Редуване на топли и студени вълни

› Въведение

› По-чести причини за възникване

› Симптоми

› Какво да направим при редуване на топли и студени вълни? 

› Лечение

Въведение

Редуване на топли и студени вълни представлява моментно състояние, при което се появяват последователно горещи и студени вълни, обливащи цялото тяло. Обикновено топлите вълни се усещат като прилив на силна топлина и продължават от няколко секунди до няколко минути. Студените вълни се изявяват най-често с потреперване на тялото, настръхване и чувство за преминаване на студени тръпки. 

Редуването на топли и студени вълни може да се дължи на:

• Менопауза
• Болести на ендокринната система, разстройства на храненето и на обмяната на веществата 
• Инфекциозни и паразитни болести
• Фактори, влияещи върху здравното състояние - химиотерапия, тютюнопушене.
• Травми, отравяния и някои други последици от въздействието на външни причини - злоупотреба с алкохол.
• Психични и поведенчески разстройства- депресия, силна тревожност.
• Външни причини за заболеваемост и смъртност - страничен ефект от прием на медикаменти. 
• Новообразувания - феохромоцитом, левкемии, карциноиден синдром.

По-чести причини за редуване на топли и студени вълни 

Менопауза

Менопаузата представлява естествено биологично състояние, през което преминава женският организъм. Тя бележи края на плодовитостта на жената и се свързва с множество физиологични и емоционални промени. Горещите вълни са един от най-отличителните симптоми на менопаузата в комбинация с прекратяването на менструацията. В някои случаи горещите вълни биват последвани от втрисане и усещане за студ. Тези симптоми са свързани със значителните промени в хормоналния баланс на организма и по-специално с понижените нива на естроген и прогестерон. По време на тези състояния жените изпитват внезапно усещане за топлина, което често е придружено със зачервяване на лицето и изпотяване. Други симптоми свързани с менопаузата включват: резки промени в настроението, нарушения в съня, суха кожа, изтъняване на косата, вагинална сухота, намалено либидо и др.

» Повече информация по темата: Менопауза

Болести на ендокринната система

Редуването на топли и студени вълни може да се срещне при различни заболявания, които са свързани с ендокринната система. Те са характерен симптом най-често при:

• Нарушения на щитовидната жлеза: хипертиреоидизъм (повишена функция на щитовидната жлеза) и хипотиреоидизъм (намалена функция на щитовидната жлеза). Това са противоположни заболявания, но и при двете състояния има данни за пациенти, които се оплакват от редуването на топли и студени вълни. 
• Нарушения на надбъбречните жлези: при състояния като болест на Адисон или синдром на Кушинг се наблюдава дисбаланс в нивата на хормоните и като резултат се нарушава регулацията на температурата.

Инфекциозни и паразитни болести

Различни бактериални или вирусни инфекции могат да са причини за редуването на топли и студени вълни. Това се дължи на рязкото повишаване на телесната температура, която е естествен защитен механизъм на организма срещу борбата с дадения микроорганизъм. Повишаване на температурата се свързва с усещане на прилив от горещи вълни и последващо втрисане и треперене на тялото. Инфекциозните болести водят до активиране на имунната система чрез различни сигнални молекули. Някои от тях могат да повлияят хипоталамуса и по-специфично центъра за регулация на телесната температура, което да доведе до промени във възприятието на топлината. 

Психологични и външни фактори

Силната тревожност, безпокойство, пристъпите на паника и емоционалният стрес влияят пряко на вегетативната функция на организма. Тези състояния предизвикват редица физиологични реакции и потенциално водят до усещане на студ или прилив за горещина. Към външните фактори, които могат да доведат до подобна симптоматика спадат тютюнопушенето, злоупотребата с алкохол, отравяния с различни вещества, травми, химиотерапия и др. Приемът на някои лекарства се свърза с редуването на топли и студено вълни като изява на нежелани лекарствени реакции. Такива медикаменти може да са от групата на опиоидите, антидепресанти, бета блокери, хормонални препарати, кортикостероиди, химиотерапевтици и др.

Новообразувания

Те могат да включват различни ракови заболявания като най-често редуването на топли и студени вълни се среща при феохромоцитом. Това е рядък тумор на надбъбречните жлези, който води до повишена секреция на адреналин и норадреналин. В резултат на повишените нива на тези хормони се наблюдават внезапни промени в кръвоносните съдове и кръвният поток. Разширяването и стесняването на кръвоносните съдове близо до повърхността на кожата имат роля в регулирането на температурата на тялото. При свиване на кръвоносните съдове може да възниква усещане за студ, а при разширяване - усещане за топлина. При бързите промени в тези процеси се създава усещане за редуване на топли и студени вълни. 

Симптоми

Горещите вълни обикновено започват внезапно като се усещат най-интензивно в горната част на тялото (лицето, шията и гърдите). Усещането за силна топлина бързо се разпространява и обхваща цялото тяло като продължителността може да варира от 20-30 секунди до няколко минути. В зависимост от интензитета се различават  леки топли вълни, умерени и тежки с  усещане за прилив силна горещина. В повечето случаи топлите вълни са придружени с други симптоми като: 

• Изпотяване
• Сърцебиене
• Зачервяване (особено на лицето)
• Поява на петна по кожата
• Чувство на замайване/умора

Студените вълни обикновено настъпват веднага или няколко минути след отшумяване на топлите вълни. Те се характеризират като внезапно усещане за студ, което започва най-често от крайниците и се разпространява по цялото тяло. Както топлите вълни, така и студените имат различна честота и интензивност в зависимост от състоянието на човек. Характерни симптоми свързани със студените вълни са:

• Настръхване
• Треперене
• Бледа кожа
• Студени крайници
• Сърцебиене 
• Учестено дишане

Какво да направим при редуване на топли и студени вълни?

За да облекчите симптомите, които придружават топлите и студени вълни, може да изпробвате някои от следните съвети:

• Избягвайте прекалено горещи/студени помещения
• Обличайте се подходящо спрямо усещанията за топлина/студ
• Пийте достатъчно вода и осигурете необходима хидратация на тялото си през целия ден
• Обърнете внимание на факторите, които предизвикват топлите и впоследствие студените вълни (напр. определени храни, напитки, физическа активност, лекарства)
• Намалете консумацията на алкохол и преустановете тютюнопушенето 
• Опитайте се да регулирате нивата на стрес и да запазите емоционалното си благополучие

Лечение

Лечението на топлите и студени вълни зависи от подлежащата причина. Те могат да са резултат от различни състояния, затова е необходим индивидуален подход за лечението им. При наличие на други оплаквания, удължаване на продължителността и зачестяване в редуването на топли със студени вълни е важно да се консултирате с лекар. Той може да Ви назначи различни изследвания и в зависимост от получените резултати да предпише подходящата за Вас терапия. 

Изображения: freepik.com