Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Медицинска енциклопедия Алтернативна медицина Практики за ума и тялото Рейки и хипнотерапия Отказване на цигарите с хипнотерапия

Отказване на цигарите с хипнотерапия

от 14 апр 2011г., обновено на 12 дек 2022г.
Редактор: д-р Албена Ройдева
Отказване на цигарите с хипнотерапия - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Всеки, който се е опитвал да се откаже от тютюнопушенето знае колко е трудно да се пребори този вреден навик. Факт е, че това е възможно! Половината от всички възрастни пушачи са успяли да откажат цигарите завинаги. Много от пушачите са в състояние да се откажат от цигарите чрез замяната им с различни, положителни навици, без да се налага да изпитват симптомите при отказване. До момента един от най-ефективния и лесен начин, известен за отказване на пушенето е хипнотерапията.

Хипнотерапията за отказване на цигарите е една от най-често практикуваните форми на хипноза. Тя често се цитира като средство за спиране на пушенето, заедно с методи като употреба на никотинови лепенки, дъвки и други популярни средства. Тя помага за прекратяване на зависимостта от тютюнопушенето, за борба с непосилното желание за пушене, както и насърчаване на освобождаване от стрес и спокойствие, така че човек да не се изкушава да посегне към цигарите.

Зависимостта към тютюнопушенето съдържа психологически и физиологични аспекти. Физиологичното пристрастяване е физическата нужда на тялото от никотин. Този аспект на пристрастяване причинява симптомите при отказване, които създават усещането за почти невъзможност да се откаже тютюнопушенето. Все пак, това е кратък, временен етап от цялостния процес на отказ на тютюнопушенето, който продължава само от три дни до една седмица. До края на този период от време тялото се климатизира към нормалното, безникотиново функциониране. Счита се, че физическата нужда от никотин представлява едва десет процента от пристрастяването към пушене на цигари.

Най-предизвикателната част от отказа от тютюнопушенето е преодоляване на психологическата зависимост към цигарите, което всъщност представлява психическите и емоционални аспекти на пушенето. Те представляват деветдесет процента от зависимостта към тютюнопушенето. Когато се развива навика на тютюнопушене, човек несъзнателно разработва желание и навик да пуши в определени часове, като сутрин, след ставане от сън или вечер, преди лягане например. Това се нарича условен отговор. Хипнозата за спиране на тютюнопушенето помага да се елиминират несъзнателните навици.

Отказване на цигарите с хипнотерапия

Хипнотерапията помага за поддържане мотивацията за отказ от тютюнопушене чрез укрепване на вярванията, които пораждат желанието за отказване.

Пушачите стават заложници на навика да запалят цигара и да пушат. Ето защо, много хора, които са се опитвали да се откажат от пушенето с никотинови лепенки или дъвки, не са в състояние сами да се откажат. Те преодоляват физическата зависимост, но не могат да се откажат или да заменят ритуала на пушене на цигари, който се е превърнал в психично пристрастяване и източник на удоволствие и освобождаване от стрес. Техниките на хипнотерапията водят до премахване на този навик. Като инструмент за релаксация, хипнозата помага ефективното освобождаване от тревожност и стрес, така че да се загуби желанието за пушене на цигари.

С добавянето на някои мощни НЛП (Невро-лингвистично програмиране) техники, хипнозата за отказване на цигарите може да мотивира пушача да наруши своя навик чрез трениране на несъзнателното фокусиране върху ползите от този отказ.

Отказът от тютюнопушенето е свързан с много ползи

В рамките на няколко дни след спиране на цигарите, увредените тъкани от тютюнопушенето започват да се възстановяват - увредените нерви се изграждат отново, а чувството за вкус и мирис се подобрява. В рамките на няколко седмици белодробната функция и двигателната активност се подобряват. В срок от една година, рискът за сърдечно заболяване също намалява. В срок от пет до петнадесет години, рискът от инсулт става същият, както при непушач. Рискът от рак на белия дроб и множество други рискове също намаляват.

Още по темата:
  • Хипнозата. Наистина ли лекува? Хипнозата. Наистина ли лекува?
  • Хипнотерапия за справяне със зависимости и фобии Хипнотерапия за справяне със зависимости и фобии
3.7/5 9 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

МЪДРОСТТА НА ДУШИТЕ - ИНСТИТУТ МАЙКЪЛ НЮТЪН - ХЕРМЕС
17.95лв.

МЪДРОСТТА НА ДУШИТЕ - ИНСТИТУТ МАЙКЪЛ НЮТЪН - ХЕРМЕС

СПОМЕНИ ОТ ОТВЪДНОТО - МАЙКЪЛ НЮТЪН - ХЕРМЕС
17.95лв.

СПОМЕНИ ОТ ОТВЪДНОТО - МАЙКЪЛ НЮТЪН - ХЕРМЕС

БИОХЕРБА КАПКИ НА ДОКТОР БАХ ПРОТИВ ТЮТЮНОПУШЕНЕ 50 мл
16.10лв.

БИОХЕРБА КАПКИ НА ДОКТОР БАХ ПРОТИВ ТЮТЮНОПУШЕНЕ 50 мл

Коментари към Отказване на цигарите с хипнотерапия

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Отказване на цигарите с хипнотерапия
    www.framar.bg 
    на 01 July 2025 в 17:17
    Коментирайте "Отказване на цигарите с хипнотерапия"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Практики за ума и тялото
  • Рейки, хипнотерапия и енергийна медицина
  • Пушите ли?
  • За изчистване на дробовете от слузестия секрет използвайте овес
  • Откажете цигарите с помощта на партньора
  • Хипнотерапия за справяне със зависимости и фобии
  • Рецепти за чай против тютюнопушене
  • Помогнете си с витамини, когато отказвате цигарите
  • Откажете цигарите, когато забременеете и насърчете партньора си да ги откаже
  • Хипнозата. Наистина ли лекува?
  • Хипнозата влияе положително на зачеването
  • Рецепти за пречистване на белите дробове с джинджифил
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Какви трябва да бъдат санкциите и защо никой не спазва забраната за тютюнопушене?

преди 3864 дни, 1 час и 45 мин.

Отказ на бебето от месни и зеленчукови каши?!

преди 4080 дни, 4 часа и 5 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 4 дни, 1 час и 28 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 5 дни, 18 часа и 9 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 18 дни, 1 час и 1 мин.

Психотест за оръжие в България: Какво представлява и формалност ли е?

преди 18 дни, 8 часа и 2 мин.
Всички

АНКЕТА

Пушите ли?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Пушите ли? Пушите ли?

Пушите ли?

от 27 юни 2025г. Прочети повече
Спирането на цигарите подобрява психичното здраве Спирането на цигарите подобрява психичното здраве

Спирането на цигарите подобрява психичното здраве

от 15 май 2025г. Прочети повече
Англия предлага безплатни вейпинг устройства по програма за ограничаване на тютюнопушенето Англия предлага безплатни вейпинг устройства по програма за ограничаване на тютюнопушенето

Англия предлага безплатни вейпинг устройства по програма за ограничаване на тютюнопушенето

от 12 апр 2023г. Прочети повече
Хипнозата като метод на лечение Хипнозата като метод на лечение

Хипнозата като метод на лечение

от 08 дек 2022г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ЖАВАЛАТ КАНЕЛА капсули * 60

ЛЮКСЕОЛ РИЦИНОВО МАСЛО (ЗА КОСА, КОЖА И НОКТИ) 50 мл

КОЛАГЕН ЕКСПРЕС саше * 30 ЗОНАФАРМ

ЛЮКСЕОЛ ПОДХРАНВАЩО МАСЛО ЗА БРАДА 50 мл

ЕЛЛЕН ДАМСКИ ТАМПОНИ ПРОБИОТИЧНИ МЕДИУМ * 12

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ИНОЗИТОЛ капсули 500 мг * 100 NATURE`S WAY

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 01 юли 2025г. в 16:53:08

ИНОЗИТОЛ капсули 500 мг * 100 NATURE`S WAY

Коментар на: Ангелова от 01 юли 2025г. в 16:17:46

АТАРАКС таблетки 25 мг * 25 UCB FARCHIM

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 01 юли 2025г. в 15:46:18

НАУ ФУДС СУПЕР ЕНЗИМИ таблетки * 90

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 01 юли 2025г. в 15:44:42

ФЛОРАДИКС БИЛКОВА КРЪВ сироп с желязо 250 мл SALUS HAUS

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 01 юли 2025г. в 15:42:39
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на интернет портал от Valival