Умора, нередовен сън и безсъние

Умората, нередовният сън и безсънието представляват състояния на нарушена възможност за почивка у индивида.

Умората, нередовният сън и безсънието са симптоми при неопластично заболяване, реактивното закъснение, работна ангажираност, състояния на фобии, безпокойства, психически заболявания и депресия, инфекциозни заболявания, периодично повишаване на телесната температура, стомашно-чревни разстройства, епилепсия, прием на лекарства и стимуланти (кофеин, някои билки, никоти, кокаин, модафенил, алкохол и др.), ревматоиден артрит, мускулни спазми, хормонални нарушения, генетични заболявания и др.

Реактивното закъснение представлява физологично състояние, което се изразява в промени в циркадните ритми с разстройства в денонощния ритъм на съня. Признаците, които се наблюдават при него са: сънливост, трудности при вземане на решения, затруднена моториката на червата, умора, когнитивни затруднения, главоболие, замаяност, нарушения на съня, дезориентация, промени в апетита (загуба на апетит, гадене, храносмилателни проблеми), проблеми с концентрацията, проблеми с уринирането, раздразнителност, леки проблеми с паметта, раздразнение на синусите.