Природни антихистамини

› Въведение

› Какво са антихистамините?

› Видове природни антихистамини

› Ползи и предимства от лечението с природни антихистамини

› Рискове при лечение с природни антихистамини

Въведение

Алергиите са често срещани заболявания, засягайки лица от всички възрастови групи и причинявайки различен по тежест дискомфорт. По тази причина лечението при алергии често е комплексно, продължително и се използват средства от конвенционалната и алтернативната медицина.

През последните години природните антихистамини при някои форми на алергия се използват ефективно за овладяване на симптомите и редукция на усложненията, докато при по-тежките форми се назначават като допълнителна терапия.

Какво са антихистамините?

Антихистамините са лекарства, използвани главно за лечението на различните видове алергия, поради което са популярни още и като антиалергични или противоалергични средства. Характерно за тях е:

• видове антихистамини: сред най-често използваните в практиката антихистамини се включват азеластин, клемастин, хлорпирамин, както и по-новите представители лоратидин, цетиризин, фексофенадин. За нуждите на пациентите са разработени под формата на назален спрей или капки за нос, таблетки, сиропи, форми за парентерална употреба, локални средства
• механизъм на действие: наричат се антихистамини или антагонисти на хистамина, тъй като по същество блокират неговите рецептори. Хистаминът е един от основните медиатори, лежащ в основата на алергичните реакции, като блокирането на неговите рецептори, води до овладяване на алергичния процес
• основни ефекти: основните ефекти на тези лекарства включват предотвратяване, профилактика и лечение на алергични реакции от различно естество. Допълнително някои представители проявяват седативен ефект, антиеметичен ефект (използват се при болести на пътуването), местен анестетичен ефект и други
• рискове при употреба: основните съображения при употребата на антихистамини включват риск от седация и намалено внимание (при шофиране, при работа с машини), лекарствена алергия, токсични ефекти при случайно или преднамерено предозиране или едновременна употреба с други депресанти на ЦНС или алкохол, риск от възбуда и гърчове при приложение на по-високи дози при деца, риск от употреба при бременни и кърмачки

Поради съображения за сигурност при леки форми на сезонни, хранителни и други алергии могат да се използват природни антихистамини самостоятелно или на фона на добре подбрана противоалергична терапия.

Видове природни антихистамини

Природните антихистамини представляват различни субстанции, които могат да се приемат с храната, под формата на чай, тинктура, отвара, но и да бъдат открити като хранителни добавки под формата на таблетки, капсули, сироп.

За някои от тях има натрупани достатъчно клинични данни относно тяхната безопасност и ефективност, при другите ефектите се предполагат по косвени механизми от резултатите, проведени с гризачи. Макар да са необходими още значителни проучвания в областта се предписва противоалергично действие на следните субстанции:

• коприва: копривата е добре позната в народната медицина, като макар сама по себе си да съдържа хистамини, може да се използва за облекчаване на проявите при сенна хрема. Допълнително, нейният богат състав от витамини, минерали, танини подсилва имунната защита и подпомага действието срещу различни патогени и алергени
• витамин Ц: витамин Ц се отличава с изразен противовъзпалителен и антиоксидантен ефект, като ефективно се бори с оксидативния стрес в организма, който имат отношение към алергичните реакции. Някои специалисти считат, че регулярният прием на витамин Ц (под формата на храни или добавки) може да намали проявите на алергия, да редуцира броя на алергичните пристъпи и да се използва като профилактика целогодишно
• кверцетин: изследвания върху плъхове показват противоалергична активност в резултат от блокиране на пътищата за освобождаване на хистамин в кръвообращението. Субстанцията се съдържа в редица храни (ябълки, череши, броколи, черен чай, зелен чай), но под формата на добавки могат да се осигурят по-високи дози. Не се препоръчва продължителен прием поради риск от увреждане на бъбреците
• бутербур (хибридна чобанка, жълта чума): растението е познато и използвано още в Средновековието за лечение на кожни лезии и след ухапвания от пчели. Отличава се с многобройни действия и е възможна ефективност за облекчаване на симптомите при алергичен ринит, но задължително след консултация със специалист поради риск от странични ефекти при неправилна употреба

• бромелаин: бромелаин, извличан от ананасите, според някои натуропати може да се използва за облекчаване проявите на назална конгестия, болки в синусите и други прояви на сенна хрема и алергичен ринит
• спирулина: спирулината се отличава с изключително богат състав, антиоксидантно, имуномодулиращи, адаптогенно, антистресово действие и намира широко приложение в лечението и профилактиката на много заболявания, включително и алергии, като в някои проучвания се установява идентичен, дори и по-силен ефект от цетиризин (конвенционален антихистамин)
• пробиотици: поддържането на добра чревна микрофлора има отношение към цялостното здравословно състояние, като допълнителният прием на пробиотици може да съдейства за облекчаване и профилактиране на алергиите. Не всички пробиотици действат по този начин, като е установено, че тези, богати на лактобацили, имат най-голям потенциал в тази насока
• други: берберин, розмарин, астрагалус, екстракт от черен пипер, цейлонска канела и много други субстанции показват потенциал като природни антихистамини за облекчаване проявите при алергия, главно поради своите антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, действие върху имунната система и общоукрепващ ефект

За постигане на желаните противоалергични ефекти, особено при сезонните алергии, се препоръчва стартиране на приема им няколко седмици преди обострянето на подлежащата алергия.

Ползи и предимства от лечението с природни антихистамини

Природата представлява неизчерпаем източник за справяне с всички болежки при хората, като правилният подбор на средства се асоциира с многобройни благоприятни ефекти за организма, постигане на желания ефект на фона на висок риск за безопасност:

• по-малко и леки странични ефекти: природните антихистамини крият по-нисък риск от поява на сериозни странични ефекти. Конвенционалните антихистамини често водят до сънливост, главоболие, умора, намалено внимание и други неприятни ефекти, докато при природните антихистамини, особено при прием в препоръчителните дози, странични ефекти почти не се описват
• постигане на задоволителен ефект: изготвянето на подходяща, индивидуализирана терапевтична схема може да резултира в постигане на задоволителни резултати и контрол над някои сезонни, хранителни алергии и други форми на алергия

• висока достъпност: много от природните антихистамини могат да бъдат набавени с леки промени в диетата. Лесно могат да се намерят и под формата на хранителни добавки, като по този начин могат да се приемат по-високи дози за постигане на желания ефект
• натурален състав: дори при прием под формата на добавки, последните са извлечени от съответните растителни видове и се отличават с натурален състав
• възможност за продължителен прием: продължителният прием на природни антихистамини не се асоциира с повишен риск от странични ефекти и се счита за безопасен при липса на противопоказания за това

За извличане на оптимални ползи от лечението с природни антихистамини се препоръчва предварителна консултация с лекуващия лекар или алерголог за оценка на общото състояние, подбор на подходящ продукт и определяне на терапевтичния план.

Рискове при лечение с природни антихистамини

Макар да са добра алтернатива при редица алергични заболявания, лечение с природни антихистамини крие своите рискове, особено ако се провежда без предварителна консултация с личния лекар:

• липса на достатъчно добър ефект: при умерени и тежки алергии природните антихистамини са неефективни, дори могат да са рискови и приложението им да влоши състоянието на пациента, забавяйки приложението на конвенционалните противоалергични средства
• липса на достатъчно проучвания в областта: за много от природните антихистамини липсват достатъчно научни потвърждения с клинични проучвания върху хора от различни възрасти за оценка на ефективността и безопасността на природните антихистамини

• риск от нежелани взаимодействия: при лица, които имат много подлежащи заболявания и съответно приемат редица лекарства, приемът на природни антихистамини може да провокира развитието на нежелани взаимодействия
• необходимост от продължителен прием: за постигане на видим ефект от терапията е необходим продължителен прием в рамките на няколко седмици до няколко месеца, докато с конвенционалните антихистамини ефектите се проявяват в рамките на часове
• разлики в качеството на продуктите: в аптечните мрежи има голямо разнообразие от продукти, но са възможни големи разлики в качеството на техния състав, чистотата на използваните съставки, възможни са примеси

Природните антихистамини са ценен ресурс в съвременната аптечка и употребата им е оправдана в случаите, в които се постига задоволителен ефект и контрол над симптомите при липса на противопоказания и риск за пациента.

Изображения: freepik.com