Дишане през устата МКБ R06.5

Дишането осигурява на тялото необходимия кислород. Също така позволява отделянето на въглероден диоксид и отпадъци. Има два въздушни канала към белите дробове - през носа и устата. Здравите хора обикновено използват, както носа, така и устата си в процеса на дишане.

Дишането през устата е необходимо, когато има някаква пречка, нарушаваща дишането през носа (например запушен нос). Когато то е станало хронично, включително и по време на сън (хъркане), може да доведе до сериозни проблеми и обикновено е симптом на дадено заболяване.

По време на сън мускулите се отпускат, дихателните пътища се стесняват и докато вдишваме и издишваме през устата, движещия се въздушен поток кара тъканите да трептят и така се получава звук, известен като хъркане.

Дишането през носа има своите предимства. Те са:

• Носът произвежда азотен оксид, който подобрява способността на белите дробове да абсорбират кислород.
• Носът действа като филтър и задържа малки частици, като прашец.
• Носът овлажнява въздуха, за да предотврати сухота в белите дробове и бронхите.
• Носът загрява студения въздух до телесната температура, преди да стигне до белите дробове.
• Дишането през носа добавя устойчивост на въздушния поток. Това увеличава усвояването на кислород, като поддържа еластичността на белите дробове.

Когато човек диша през устата, всички тези важни предимства липсват. Като хронично състояние, може да доведе до задълбочаване и усложняване на основния проблем, който го предизвиква.

Рискови фактори

Всеки човек може да диша през устата си, но някои състояния увеличават риска. Те включват:

• Хронични алергии - За мнозина алергиите са сезонни и леки, като дори не изискват специфично лечение. Но за други, алергиите могат да бъдат толкова тежки, че да нарушават качеството им на живот.
• Сенна хрема - Сенната хрема, наричана още алергичен ринит, причинява подобни на настинка признаци и симптоми, като хрема, сърбеж в очите, кихане. За разлика от настинката, сенната хрема не се причинява от вирус. Сенната хрема се причинява от алергичен отговор към външни или вътрешни алергени, като полени, прахови акари и животни.
• Стрес и тревожност - Стресът е начин, по който тялото реагира на всякакъв вид заплаха. Реакцията на стрес е начинът, по който тялото ви защитава. Това е естествено чувство, което може да се предизвика от опасност - независимо дали тя е истинска или въображаема.

Причини

Основната причина за повечето случаи на дишане през устата е напълно или частично запушен нос. За това тялото трябва да използва друг източник - устата, за да осигури на тялото необходимия кислород.

Има много причини, които да доведат до дишане през устата. Те включват:

• Назална конгестия - Появява се, когато носът е запушен или възпален. Нарича се още запушен нос. Дори незначителни заболявания могат да бъдат причина за запушване на носа. Например, настинка, грип и инфекции на синусите.
• Инфекции на синусите - Възниква, когато носните кухини се подуят и възпалят. Обикновено са причинени от вирус, алергии, зъбни инфекции.
• Уголемени аденоиди - Аденоидите са малки образувания от тъкан, разположени в задната част на гърлото. Подобни са на сливиците и се намират точно над тях. Те са част от имунната система, която помага за предотвратяване и борбата с инфекциите. Уголемяване на аденоидите може да доведе до различни проблеми. Обикновено те могат да бъдат отстранени оперативно.
• Уголемени сливици - уголемените сливици могат да бъдат признак на инфекция или дразнене от неща като дим или замърсен въздух. Хипертрофията на сливиците е особено често срещана при деца. При такова състояние те най-често се премахват оперативно.
• Отклонена носна преграда - Възниква, когато носната преграда е изместена на едната страна. При такова състояние, тя може да блокира едната страна и да намали въздушния поток през носа и понякога води до кървене.
• Назални полипи - Те са меки, безболезнени, неракови израстъци по лигавицата на носната кухина и синусите. Обикновено са резултат от хронично възпаление и са свързани с астма, повтаряща се инфекция, алергии, лекарствена чувствителност и определени имунни нарушения. Водят до запушване на носната кухина, следователно и до дишане през устата.

Някои хора развиват навик да дишат през устата, вместо през носа, дори след като носната обструкция се изчисти.

Симптоми

Много хора не осъзнават, че дишат през устата особено по време на сън. Хората, които дишат през устата през нощта, могат да имат следните симптоми:

• хъркане
• суха уста
• лош дъх (халитоза)
• раздразнителност
• хронична умора
• тъмни кръгове под очите

Подобно на възрастните, децата, които дишат през устата, ще дишат с отворена уста и ще хъркат през нощта. Децата, които дишат през устата през по-голямата част на деня, също могат да имат следните симптоми:

• забавен растеж
• сухи, напукани устни
• сънливост през деня
• проблеми с концентрацията

Диагноза

Няма тестове, насочени специално за дишане през устата. Може да се диагностицира при поссещение на Вашия лекар. Това става със снемането на подробна анамнеза и извършване на задълбочен физикален преглед.

Зъболекар може да диагностицира дишането през устата по време на рутинен преглед, ако имате лош дъх, чести кариеси или заболявания на венците.

Лечение

Лечението на дишане през устата зависи от основната причина. Лекарствата, които могат да се използват например при назална конгестия, причинена от настинки и алергии са

• назални деконгестанти
• антихистамини
• спрей за нос

Съществуват ленти, които могат да се използват върху ноздрите. Те помагат за намаляване на съпротивлението на въздушния поток и подобряват дишането през носа.

Ако причината за дишане през устата са уголемени сливици или аденоиди, може да има нужда от хирургична намеса.

Усложнения

Хроничното дишане през устата е свързано с няколко здравословни усложнения. Те може да включват:

• По-голям риск от зъбни усложнения
• По-често хъркане и сънна апнея
• Проблеми с челюстните стави
• Затруднения в говора и преглъщането
• Влошаване на симптомите на астма

Повечето хора търсят лечение преди симптомите им да се влошат и да получат дългосрочни усложнения.

Прогноза

Прогнозата на дишане през устата е лечимо състояние и прогнозата е добра.

Колкото по-рано човек потърси лечение, толкова по-малко вероятно е да изпита хронични и дългосрочни усложнения.

Превенция

Някои от съветите за предотвратяване на дишането през устата включват:

• Използване на физиологични разтвори за нос
• Облекчаване на алергии при първите признаци
• Поддържане на дома Ви чист и без алергени