Начало Медицинска енциклопедия Алтернативна медицина Всяка чаша зелен чай е здраве

Всяка чаша зелен чай е здраве

Всяка чаша зелен чай е здраве - изображение

Зеленият чай има изключително благоприятно действие върху човешкия организъм. Той е неизменна част от азиатската култура
Познат е на човечеството от хиляди години. Той се приготвя от листата на вечно зелен храст, от който се приготвя и черния чай.
Как действа зеленият чай?

Действие:

1. Има благоприятно влияние върху метаболизма. Пречиства организма. Стимулира произвеждането на хормона норадреналин, който помага за бързото изгаряне на калории. Зеленият чай е един от най-благоприятните видове чай за отслабване, защото не влияе значително на кръвното налягане и няма изкуствено действие. Девет минути след поемането на чая се отварят кожните пори, телесната температура спада с 1-2 градуса и човек се чувствува приятно по време на горещините.
2. Действа добре на пикочния мехур и бъбреците.
3. Зеленият чай има освежаващо, ободряващо действие и помага при преумора.
4. Съдържа голямо количество витамин С и е силен антиоксидант. Неутрализира свободните радикали, които са основните виновници за стареенето на организма.
5. Предпазва от рак и злокачествен тумор. Засилва имунните функции на организма и действува благотворно за предпазване и лечение на лъчеви болести, при радиация и отравяния.
6. Пиенето на зелен чай укрепва духа, повдига настроението, засилва паметта и мозъчната дейност.
7. Благоприятен е за бременни жени, поради съдържащият се в него цинк.
8. Влияе благотворно при очни болести и засилва очите


Какво количество да пием?


Може да чуете всякакви препоръки, но ако не сте пили редовно зелен чай досега, започнете с 1-2 чаши дневно. Оптималното количество е 4 чаши на ден, въпреки че ако питате китайците, те ще ви кажат 10.

За Framar.bg: http://framar.bg

4.7, 9 гласа

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

ЛюбопитноЛайфстайлРецептиХрани и ястияЗдравни съветиХранене при...ДиетиСпортБотаникаНормативни актовеСнимкиНовиниСоциални грижиОрганизацииАлтернативна медицинаЗаведенияЛеченияАнкетиТестовеИнтервютаОткритияИсторияПроизводителиОбразованиеКлинични пътеки