Умора след обяд

Умората след обяд представлява необходимост от сън в следобедните часове от деня.

Умората след обяд е нормално явление при децата, при възрастните хора или такива, които извършват тежка физическа или динамична работа, или просто е режим у човека, при който той има нужда от по-кратък или по-дълъг сън в следобедните часове.

Умората след обяд се наблюдава и при хронична умора, неопластично заболяване, режим на нередовно недоспиване - рано събуждане, нарколепсия, алкохолизъм, менопауза, състояния на депресия, свръхемоции, употреба на наркотици и сънотворни, бременност, инсомния, период след епилептични припадъци, хронични заболявания, инфекциозни болести и др.