Чупливи нокти

Чупливи нокти: състояния, при които се установя понижена плътност (изтъняване) на ноктите. В резултат те лесно се разслояват и стават чупливи.

Според Американския остеопатичен колеж по дерматология (AOCD) чупливите нокти попадат в две категории: твърди (сухи) чупливи и меки чупливи.

Сухите и чупливи нокти най-често са резултат от многократното измиване и изсушаване.
От друга страна, меките и чупливи нокти са причинени от прекомерно излагане на перилни препарати, домакински почистващи препарати и лакочистител.

Чупливите нокти биха могли да са последица от:

• Болести на кожата и подкожната тъкан - псориазис, лихен планус, алопеция ареата, ектодермална дисплазия, ксеродерма, ихтиоза.
• Инфекциозни и паразитни болести - микоза на ноктите, туберкулоза.
• Болести на кръвта, кръвотворните органи и отделни нарушения, включващи имунния механизъм - желязодефицитна анемия, хипохромна микроцитна анемия.
• Болести на ендокринната система, разстройства на храненето и на обмяната на веществата - гуша свързана с йоден недоимък, хипотиреоидизъм, тиреотоксикоза, автоимунен тиреоидит, недохранване, прогерия, дефицит на витамини, недостиг на цинк, недоимък на калций в храната, недоимък на есенциални мастни киселини, недостиг на витамини и минерали.
• Психични и поведенчески разстройства - анорексия, булимия.
• Болести на органите на кръвообращението - болест на Рейно (Raynaud's disease).
• Травми, отравяния и някои други последици от въздействието на външни причини - травми, отравяне със селен.
• Вродени аномалии, деформации и хромозомни аберации - ектодермална дисплазия.
• Болести на пикочо-половата система - нарушена функция на бъбреците.
• Болести на костно-мускулната система и на съединителната тъкан - синдром на Райтер (Reiter's syndrome).
• Симптоми, признаци и отклонения от нормата – старост.

По-чести причини за чупливи нокти

Възраст

Напредването на възрастта обикновено повлиява здравината на ноктите. Плътността им с времето намалява и те стават по-крехки, лесно се разслояват и чупят. Ноктите на краката обикновено стават по-дебели и по-твърди, докато тези на ръцете стават по-тънки и чупливи.

Недостиг на желязо

Сред най-честите причини за анемия и нисък брой червени кръвни клетки е недостатъчното желязо в кръвта. Дефицитът на желязо може да настъпи при недостатъчно снабдяване с храната, при кръвозагуба или състояние, което пречи на усвояването му. Характерни признаци са чупливи нокти и умора.

Изображение: framar.bg ©

Хипотиреоидизъм

Състоянието се проявява, освен с чупливи нокти, загуба на коса, умора, наддаване на тегло, запек и депресия. Необходима е консултация със специалист, който да назначи подходяща терапия за контрол на заболяването.

Допълнителна информация може да намерите в темата: "Хипотиреоидизъм, неуточнен МКБ E03.9"

Как да се предпазите?

Не може да се направи нищо по отношение на промените на ноктите, свързани с възрастта, но може да се намали риска от цепене, напукване и чупливост като се полагат някои грижи:
Употреба на овлажнител – добре е да използвате лосион за ръце, след измиване, като е желателно да втривате около или директно върху ноктите. Използвайте лосиона за овлажняване на ръцете и краката и вечер преди лягане.

• Защита на ръцете – използвайте ръкавици при извършването на домакински задължения. Те ще предпазят ноктите от въздействието на различните почистващи препарати.
• Грижа за ноктите – за хората с меки нокти, нанасянето на прозрачен слой лак или друг продукт за нокти може да помогне за увеличаване на здравината им. Избягвайте поставянето на изкуствени нокти – изпиляването и лепилото, което се използва за поставянето им може да увредят нокътната плочка.
• Балансирано хранене – яжте повече протеини. Достатъчното количество протеини увеличават количеството кератин (протеин, които изгражда косата и ноктите). Като добавка може да приемате биотин, която също ще подпомогне укрепването на ноктите.

Кога да посетите лекар?

Чупливите нокти не са непременно причина за безпокойство. Въпреки това, човек може да посети лекар, ако забележи допълнителни съпътстващи симптоми.

Например, умората може да е симптом на дефицит на желязо или анемия. Повишаването или загубата на тегло може да означава проблем с щитовидната жлеза.

Лекар може да бъде посетен и ако домашните средства за укрепване на ноктите не помагат. Той ще определи причината за проблема и ще назначи необходимото лечение.

Заглавно изображение: freepik.com