Лук за борба с косопада и бърз растеж на косата

Много хора (както мъже, така и жени) се изправят пред проблема загуба на коса. Всъщност, загубата на коса е естествен процес и ежедневно всеки човек губи средно около 100 косъма, без да забелязва. Когато обаче, загубата на коса е свързана с нейното изтъняване и видимо оредяване, това може да причини значително притеснение, стрес, понижена самооценка и дори, депресия. Понякога, косопадът е свързан с по-сериозно медицинско състояние, изискващо специфично лечение! Подробна информация за косопад може да намерите в здравния проблем Косопад.

Макар че има множество продукти и реклами, уверяващи ни в ефикасност и безвредност, съществува и друго, далеч по-достъпно и изцяло естествено средство за решаване на проблема – сок от лук - едно от „хитовите“ домашни средства сред редица последователи на народната медицина. Но, дали наистина работи?

Как действа сокът от лук върху косъма?

Има множество научни изследвания, свързани със загубата на коса, растежа на косата, както и естествени средства, които са от полза и за двете. Установено е, че сокът от лук, освен тези ползи, предоставя и други – предотвратява преждевременното побеляване на косата, а също така е активен и срещу пърхот и гъбични инфекции. Може да звучи пресилено твърдението, че само със сок от лук може да се насърчи растежа на косата, но това средство е изпитано от голям брой хора, които се кълнат в ефективността му.

Едно от предположенията относно ефикасността е в богатото съдържание на сяра и серни съединения в лука. Сярата е един от основните градивни елементи на косата, тъй като допринася и за производството на колаген - белтък, нужен за образуването на нова коса. Освен това, сярата подобрява кръвния поток в областта на скалпа. От друга страна, растежът на косъма започва в космените фоликули и, когато до тях достига повече кръв и колаген, те получават по-голямо количество хранителни вещества, стимулиращи растежа на косъма.

Лукът притежава и добре изразени антибактериални и противогъбични свойства, поради което, заедно с по-доброто кръвообращение, допринася за стопиране на инфекцията и съответно предотвратява по-нататъшната загуба на коса. Всъщност, друго широко съобщавана полза от приложението на сок от лук е освобождаването от пърхота, който всъщност представлява вид гъбична инфекция.

Лукът подсилва здравината на косъма, което предотвратява неговото изтъняване и начупване.

Лукът съдържа и кверцетин – антиоксидант, за който проучванията показват, че може да е от полза в лечението на алопеция ареата. Червеният лук е по-богат на кверцетин, отколкото белият, но, така или иначе, и в двата вида се съдържа. Кверцетин във висока концентрация се съдържа още в ябълки, цитрусови плодове, магданоз, градински чай, череши, грозде.

Ензимът каталаза, съдържащ се в лука е антиоксидант и предотвратява ранното побеляване на косата.

През 2002 година журнал по дерматология публикува малко проучване, което разглежда използването на сок от лук срещу алопеция ареата (автоимунно заболяване, което се проявява с кръгово опадане на косата на отделни места по скалпа). 84 % от участниците, които са прилагали сок от лук два пъти дневно, в продължение на два месеца са постигнали много по-добри резултати, отколкото тези, използвали само чешмяна вода. Има данни за по-добри резултати сред мъжете, отколкото жените.

Друго изследване дава също заинтригуващи резултати. В проучването са включени пациенти, разделени на две групи:

• Група 1 – 23 пациента, 69,5 % при мъже и 30,5 % жени, на средна възраст от 22,7 години (от 5 до 42 години). Те прилагали суров лук към скалпа два пъти на ден, в продължение на два месеца.
• Група 2 – 15 пациента, 53.3 пациента мъже и 46,7 % жени, със средна възраст 18 години (от 3 до 35 години). Прилагали само чешмяна вода върху скалпа, два пъти на ден в продължение на два месеца.

След две седмици на терапия, се наблюдава растеж на груби косми в пациенти от група 1 и след 4 седмици, повторен растеж в 86,9 % от групата (93,7 % от мъжете и 71,4 % от жените).

На база на тези проучвания, изследователите заключили, че суров сок от лук може да бъде ефективна достъпна терапия за алопеция ареата. В подкрепа на тези твърдения са и редица анекдотични доказателства от страдащи от алопеция, упоменати по форуми и коментари в интернет пространството. Ако изложените данни са Ви убедили да използвате сок от лук като средство за по-здрава коса, ето някои насоки, които може да са Ви от полза:

Как да използваме лука за насърчаване растежа на косата?

За да се възползвате от предимствата, които лукът предлага за увеличаване на растежа на косата, ще трябва да извлечете сока от няколко глави лук и да го приложите върху скалпа. Ако не разполагате със сокоизтисквачка, може да използвате кухненски робот, блендер или обикновено ренде. След надробяване или настъргване, прецедете през марля или фина цедка и използвайте получения сок. Трябва да знаете, че може да Ви трябва доста лук, в зависимост от дължината на косата. Не позволявайте на силната миризма да ви изплаши, този метод работи и работи добре. Нужно е да изтърпите миризмата само за около 30 минути, а ако може да го направите и повече – още по-добре. След това изплакнете косата и измийте с шампоан. Правете това най-малко три пъти седмични, в продължение на минимум два месеца, за да видите резултата. Приготвянето на тоник за коса отскок от лук е изключително лесно.

Може да опитате и някое от следните начини да използвате сока от лук. Важно е да се спрете на един и да го следвате търпеливо, за да се насладите на резултатите:

Изплакване на косата с отвара от лук

За този метод се нуждаете около пет глави нарязан лук. Поставете ги в един литър вряща вода за около 15 минути. Изчакайте да изстине, прецедете и изплакнете косата с тази вода, след като вече сте я измили с шампоан. Трябва да знаете, че ще остане и част от миризмата, но след ден или два може да измиете отново, за да я премахнете.

Сок от лук и ром

Не, това не се пие...! Една глава лук, със средна големина, се нарязва и се слага в чаша ром, за да престои една нощ. На сутринта, прецедете сместа и отстранете парчетата лук. Останалата течност може да използвате, като я втривате в кожата на главата и след това изплакнете или за изплакване на косата след измиване с шампоан.

Сок от лук и мед

Този метод може да се използва по два начина – да се приема през устата или да се втрива в скалпа. Така или иначе, действа и ще покаже добри резултати. Смесете 1/4 чаша сок от лук и една супена лъжица мед. Пийте от сместа или я втривайте в кожата на главата в продължение на 10 минути. Оставете да престои поне 20-30 минути. Правете това всеки ден или поне три пъти седмично, в продължение на най-малко два месеца и скоро ще забележите резултат.

Просто яжте повече лук

Дори и просто да увеличите количеството лук, което добавяте към храната си, това ще подобри растежа на косата и ще заздрави скалпа. Естествено, този метод няма същият ефект както локалното приложение на лука върху скалпа, но със сигурност ще допринесе за по-здрава и гъста коса. Още полезни ефекти и приложения на лука може да научите в статията Полезните ефекти на лука.

Въпреки данните за ефикасност, най-големият недостатък на този метод е миризмата. Въпреки това, има някои неща, които може да опитате да използвате, за които се смята, че помагат за премахване или прикриване на миризмата:

• лимонов сок
• етерични масла - розмарин, лавандула, мента – всички те насърчават растежа на косата.
• сода за хляб
• ябълков оцет
• розова вода

Предупреждения и съвети

Въпреки множеството полезни ефекти и свойства на лука, не може да се пропуснат и някои от възможните нежелани ефекти и последствия от употребата му:

Някои хора са докладвали поява на зачервяване и сърбеж на скалпа – все пак действието на сока от лук е доста силно. Добре е да тествате предварително за поносимост на много малка площ, преди да нанесете цялото количество върху скалпа и определено, трябва да избягвате приложение върху кожа с нарушената цялост и здравина.

Най-добре е да ползвате прясно изцеден сок от лук, тъй като неговата потентност намалява значително при престой.

Установен е особено добър ефект и от комбинацията от сок от лук с масло от Ему. Маслото от Ему позволява по-добро проникване на активните съставки през кожата на главата и достигането им до мястото, където са необходими. Още алтернативни средства в борба с косопада може да научите в Алтернативно лечение на косопада.

Не Ви съветваме да нарежете лук и директно да го прилагат върху скалпа – ще се наложи да отстранявате парченца от лук в продължение на дни.

Информацията в статията е само с информативна цел и не бива да се използва като заместител на консултация с лекар или специалист. Преди да предприемете, каквато и да е форма на алтернативна терапия, трябва да обсъдите това с Вашия лекар!