Американски женшен

Американски женшен (Panax quinquefolium, American Ginseng) представлява билка, принадлежаща към семейство Бръшлянови (Araliaceae). Негови има също са: Five-fingers, Five-leafed Ginseng, Redberry. За коренното население на Америка - индианците, жен-шенът е една от свещените билки и поради тази причина го използват като съставна единица при направата на много отвари.

Устройство на американски женшен

Изображение: wikimedia.org

Американският жен-шен е многогодишно тревисто растение, високо около 60 сантиметра, което има длановидни листа, разположени на върха на стъблата. Те са групирани до пет на брой на един връх.

Растението има малко, дебело коренище, състоящо се от няколко възела. От по-старите корени на следващата година се раждат млади коренчета.

По средата на листната маса израства цветното стъбло, на което се развиват белезникави цветове, събрани в съцветие сенник. На тяхно място впоследствие се развиват плодовете. От начало са зелени, като при узряване придобиват червен цвят. Всеки плод разполага с до 3 семена, които остават пасивни до втората година от развитието на растението и след това покълват.

Разпространение на американски женшен

Родното място на билката е Северна Америка. За първи път е култивиран в САЩ в края на 1800-те години. Пренасянето и култивацията му в Китай са започнали около 1780 година.

Използваема част на американски женшен

Употребяемата част на растението е неговият корен. Проучвания показват, че плодовете и листата на растението също са фармакологично активни.

Химичен състав на американски женшен

Една от важните съставки на билката са гинсеноидите в нея (повече от 25 на брой), последвана от полизахаридни гликани, витамин А, витамин B6, квинквефолани A, B и C, цинк.

Лечебни свойства и приложение на американски женшен

Свойства на американския женшен

• имуностимулиращото;
• тонизиращото;
• адаптогенно;
• антиоксидантно;
• афродизиак;
• демулсентно;
• универсално лечебно средство;
• стимулиращо и тонизиращо стомашната активност.

Изображение: Drginseng, CC BY-SA 3.0, via Wikimedia Commons

Билката подпомага дейността на надбъбречните жлези, метаболизма, повлиява висока температура и кръвохрачене. Повишава физическата издръжливост на организма. Помага за по-добрата усвояемост на енергията от мускулната маса, което го прави подходящ за употреба от активно спортуващи хора. Използва се успешно при състояния на умора, напрежение, стрес.

Американският женшен притежава "охлаждащ" тялото ефект, а азиатският женшен "затоплящ". При това съответният тип индивид трябва да употребява подходящата билка, в противен случай си противоречат състоянието на организма с действието на женшена. Американският женшен има по-успокояващ, а азиатският женшен по-стимулиращ ефект.

Някои изследвания в Канада твърдят, че помага за намаляване честотата и продължителността на симптомите на простуда и грип, чрез стимулиране на имунната система. Поради охлаждащото си въздействие е подходящ за употреба от хора, които по-бързо се ядосват, които са по-тревожни, избухливи, гневни, такива подложени на висок стрес и с високо кръвно налягане. Подходящ е за употреба при отпадналост, депресия и прекалено психическо и физическо натоварване. Американският женшен е силен антиоксидант, който се бори успешно с токсичните свободни радикали. Помага при възстановяване от болести като хроничен бронхит и туберкулоза. Особено добре повлиява далака и белите дробове като цяло.

Въздействие на американският женшен върху заболявания и състояния на отделните системи в организма

неврологични заболявания:

• влияе върху неврологичните реакции;
• може да забави развитието на болестта на Алцхаймер;
• стимулира централната нервна система;
• увеличава нивата на енергия;
• повлиява депресия;
• подобрява и възстановява паметта;
• подобрява концентрацията и познавателните способности, които могат да бъдат нарушени от неправилно кръвоснабдяване на мозъка;
• увеличава синтеза на протеини и дейността на невротрансмитерите в мозъка;
• повлиява безсъние;
• намалява ефекта на стреса;
• премахва психическа и телесна умора.

сърдечно-съдови заболявания:

• подобрява цялостната сърдечно-съдовата дейност;
• понижава нивата на триглицеридите;
• повлиява тумори;
• може да намали дисфункция на ендотелните клетки (която може да доведе до блокиране притока на кръв, което води до инфаркт или инсулт);
• може да повиши HDL (добрия холестерол), като същевременно се намаляват нивата на общия холестерол;
• стабилизира кръвоносните съдове;
• облекчава белодробни оплаквания.

състояния на половата система:

• подобрява сексуалната функция;
• увеличава нивата на естроген при жените;
• повлиява симптомите на менопауза;
• подобрява сексуалната функция;
• може да увеличи броя на сперматозоидите, както и подвижността им;
• намалява импотентност;
• стимулира половите жлези.

стомашно-чревни заболявания:

• стимулира апетита.

заболявания на ендокринната система:

• влияе положително на ендокринните жлези, особено на хипофизата и надбъбречните жлези;
• предотвратява надбъбречна хипертрофия.

състояния на имунната система:

• при СПИН повлиява производството на хормоните от тимуса, необходими за правилното функциониране на имунната система;
• стимулира имунната система;
• повишава активността на фагоцитозата.

чернодробни заболявания:

• намалява нивото на общия холестерол;
• облекчава гадене и повръщане.

заболявания на дихателната система:

• използва се при хронична хрема;
• повлиява положително настинки;
• повлиява положително проблеми в гърдите.

Изображение: Drginseng, CC BY-SA 3.0, via Wikimedia Commons

Женшенът се прилага още при диабет тип 2, съответно понижавайки кръвната захар, поради инсулино-подобното си действие. Трябва да се приема с храна, за да се избегне хипогликемия (ниско ниво на кръвната захар), дори и при не-диабетици.

Поддържа отлично функциите на организма. Може да намали шансовете за развитие на различни видове рак, по-специално на бял дроб, черен дроб, стомах, панкреас, яйчници. Предотвратява свръхпроизводство на кортикостероиди в отговор на физически, химически или биологически стрес. Повлиява благоприятно организма при лъче и химиотерапия.

Помага за възстановяване на организма след претърпени операции, особено при възрастни хора. Забавя стареенето. Стимулира производството на интерферон. Използва се още при усещане за горещи вълни по тялото.

Лекарствени взаимодействия на американски женшен

Не използвайте женшен, без да се консултирате с вашия лекар или медицински специалист, ако приемате някое от следните лекарства:

• аспирин (билката може да инхибира активността на тромбоцитите);
• варфарин (билката може да намали ефективността му);
• кофеин или други вещества, които стимулират централната нервна система. Билката може да увеличи тяхното въздействие и е възможност заедно да причинят: неравномерен сърдечен пулс, безсъние, нервност, изпотяване;
• халоперидол (анти-психотични лекарства) - може да засили ефектите, така че не ги вземе заедно;
• морфин - може да блокира убиващи болката ефекти на морфина;
• инхибитори на моноаминооксидазата МАО-инхибитори (антидепресанти), особено фенелзин - Взаимодействие с жен-шен може да предизвика симптоми като главоболие, маниакални епизоди, треперене.

Начин на употреба на американски женшен

• сухи корен - 500-2000 мг дневно.
• чай / инфузия - към 1 чаша вряла вода се добавя 1 чаена лъжичка ситно нарязан корен от американски женшен. Кисне около 5-10 минути. Приема се от 1 до 3 пъти на ден, в продължение на 3-4 седмици.
• тинктура (1:5) - 1-2 супени лъжици на ден.
• течен екстракт (1:1) - ¼-½ чаена лъжичка на ден.
• стандартизиран твърд екстракт (4% общо гинсенозиди) - 100 мг два пъти на ден.
• стандартизиран екстракт течност (4% общо гинсенозиди) - за възстановяване от заболявания при пациенти в напреднала възраст, трябва да се приемат в доза 500 милиграма 2 пъти на ден, в продължение на 3 месеца или 500 милиграма 2 пъти на ден, в продължение на един месец, последвани от 2 месеца почивка. При здрави хора, с цел увеличаване на физическата и умствената дейност, за предотвратяване на заболяване или за да се подобри устойчивостта на стрес, американският женшен следва да се приема в една от посочените по-горе дози за 2-3 седмици, последвано от пауза от 2 седмици.

Употребата на американски женшен трябва да се преустанови най-малко 7 дни преди операцията. Той може да понижи нивата на кръвната захар, което може да създаде проблеми у пациентите, поставени на гладна диета преди операцията. Може да действа като разредител на кръвта, което да увеличи риска от кървене по време или след оперативната интервенция.

Внимание!

Лицата, изискващи антикоагулантна терапия с варфарин, трябва да избягват използването на американски женшен. Не се препоръчва за лица с нарушена чернодробна или бъбречна функция, както и при бременни и кърмещи жени. Тази билка не се препоръчва за употреба при деца поради стимулиращите й свойства.

Приет във високи дози може да предизвика нервност и безпокойство.

Нежелани реакции, резултат от употребата му включват: главоболие, тревожност, проблеми със съня и стомашни разстройства, безпокойство, болки в гърдите, диария, еуфория, високо кръвно налягане, безсъние, кръвотечение от носа, повръщане, вагинално кървене.

Заглавно изображение: Drginseng, CC BY-SA 3.0, via Wikimedia Commons