Напрежение в очите

Напрежението в очите е често срещано състояние, характеризиращо се главно с признаци на болка, парене, зачервяване на очите и сълзотечение. Могат да се установят още сухота в очите, главоболие и нарушения в зрението (замъглено зрение, двойно виждане). Състоянието се нарича още астенопия.

Напрежението в очите може да се дължи на:

• Болести на окото и придатъците му - глаукома, нарушена рефракция и акомодация, астигматизъм, дистрофия на роговицата, конюнктивит, птеригиум, пингвекула, иридоциклит, заболявания на слъзната жлеза, хиперметропия, миопия, кривогледство.
• Травми, отравяния и някои други последици от въздействието на външни причини - чуждо тяло в окото.
• Болести на нервната система - мигрена, клъстерно главоболие.
• Болести на дихателната система - синузит.
• Други - шофиране през нощта, работа пред компютър, четене през нощта и на изкуствена светлина, продължително гледане на телевизия, носене на контактни лещи, осветяване на очите.

По-чести причини за напрежение в очите

Използване на компютър или друго цифрово устройство

Продължителната употреба на компютри или други цифрови устройства е една от най-честите причини за напрежение в очите. Състоянието също се нарича синдром на компютърното зрение или цифрово напрежение в очите. Прекарването на два или повече часа пред екрани дневно е основният рисков фактор за развитие на състоянието.

Екраните оказват по-голямо натоварване в очите в сравнение с печатните материали, защото при използването им сме склонни да мигаме по-рядко, често не гледаме на правилното разстояние или използваме устройства с отблясъци и отражения.

Лечението на това състояние се състои в промяна на ежедневните навици и среда. За някои хора носенето на очила, които са предписани за специфични дейности, като използване на компютър или за четене, помага за намаляване на напрежението в очите. За предотвратяване на напрежението в очите можете да:

• регулирате осветлението в помещението, в което работите
• ограничите времето пред екрана
• използвате изкуствени сълзи
• изберете подходящи очила за работа с компютър

Астигматизъм

Астигматизмът се причинява от неправилна кривина на роговицата или лещата на окото. Ако роговицата или лещата Ви не са равномерно извити, светлинните лъчи не се пречупват правилно.

Не са известни причините за поява на това състояние, но генетиката е предразполагащ фактор за развитие. Астигматизмът често се среща в комбинация с други рефракторни грешки като късогледство и далекогледство. Травматичното нараняване на окото и очната операция също спадат към предразполагащите фактори за развитие на състоянието.

Симптомите на астигматизъм могат да включват:

• замъглено зрение или области с изкривено зрение
• напрежение в окото
• главоболие
• затруднено виждане през нощта
• очен дискомфорт

Миопия

Миопията, още наричана късогледство, представлява състояние, при което фокусът на оптичната система на окото се намират пред ретината, поради което образът върху нея е неясен. Причините за него могат да бъдат по-голяма пречупваща сила на окото или по-голяма предно-задна ос на окото. Вероятно единственият симптом е, че по-далечните обекти са замъглени. Може също да забележите:

• Главоболие
• Кривогледство
• Напрежение в окото
• Умора на очите , когато се опитвате да видите предмети на по-голямо разстояние

Повече информация можете да намерите на:

» Късогледство

Хиперметропия

При хиперметропията (далекогледството) фокусът на оптическата система на окото лежи зад ретината. Състоянието може да се дължи на слаба пречупваща сила на очната оптична система или по-къса предно-задна ос на окото. Симптомите, които се наблюдават при далекогледство, могат да бъдат:

• Проблем с фокусиране на близки обекти
• Главоболие
• Замъглено зрение
• Напрежение в окото
• Умора или главоболие при продължителна работа с близки обекти

Главоболие

Главоболието спада към най-често срещаните медицински проблеми. То може значително да варира по местоположение, честита и интензитет на болката. Възможно е да предизвика дискомфорт в областта очите. Според причината за появата на главоболие те могат да се класифицират като първични (не са свързани с друго заболяване) и вторични (в следствие на друг здравен проблем).

Първичните главоболия, които се срещат най-често са:

• Главоболие от тензионен тип: То предизвиква тъпа двустранна болка, описвана като усещане за стегната около главата лента. Причината за поява на този вид главоболие не е изяснена, но се смята, че основният тригер е стресът.
• Мигрена: Мигрената се характеризира със силна, пулсираща болка обикновено от едната страна на главата. Съпътстващи симптоми са гадене, повръщане, повишена чувствителност към светлина или звук. Тригерни фактори за поява на мигрена могат да бъдат повишаване на влажността или топлината, липса на сън или прекомерен сън, стрес, консумация на алкохол и други. В някои случаи мигренозните главоболия започват с така наречената аура – неврологични симптоми, свързани с визуални оплаквания (искри или мигащи светлини, вълнообразни линии, временна загуба на зрение).
• Клъстерно главоболие: Клъстерните главоболия са едни от най-болезнените видове главоболие. Пристъпите на главоболие се появяват периодично с висока честота, редувайки се с безсимптомни интервали с различна дължина. Болката е едностранна, локализирана в областта на едното око, може да бъде пулсираща или постоянна. От страната на болката клепачът се спуска, окото се зачервява, зеницата се смалява или окото започва да сълзи. Ноздрата от тази страна може да тече или да се запуши.

Повеч информация можете да намерите на:

» Главоболие от тензионен тип

» Мигрена

» Клъстерно главоболие

Синузит

Синузитът е възпаление или подуване на тъканта, покриваща синусите. Синусите са четири двойки кухини, свързани с тесни канали. Приема се, че функцията им е свързана със затопляне на вдишания въздух, резонанс при гласообразуването и олекотяване на черепа. Обикновено са изпълнени с въздух, но при изпълването им с течност различни микроорганизми могат да доведат до инфекция на лигавицата.

Според своята продължителност синузитът може да бъде остър, хроничен или субакутен, а според локализацията на възпалението максиларен, фронтален, етмоидален, сфеноидалеен и пансинузит.

Симптомите мигат да включват:

• хрема
• запушен нос
• главоболие
• температура
• лош дъх
• зъбобол
• намалено обоняние
• болка или напрежение около очите

Повече информация можете да намерите на:

» Синузит

Диагноза и лечение

Ако Вашият лекар смята, че напрежението в очите Ви се дължи на очен проблем, той ще ви насочи към специалист офталмолог. Той ще извърши очен преглед, включващ оценка на Вашето зрение и проверка за наличието на очни заболявания.

Очният преглед помага да се открият очни проблеми в най-ранния им етап - когато те са най-лечими. Редовните очни прегледи дават на Вашия очен специалист шанс да Ви помогне да коригирате или да се адаптирате към промените в зрението и да Ви предостави съвети, свързани с грижата за зрението.

Очният преглед може да включва:

• Тест за зрителна острота
• Оценка на рефракцията
• Периметрия (тест на зрителното поле)
• Изследване на ретината
• Скрининг за глаукома

Ако не се открие наличието на очно заболяване, което причинява напрежение в очите, вероятно ще бъдете насочени към друг специалист, който да постави точна диагноза.

Лечението на напрежението в очите зависи от наличието на основно медицинско състояние, което води до поява на симптома.

Хиперметропията (далекогледството) се коригира със събирателни (+) стъкла, миопията (късогледството) – с най-слабото разсейвателно (-) стъкло, с което пациентът вижда добре, а астигматизмът - чрез цилиндрични стъкла.

Заглавно изображение: freepik.com