Физиологично значение на минералите

Човекът се нуждае от постоянен прием на храна. Благодарение на храненето той си доставя необходимите четири групи хранителни вещества, към който спадат витамини, минерали, незаменини аминокиселини и есенциални мастни киселини. За нормалното на физиологичните процеси в организма за поддържането на хомеостазата е необходимо да се приемат оптимални количества функционално активни вещества.
Минералите и водата са незаменима част от състава на човешкото тяло. Минералите са компоненти на витамините, хормоните и ензимите. Те участват в поддържането на алкално-киселинното равновесие и осмотичната хомеостаза. Минералите в организма се делят на две големи групи в зависимост от това в какво количество се намират в организма: макроелементи и микроелементи.
Макроелементите се намират в големи количества в тялото и изискват денонощен прием. Към групата им спадат натрий, калций, фосфор, хлор, калий и магнезий.
Микроелементите са веществата, които се намират в малки количества в организма. Такива са жялязо, цинк, мед, манган, флуор, молибден, хром, йод, кобалт и селен.
Основните физиологични функции на минералите включват действието им като кофактори на различни ензими, поддържане на алкално-киселинното равновесие, роля в мембранния транспорт, участие е мускулното съкращение, регулиране на растежа на тъканите на тялото.
Подраздели на Физиологично значение на минералите
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ПРОФЕКУНД Б ЗА МЪЖЕ капсули * 30
Безплатна доставка за България!МАГНЕЗИЕВ ТАУРАТ капсули * 30 VIRIDIAN
ВИВИСКАЛ ЗА ЖЕНИ ЗА РАСТЕЖ НА КОСАТА таблетки * 60
ЗЕОФИТ Х прах 100 г
КАЛЦИЙ, МАГНЕЗИЙ, ЦИНК + ВИТАМИН D капсули * 30 ФИТОФАРМА
БИОХЕРБА МУМИО /ШИЛАЖИТ/ ЕКСТРАКТ капсули 400 мг * 60
КАЛИЕВ И МАГНЕЗИЕВ ЦИТРАТ 150 г VIRIDIAN
БЕНТО ХЕЛТ ПРЕЧИСТЕН НАТУРАЛЕН БЕНТОНИТ ЗА ПИЕНЕ капсули * 120
ГАЛЕН МЕЧО КАЛЦИЕВ ЛАКТАТ - ГЛЮКОНАТ сироп 150 мл ГАЛЕН ФАРМА
БИОХЕРБА ХЕЛАТИРАН КАЛЦИЕВ И МАГНЕЗИЕВ ГЛИЦИНАТ капсули 133 мг * 60
БОТАНИК ЧОЙС СЕЛЕН таблетки 50 мкг * 120 BC1608
РОНДО ВИТАЛ ЛИПОЗОМЕН МАГНЕЗИЙ течен + ОПТИНЪРВ 150 мл
Библиография
https://en.wikipedia.org/wiki/Mineral_(nutrient)
http://divinehealthfromtheinsideout.com/2012/05/the-role-of-minerals-in-the-body/
http://healthyeating.sfgate.com/role-calcium-bodys-nutrition-1265.html
https://www.webmd.com/vitamins-and-supplements/tc/minerals-their-functions-and-sources-topic-overview
http://divinehealthfromtheinsideout.com/2012/05/the-role-of-minerals-in-the-body/
Л. Витанова, Р. Гърчев; „Физиология на човека”; издателство АРСО
Arthur C. Guyton, M.D., John E. Hall, Ph.D.; „Text book of Medical Physiology“
СТАТИЯТА е свързана към
- Физиологично значение на витамини и минерали
- По кое време на деня се пият витамините и добавките
- Див рожков, дърво на Юда, Церцис
- Как да премахнем нитратите от зеленчуците и плодовете?
- Лечебно действие на магнезия
- Силиций и силициева вода в полза на здравето
- Полезни свойства на цинк
- Лечение на косопад след раждане
- Загубата на енергия в зряла възраст може да се избегне чрез пълноценни храни в менюто
- Хлор - въздействие върху организма и хранителни източници
- Как да си направим кълнове по най-лесния начин?
Коментари към Физиологично значение на минералите