.55 лв.КАЛЦИЙ ФОСФО Ц табл. * 30
20.00 лв.ХАЯ ЛАБС МАГНЕЗИЕВ ЦИТРАТ табл. 200 мг. * 100
17.70 лв.ДОПЕЛХЕРЦ АКТИВ КОМПЛЕКС ЗА КРАСОТА таблетки * 60
11.41 лв.КАЛИНОР ефф. табл. * 15
12.29 лв.ПАНАНГИН таблетки * 50
СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ
КатегорияСпортФизиологияСъставкиЛеченияЛюбопитно- Осем микроелемента, с които да подсилите организма си
- Домашният ремонт може да доведе до сърдечносъдови заболявания или рак на белия дроб
- Милтос - чудодейният минерал от Античността
- Дакийски и тракийски лечебни минерали, описани от Доискорид в "De materia medica"
- По кое време на деня се пият витамините и добавките
- Разберете какво количество витамини и минерали трябва да приемате всеки ден, за да бъдете здрави
- НАРЕДБА за изменение и допълнение на Наредба № 47 от 2004 г. за изискванията към хранителните добавки (обн., ДВ, бр. 5 от 2005 г.; изм. и доп., бр. 90 от 2005 г. и бр. 44 от 2007 г.)
- ПОСТАНОВЛЕНИЕ № 187 от 12.08.2005 г. за изменение и допълнение на Наредбата за изискванията към храните със специално предназначение, приета с ПМС № 249 от 6.11.2002 г., обн., ДВ, бр. 107 от 15.11.2002 г., в сила от 1.04.2004 г.
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА