Алтернативно лечение на спукани капиляри

› Какво представляват спуканите капиляри

› Диета и хранителни добавки

› Грижа за кожата

› Защита от слънцето

› Промени в начина на живот

Какво представляват спуканите капиляри?

Капилярите са малки и фини кръвоносни съдове, които свързват вените и артериите. Функцията на капилярите е да обменят вода, кислород, хранителни вещества и отпадни продукти между клетъчната тъкан и кръвоносната система.

Спукани капиляри (телангиектазии) по лицето са разширени кръвоносни съдове, които се появяват точно под повърхността на кожата. Наблюдават се малки червени линии, които се разпространяват във формата на мрежа, поради което се наричат се още "паякообразни“.

Спуканите кръвоносни съдове по лицето могат да се развият на всяка възраст, но някои хора са с повишен риск. Причини и рискови фактори за спукани кръвоносни съдове по лицето включват:

• Фамилна анамнеза - хора, чиито членове на семейството имат паякообразни вени, са с повишен риск.
• Бременност - повишаването на естрогена по време на бременността може да доведе до спукани кръвоносните съдове. Паякообразните вени, свързани с бременността, обикновени изчезват от само себе си след раждането. Кожните промени са често срещани при бременни жени.
• Розацея - това често срещано кожно състояние води до прекомерно зачервяване на лицето. При еритемотелеангиектатичната розацея често се наблюдават спукани капиляри.
• Експозиция на слънце - прекомерното излагане на слънце може да разшири кръвоносните съдове.
• Промени във времето - драстичните промени във времето могат да повлияят на кръвообращението. Горещото време увеличава разширяването на кръвоносните съдове.
• Консумация на алкохол - умерена консумация на алкохол или по повод може да доведе до временно зачервяване на кожата поради разширяването на кръвоносните съдове. Чест и прекомерен прием на алкохол може да причини паякообразни вени.
• Иританти на околната среда - експозицията на някои химикали или замърсители на околната среда може да причини увреждане на кожата и видими кръвоносни съдове.
• Наранявания - нараняванията, които причиняват натъртване, могат също да доведат и до видими кръвоносни съдове. В този случай кръвоносните съдове често се излекуват при излекуване на натъртването.
• Прием на някои лекарства - някои медикаменти, включително локални кортикостероиди, противозачатъчни таблетки, хормонозаместителна терапия и лекарства за химиотерапия, допринасят за появата на спукани капиляри.
• Промени в налягането - внезапните, екстремни промени в налягането (като изключително силно кихане или повръщане) могат да доведат до появата на малки спукани кръвоносни съдове.

Спуканите капиляри рядко се самоизлекуват и в повечето случаи се нуждаят от някаква форма на лечение, за да изчезнат. Здравословният начин на живот и хранителен режим могат да помогнат за предотвратяването им или да намалят видимостта им. Ако спуканите капиляри персистират, може да е необходимо да се извърши лазерна терапия или склеротерапия. Преди това обаче, може да се опита с по-щадящи естествени средства, включващи се в алтернативно лечение на спукани капиляри.

Диета и хранителни добавки

Хранителният режим е от съществено значение за премахване на спуканите капиляри. Следователно трябва да се консумират храни, които стимулират кръвообращението. Това включва плодове и зеленчуци, като цитрусови плодове, карфиол, спанак и зеле.

Диета, богата на някои витамини, може едновременно да намали появата на съществуващите руптурирали капиляри и да предотврати бъдещи огнища. Капилярните стени могат да се разрушат, ако цялостното здраве на индивида е лошо, така че е необходимо да се консумират храни, богати на витамин В6, за да се подпомага допълнително имунната система и да се насърчава клетъчният растеж. Витамините С, Е и К също са полезни за намаляване появата на спукани капиляри. Витамин С подобрява кръвообращението и предотвратява увреждането на капилярите. Приемът на добавки с витамин С може да помогне за намаляване на видимостта на спуканите кръвоносни съдове по лицето. Според проучване витамин С играе ключова роля за поддържането на кръвоносните съдове здрави. Витамин Е и витамин К подобряват кръвообращението и намаляват зачервяването, както и подуването в области, където са видими руптуриралите капиляри.

Алкохолът е една от основните причини за появата на спукани капиляри по лицето, поради което той трябва да се избягва.

Тъй като пикантните храни и кафето увеличават възможността за руптуриране на капилярите, консумацията им също трябва да се ограничи.

Грижа за кожата

Екстракт от гроздови семена, екстракт от корени на бодлив залист и екстракт от див кестен - есцин са полезни за подобряване на венозната недостатъчност и намаляване на тежестта на спуканите капиляри. Тези вещества са налични както в орални форми, така и са на разположение за локално приложение. Конският кестен се използва при различни кожни заболявания. Въпреки че се предлагат като добавка, локалните форми на конски кестен могат да бъдат по-безопасни за лечение на паякообразните вени. За приложение върху кожата на лицето използвайте продукти от кора на конски кестен.

Масла от мента и шипка могат да се прилагат върху кожата, за да помогнат за намаляване появата на спукани капиляри.

Приложението на мед върху спуканите капиляри с масажни действия ще помогне за редуциране на възпалението и оксидирането на клетките.

Маска от извара и ананас може да се използва два пъти седмично в продължение на един месец, като се оставя върху кожата за 15 минути. Тя ще помогне за подобряване състоянието на капилярите и ще освежи лицето.

Нанасяне на лимонов сок към засегнатите областите може да направи чудеса като алтернативно лечение на спукани капиляри. Лимоновият сок е естествен източник на витамин С, който е необходим, за да се подобри кръвообращението. Неговата способност за естествено избелване ще помогне за редуциране до минимум на зачервяването вследствие на руптуриралите малки кръвоносни съдове.

Ябълковият оцет може да намали видимостта на паякообразни вени чрез намаляване на зачервяването и други свързани характеристики. Използвайте оцета вместо ежедневния си тоник, като го нанасяте с памучен тампон.

Гелът от алое вера може да бъде полезен за лечение на зачервяване на кожата. Изследванията са установили, че алое вера може да намали зачервяването като лечебен крем (хидрокортизон), но също така да изсуши клетките на кожата. След употреба на алое вера върху кожата е препоръчително да се нанася овлажнител.

Локалните кремове с витамин А могат да редуцират появата на спукани капиляри и да подобрят здравето на кожата, като предотвратят появата на нови огнища. Трябва обаче да се проследява абсорбцията на витамин А от организма, тъй като може да се появи токсичност при поемане на големи количества за кратък или дълъг период от време, тоест токсичността може да бъде остра или хронична.

Защита от слънцето

Защитата от слънцето трябва да е приоритет за всеки, който има спукани капиляри, тъй като ултравиолетовата светлина може да влоши проблема. Това е и причината много хора да получат спукани капиляри. Минералните слънцезащитни продукти предлагат лека, но изключително ефективна бариера срещу вредните слънчеви лъчи. Те осигуряват значителна протекция от слънцето чрез недразнеща кожата формула с минерална основа, която може да се използва всеки ден.

Защита от слънцето трябва да се използва както в затворени помещения през лятото, така и на открито, тъй като някои ултравиолетови лъчи могат да проникват през стъклото и да причинят увреждане на кожата.

Начин на живот

Въпреки че тютюнопушенето не причинява пряко руптурирали капиляри, то има окислителен ефект върху клетките в организма и допринася за влошаване състоянието на сърцето и артериите. Отслабването на кръвоносните съдове може да причини руптурирането (разкъсването) им, което става видимо под кожата. Поради това алтернативното лечение на спукани капиляри съветва да се избягва тютюнопушенето, както и всички дейности, които нарушават здравето на кръвоносните съдове.

Какво да не правим - превенцията е най-доброто лечение!

• Не мийте лицето си прекалено енергично! Изключително гореща вода също може да бъде вредна.
• Не излагайте кожата си на слънце прекалено дълго и прилагайте слънцезащитни продукти!
• Избягвайте използването на сауна или дългосрочното излагане на всякакви екстремни горещи или студени атмосферни условия!
• Студеното, ветровито време може да увеличи честотата на спукани капиляри, така че използвайте за защита на лицето си - шал!
• Избягвайте прилагането на горещи компреси или топли маски на лицето!
• Не пийте алкохол! Той може да повиши кръвното налягане и да предизвика дилатиране на спуканите капиляри по лицето.
• Ограничете консумацията на кафе и пикантни храни, тъй като те увеличават появата на руптурирали малки кръвоносни съдове!
• Защитете лицето си доколкото е възможно - всяко нараняване или увреждане може да доведе до спукване на капилярите и поява на червени петна!

Изображения: freepik.com