Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Медицинска енциклопедия Алтернативна медицина Цели медицински системи Аюрведическа медицина 26 съвета за здраво тяло

26 съвета за здраво тяло

от 29 сеп 2011г., обновено на 12 дек 2022г.
Редактор: д-р Албена Ройдева
26 съвета за здраво тяло - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Науката Аюрведа ни предлага реална възможност да бъдем здрави чрез прилагането на прости правила в ежедневието.

1. Не се храни преди изгрев и след залез - агни /стомашният огън/ спи и храната гние в стомаха до сутринта, образувайки вредни газове и шлака, които причиняват редица заболявания.

2. Не пий вода един час преди и след хранене - така унищожаващ стомашния огън и храносмилането се забавя. По време на хранене може, но в ограничени количества, да се пие минерална вода със стайна температура или билков чай.

3. Покани на трапезата чайовете от лайка, коприва, жълт кантарион, бял равнец, невен и други билки.

4. Не смесвай на едно хранене плодове и зеленчуци, прясно и кисело мляко, прясно мляко, с каквато и да е храна.

5. Не смесвай на едно хранене много и различни ястия, защото не могат да се усвоят, а това води до наднормено тегло.

6. Приготвяй храната с гхи /пречистено краве масло/.

7. Подправяй салатите със студено пресовано ленено олио, зехтин и други растителни масла.

8. Когато готвиш, слагай солта и захарта, след като свалиш ястието от огъня.

9. Не полагай на термична обработка меда и лимоновия сок, защото стават токсични и унищожават мембраната на клетките.

10.  Нека храната да е по-скоро течна, отколкото суха и твърда - хапвай по-често супа и зеленчукови яхнии с повечко сос.

11. Избягвай пържените храни и сладкиши.

12. Избягвай пикантните доматени, соеви и други подобни сосове.

13. Не яж права или в движение, защото ставащ обект на вредни енергии.

14. При всяка възможност приготвяй храната си у дома.

15. Храни се 3 пъти на ден, ако трябва с междинни закуски - но не преяждай!

16. Желателно е закуската да е само от плодове. На обяд хапни бобови култури или млечни протеини, а вечеряй нещо леко - зеленчукови салати, зеленчукови фрешове, малко сушени плодове и ядки или крем-супа без прясно мляко.

17. Дори и да не си наистина гладна, добре е да следваш избрания от теб режим.

18. Не закусвай, преди да си се изкъпала, остъргала езика и измила зъбите.

19. Избери си ден от седмицата за пост - само на вода или на плодови или зеленчукови сокове.

20. Къпи се всяка сутрин и вечер, но не точно преди сън или нощем.

21. След къпане не обличай мръсни дрехи или тези, с които си спала.

22. Не задържай естествените подтици на организма - ходене по нужда, изпускане на газове, кихане и т.н.

23. Не създавай мръсотия и безредие в помещенията за живеене и работа.

24. Не оставяй мръсни съдове в мивката, за да ги измиеш по-късно.

25. Не посещавай нощем уединени и неосветени места.

26. Не говори много и безразборно с всякакви хора, защото това изразходва ценна жизнена енергия.

Още по темата:
  • История на сапфира История на сапфира
  • Значението на чакрите Значението на чакрите
  • Лечебен ефект на алкохолните напитки Лечебен ефект на алкохолните напитки
  • И билките имат странични ефекти И билките имат странични ефекти
4.5/5 23 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

ТАЙНИТЕ НА АЮРВЕДИЧЕСКИЯ МАСАЖ - СИСТЕМА ЗА ЛЕЧЕНИЕ НА ТЯЛОТО И ДУШАТА - АТРЕЯ
20.00лв.

ТАЙНИТЕ НА АЮРВЕДИЧЕСКИЯ МАСАЖ - СИСТЕМА ЗА ЛЕЧЕНИЕ НА ТЯЛОТО И ДУШАТА - АТРЕЯ

ПРАКТИЧЕСКА АЮРВЕДА. ИЗЧЕРПАТЕЛЕН НАРЪЧНИК ЗА ЗДРАВ ЖИВОТ - АЧАРЯ БАЛКРИШНА - ИЗТОК - ЗАПАД
25.00лв.

ПРАКТИЧЕСКА АЮРВЕДА. ИЗЧЕРПАТЕЛЕН НАРЪЧНИК ЗА ЗДРАВ ЖИВОТ - АЧАРЯ БАЛКРИШНА - ИЗТОК - ЗАПАД

ДРЕВНИТЕ ЛЕКОВЕ - ДЖОШ АКС - ХЕРМЕС
19.95лв.

ДРЕВНИТЕ ЛЕКОВЕ - ДЖОШ АКС - ХЕРМЕС

СЪРДЕЧНАТА СУТРА - ОШО
18.00лв.

СЪРДЕЧНАТА СУТРА - ОШО

РАДЖА ЙОГА - СВАМИ ВИВЕКАНАНДА
12.00лв.

РАДЖА ЙОГА - СВАМИ ВИВЕКАНАНДА

ФИТО БОЯ ЗА КОСА 1 ЧЕРНО
36.00лв.

ФИТО БОЯ ЗА КОСА 1 ЧЕРНО

Коментари към 26 съвета за здраво тяло

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте 26 съвета за здраво тяло
    www.framar.bg 
    на 02 July 2025 в 06:25
    Коментирайте "26 съвета за здраво тяло"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Цели медицински системи
  • Аюрведическа медицина
  • Аюрведа - камъните, скритата сила на природата
  • Опасно ли е за здравето пробиването на ушите
  • Консумираме ли достатъчно протеини?
  • Употреба на чесъна в Аюрведа
  • 10 невероятни ползи от черешите за нашето здраве
  • Крият ли рискове за здравето печените чушки
  • История на сапфира
  • НАРЕДБА № 10 ОТ 24 МАРТ 2009 Г. ЗА УСЛОВИЯТА И РЕДА ЗА ЗАПЛАЩАНЕ НА ЛЕКАРСТВЕНИ ПРОДУКТИ ПО ЧЛ. 262, АЛ. 6, Т. 1 И Т. 2 ОТ ЗАКОНА ЗА ЛЕКАРСТВЕНИТЕ ПРОДУКТИ В ХУМАННАТА МЕДИЦИНА, НА МЕДИЦИНСКИ ИЗДЕЛИЯ И НА ДИЕТИЧНИ ХРАНИ ЗА СПЕЦИАЛНИ МЕДИЦИНСКИ ЦЕЛИ, КАКТО
  • Цветът на очите, кожата и косата влияе на здравето и психиката
  • Престоят в космоса е опасен за здравето
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Мъж-работохолик и здраво семейство - възможно ли е?

преди 2260 дни, 19 часа и 57 мин.

Факултета за дентална медицина търси деца за стоматологично лечение - безплатно

преди 2308 дни, 19 часа и 7 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 4 дни, 14 часа и 36 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 6 дни, 7 часа и 17 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 18 дни, 14 часа и 9 мин.

Психотест за оръжие в България: Какво представлява и формалност ли е?

преди 18 дни, 21 часа и 10 мин.
Всички

АНКЕТА

Пушите ли?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ЖАВАЛАТ КАНЕЛА капсули * 60

ЛЮКСЕОЛ РИЦИНОВО МАСЛО (ЗА КОСА, КОЖА И НОКТИ) 50 мл

КОЛАГЕН ЕКСПРЕС саше * 30 ЗОНАФАРМ

ЛЮКСЕОЛ ПОДХРАНВАЩО МАСЛО ЗА БРАДА 50 мл

ЕЛЛЕН ДАМСКИ ТАМПОНИ ПРОБИОТИЧНИ МЕДИУМ * 12

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

РЕЗИСТА ФОРТЕ таблетки за смучене * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 01 юли 2025г. в 18:17:35

РЕЗИСТА ФОРТЕ таблетки за смучене * 30

Коментар на: Мария Петрова от 01 юли 2025г. в 17:11:09

ИНОЗИТОЛ капсули 500 мг * 100 NATURE`S WAY

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 01 юли 2025г. в 16:53:08

ИНОЗИТОЛ капсули 500 мг * 100 NATURE`S WAY

Коментар на: Ангелова от 01 юли 2025г. в 16:17:46

АТАРАКС таблетки 25 мг * 25 UCB FARCHIM

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 01 юли 2025г. в 15:46:18
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на интернет портал от Valival